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【保健】医生提醒 胃不好有4个信号

【保健】医生提醒 胃不好有4个信号

3月28日,香港资深艺人廖启智因胃癌病逝,享年66岁。

很多人身体不舒服,都选择忍一忍。殊不知,癌症可能已经悄悄来袭了。

那么,胃不好的时候究竟有哪些异常信号呢?

1.消化不良,很多时候,早期胃癌仅仅表现为消化不良,患者会有腹胀,早饱,嗳气等不良反应,消化不良很容易被忽视,因为几乎没人会把它当成一回事,因为消化不良,愿意主动接受胃镜检查的人,就更少了。

2.上腹痛,当胃癌来临的时候,还会出现上腹痛,不过对于胃癌来说,上腹痛不是一个好的信号,往往提示着胃癌已经是进展期。

3.呕吐,胃癌会引起胃的蠕动异常,胃癌还会堵塞幽门,导致幽门梗阻,食物无法及时排空,也会引起呕吐。

4.食欲不振和消瘦,胃是人体重要的消化器官,当胃癌来临的时候,很容易引起食欲不振,甚至是消瘦的出现。

那么,如何才能及时发现胃癌呢?最佳方式就是胃镜检查。

很多人担心自己会‘突然’得上癌症,实际上,胃癌不会突然发生,而是在长期的过程中演变而成的。因此,日常的防护才最重要。

伤胃这些事别再干了!

1. 边吃边说话

吃饭要细嚼慢咽,如果吃饭时说话或大口吞咽,会咽下更多的气体,容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,这也是口腔癌和食管癌的隐患。

建议:吃东西时少说话,不但能护胃,还能防止呛到。

2. 偏好重口味饮食

高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生,同时也会损伤胃黏膜。其中,“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外,还可在体内产生大量亚硝基化合物,增加胃癌发病率。

建议:饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 吃水果不讲究

吃新鲜水果可以减少胃癌发生,但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质,鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况,这种胶冻在胃内会形成胃石,进而导致胃溃疡甚至大出血。

建议:有些中老年人胃排空比较慢,不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。

4. 爱喝酒尤其是高度酒

酒精是一级致癌物,对身体多方面都会造成伤害,所以能不碰就不碰。饮用酒精后,会损伤胃黏膜,有可能还会导致急性腹痛和胃出血。

建议:如果非要喝酒,尽量选择低度酒,并且不要过量饮用。

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5. 常服胃刺激药物

以阿司匹林为代表的非甾体消炎药,还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。

建议:如果因为病情需要长期服用阿司匹林,记得同时衡量胃是否可以耐受,必要时联合使用胃保护性药物。

6. 饮食不注意卫生

如果饮食不注意卫生,带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症,甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。

建议:不饮生水,不吃生食。

7. 吃止痛药忍着

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视,能忍就忍,能拖就拖,实在不行吃片止痛药救急。

建议:止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警,一定要及时就诊,勿把小病拖成大病。

资料摘自网络

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