Now Reading
【保健】小龙女李若彤亲授养发秘诀 黑豆 + 黑芝麻抗白发

【保健】小龙女李若彤亲授养发秘诀 黑豆 + 黑芝麻抗白发

在香港TVB 因《神鵰侠侣》饰演小龙女一角走红的女艺人李若彤,今年已经55岁,然而她不仅拥有超狂腹肌马甲线好身材,还有一头乌黑亮丽的丰盈秀发,让人超羡慕!经常在小红书上和大家分享保养秘诀的她,也不藏私的透露养发秘诀,赶快笔记起来!

头发保养秘诀1:每天梳头发200下

拥有一头超柔顺又乌黑亮丽头发的李若彤,她分享自己每天早上起床都会梳头,晚上睡前也会梳,坚持每天要梳头200下,推荐选择木头梳,掌握“前后左右”方向各50下,除了正梳外,别忘了也要低头反向梳,帮助活络头皮血液循环。

头发保养秘诀2:洗头前先按摩头皮

头皮保养得好,头头自然就会生长得好!在洗头前李若彤会先用十指指腹,记得,不能用指甲抠抓,先从额头头际线处往后脑勺按摩,重複动作数次,至少3分钟以上的时间,如果不累的话按5分钟效果更好,中间按完后换两侧,最后就随意不同区块都按到。除了洗头前可以做,平常工作时只要在不影响头型的状况下,也很适合多做头皮的按摩。

头发保养秘诀3:自制黑芝麻

除了外用的产品很重要之外,饮食习惯是关键!李若彤分享芝麻的营养素对养发很有帮助,她会买芝麻回家炒熟再磨成粉,放在罐子内保存,每天吃一勺的黑芝麻,伴着麦片一起吃,记得量不要吃太多容易会拉肚子,重点是要养成每天吃的习惯。此外,黑豆也有“乌发明目”的效果,因受到医师朋友的推荐,她开始买黑豆回来自己拌炒磨成粉,再跟着黑芝麻粉一起吃,坚持至少两年以上,这招对于有白头发困扰的人很推可以试试。

推荐

头发保养秘诀4:温柔吹干头发

每次洗完头吹头发,是不是总是掉满地头发?李若彤分享擦跟吹头发的方式很关键!以前的她拿起毛巾总是从发根开始乱搓揉,吹风机也是胡乱吹一通,但这样容易拉扯头发造成断裂,正确的方法应该是使用毛巾先温柔的轻压,将发的水分先擦干,吹头发时将头发分成数区,一束一束由发根往发尾顺吹,虽然会花比较多的时间,但能有效避免掉发的情形。

整理:CW

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
1
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2021 LIFE MAGAZINES. All rights reserved.

Scroll To Top