世界心脏病日｜Use Heart For Action 让心动起来 用心动起来
心脏是人体的重要器官之一，它负责推动血液循环，将氧气及养分运输到身体的各个组织以及器官，同时也负责把体内的废物以及二氧化碳带走，无论人是在体躺、走、卧、睡，心脏依然不停跳动，提供生命的动力，同时也承受着许多‘压力’，因此24小时工作的心脏也需要细心呵护，避免出现突发健康问题。
9月29日是《世界心脏病日》，这一次让我们好好‘Use Heart for Action’，开始行动，好好呵护属于自己美好的‘心’生命！
隐形杀手心脏病
心脏病（Heart Disease），泛指心脏或心血管系统在结构或功能上失常而引起的健康问题。心脏是人体维持运作最重要的器官，健康的人每天心跳约十万次，会打出8,000公升以上的血液流经全身各处。一旦心脏功能受损、心跳停止，脑细胞、心肌在数十分钟之内会缺氧，使人失去知觉而昏迷休克，若休克超过十余分钟无法救回，人将死亡。
心脏病可分为先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病和冠状动脉心脏病、瓣膜性心脏病等。冠状动脉心脏病通常被称为冠心病或缺血性心脏病，主因动脉硬化阻塞造成，现代人高脂、高胆固醇的饮食习惯，很容易造成血管硬化，在许多先进国家，心血管疾病都名列死亡原因前几位。
心脏病小百科
和你谈谈‘心’
不同种类的心脏病，会有不同的症状和形成原因。
心血管疾病（Cardiovascular Disease）
动脉粥状硬化（Atherosclerosis）往往和心血管疾病脱不了关系，当脂肪斑块堆积于动脉，便会让动脉管壁增厚、变硬，使得血液更难通过动脉到达各器官组织。
举例来说，冠心病（CHD）就是相当常见的心血管疾病。此外，男性和女性的常见症状也有所差异，像是男性更容易心绞痛，女性则比较常会有呼吸急促、恶心或特别疲累等症状。以下为心血管疾病的其他症状：
- 心绞痛（重物压迫感）
- 胸闷
- 呼吸急促
- 恶心
- 颈部、喉咙、下巴、腹部和背痛
- 肢体感觉麻木、寒冷且特别虚弱
心律不整（Arrhythmia）
心跳其实并非由肌肉自主控制，而是经由窦房结（SANode，又称节律点）这个部位所发出的电流讯号，刺激心脏肌肉收缩以产心跳。若这个电流讯号出现被阻挡或延迟等问题，便可能造成心跳频率异常，导致心律不整（又称心律不正）。
心脏跳得过快、过慢或不规则都可能造成心律不整，但一般来说，心律不整多发生在有先天心脏病或心肌组织受过伤的人身上。以下为心律不整的相关症状：
- 心绞痛
- 胸部不适
- 呼吸急促
- 头晕
- 头重脚轻、快昏倒的感觉
- 昏厥
- 心房颤动（Atrial Flutter）
先天性心脏病（Congenital）
大多数先天心脏缺陷，胎儿在妈妈肚子满一个月后，便可能随着心脏的发展而一併出现，缺陷可能因药物和基因所导致。至于成人心脏缺陷，则是因为在小的时候症状不明显，而未被检测出来，直到成年，症状逐渐显现后才发现。
心脏先天就有缺陷的患者，罹患其他併发症的机率较高。比较严重的先天性心脏病，在出生不久或幼童阶段时就会显现下列症状。
- 皮肤呈浅灰色或蓝色
- 腿、腹部和眼睛周围肿胀
- 宝宝喝奶可能会出现呼吸急促的症状，影响宝宝成长发育
某些类似先天性心脏病可能较为轻微，可能直到青少年或成人才会被诊断出来，相关症状如下：
- 运动时特别容易呼吸急促或疲劳
- 手、脚或脚踝肿胀
心肌病变（Cardiomyopathy）
患者的心脏肌肉有肥厚或是扩大的情况，心肌病变可以细分为扩张型心肌病变、肥厚型心肌病变（HypertrophicCardiomyopathy）、
限制型心肌病变（RestrictiveCardiomyopathy），以下列出可能出现的症状：
- 休息或疲累时呼吸头晕
- 脚、腿和脚踝肿胀
- 疲累
- 不正常的心脏节律，如特别快速或剧烈
- 头晕、头重脚轻
- 昏厥
心脏感染（Heart Infection）
细菌、病毒、真菌和寄生虫都可能入侵人体，引起心肌炎（Myocarditis）和心内膜炎（Endocarditis）等感染症状，常见的感染原有克沙其病毒（Coxsackievirus）、流感病毒、金黄色葡萄球菌（Staphylococcus Aureus）、克氏锥虫（TrypanosomaCruzi）等等。感染心肌炎和心内膜炎的患者可能出现下列症状：
- 心绞痛
- 发烧
- 发冷
- 皮肤起疹子
- 下肢肿胀
- 心律不整
- 不停咳嗽
瓣膜性心脏病（Valvular Heart Disease）
心脏瓣膜的开合可以控制血液流动；但先天瓣膜缺陷、风湿热、结缔组织疾病，或是心脏感染都可能会造成心脏瓣膜功能受损，引发血液逆流、瓣膜狭窄、脱垂、硬化，甚至破裂等问题。瓣膜性心脏病的患者可能有以下症状：
- 疲累
- 呼吸急促
- 心律不整
- 双腿、脚踝肿胀
- 心绞痛
- 心杂音（即血液流经心脏瓣膜的心音）
- 昏厥
风湿性心脏病（Rheumatic Heart Disease）
风湿性心脏病源自细菌感染引发的风湿热，伤及心脏后则变为风湿性心脏病；风湿热则是因感染β溶血性A型链球菌（GroupA β-hemolyticStreptococcus）所造成的链球菌咽喉炎（Laryngopharyngitis）或猩红热（ScarletFever）。风湿性心脏病会对心脏瓣膜造成伤害，其患者可能出现心律不整、呼吸困难、腹部或下肢肿胀的症状。以下为风湿热的症状：
- 关节红肿疼痛
- 发烧
- 皮肤底下有无痛的小肿块
- 心绞痛
- 边缘性红斑（Erythema Marginatum）
- 无法控制的身体运动，如舞蹈症（Sydenham Chorea）
高血压心脏病（Hypertensive Heart Disease）
泛指因高血压而造成的各类心脏病，例如冠心病和心脏瓣膜疾病，而高血压的成因可能来自高胆固醇饮食、肥胖、吸烟或酗酒等。
长期慢性高血压是引起高血压心脏病的主要原因，以下为相关症状：
- 心绞痛
- 胸闷
- 呼吸困难、急促
- 疲劳
- 背、脖子、手臂、肩膀疼痛
- 久咳
- 没有食慾
- 脚踝和腿部发肿
资料摘自网络 / 整理：CW
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