保健常识｜喝热饮当心！一次性纸杯里藏 ‘ 微塑料 ’正在悄悄入侵身体
你每天都用纸杯喝咖啡或热饮吗？小心，纸杯的内层有一层防水塑胶薄膜，在高温、油脂或酸性饮品的作用下，可能会释放微塑料！这些肉眼看不见的微粒会进入身体，影响细胞功能，长期下来，可能让新陈代谢变慢、影响免疫力，甚至增加大肠癌风险。
微塑胶渗入细胞，身体运作受阻碍
试想，细胞就像一座高效工厂，每天负责能量转换、代谢废物和制造蛋白质。但当微塑胶进入细胞，就像垃圾塞爆仓库，导致细胞运作变慢，甚至引发发炎，干扰基因运作，影响健康。
小心影响生育、代谢
微塑料不只会‘阻碍’细胞，还可能释放干扰内分泌的化学物质，让身体误收错误指令，进而影响：
.甲状腺：新陈代谢变慢，容易疲惫、发胖。
.性荷尔蒙：影响生殖细胞，可能降低生育能力。
.血糖调控：胰岛素功能受影响，增加糖尿病风险。
肠道堵塞，恐引发消化不良、慢性发炎
肠道是营养吸收与废物排除的关键，然而微塑料会像‘隐形塑胶膜’一样堵住肠道通道，造成：
.肠道菌群失衡：坏菌增多，好菌减少，消化变差。
.慢性发炎：可能导致肠漏症，毒素直接进入血液。
.吸收效率下降：长期可能引发营养不良或大肠癌风险。
肝肾解毒受阻，细胞老化加速
肝脏和肾脏是身体的‘清道夫’，负责排毒，但当微塑料进入血液，这些器官可能被‘无解垃圾’塞满，导致：
.肝细胞发炎，解毒能力下降。
.肾功能下降，影响废物排出，甚至增加尿毒症风险。
.细胞老化加速，让身体代谢变慢，影响整体健康。
换掉一次性纸杯，给身体更健康的选择！
用纸杯喝热饮不会让你立刻生病，但每天使用，微塑胶就可能在体内累积，影响细胞运作、内分泌、消化系统，甚至肝肾健康。
✔ 减少使用一次性纸杯，选择玻璃杯、不锈钢杯等安全材质。
✔ 避免高温饮品接触塑胶材质，降低微塑胶释放的风险。
✔ 多喝水、多运动，帮助身体代谢，减少塑胶微粒累积。
从今天开始，给你的身体更健康的选择，让细胞轻松运作，不被塑料‘卡住’！
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