【保健】越抓越痒 湿疹伤痕累累最恼人

王小姐第一次进入门诊时,长年患有湿疹的双脚,已抓得伤痕累累,她表示:“实在太痒了!”即使双脚的皮肤常抓得流血、结痂,还是忍不住想一直抓。在治疗期间,这位病患一直都很有耐心、配合度也很高,虽然经过很长一段时间的针炙、中药治疗,但最后因为她的坚持,终于摆脱多年来的梦魇,重新找回美丽的双脚。

湿疹、荨麻疹、汗疱疹等怎么区分?

很多人其实不太会区分辨湿疹、荨麻疹、异位性皮肤炎和汗疱疹的差异,以下简易说明一下:

湿疹:有固定部位,可能会流组织液,代表你的身体湿气过重。

荨麻疹:没有固定的出现部位,疹子常会膨起一块一块比皮肤高,所以也称‘风疹块’。

异位性皮肤炎:好发于膝盖、四肢弯曲处,而且会痒会突然发作,又被称为‘四弯风’。

汗疱疹:常好发于手指头、脚指头末端及指缝处,大小孩都可能发生。临床看过三、四岁小病患,汗疱疹不但会痒,还会有小水泡,一段时间裂开再慢慢恢复,但好了没多久还可能会再长。

湿气重,全因体内环节出问题

湿疹、汗疱疹因为是体内湿气太重造成,体内水分来不及排出,所以就往皮肤上堆积。而造成湿疹的一部分原因就是体质,很多小小孩的湿疹多与体质有关,另外也是后天饮食习惯造成;一旦出现湿疹,必须观察自己的饮食是否有问题。

除了湿气太重,也代表你的体内某个环节出了问题,《黄帝内经》提到:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”

一般我们喝水从嘴巴到胃,再由脾(古代是指肠胃道)吸收,肺也是体内排除水气的重要管道,脾、胃、肺、膀胱任何环节出问题,都会导致体内水气无法排出只好经由皮肤,但皮肤往往来不及排出,所以就会出现水泡、组织液。其中,比较容易出现问题的就是脾胃;而肺又主皮毛,所以皮肤不好的人,气管大多也不太好即是这个道理。因此,在门诊裡常看到患有异位性皮肤炎的小朋友,他们的支气管也都不是很好。

五行反映你的身体状况

木火土金水五行相生,木生火、火生土,木是指肝胆肠胃系统,火是指心血管系统,土是肠胃道系统,金代表肺、支气管、鼻子,当肠胃道不好,肺部系统也受到影响,当然肺不健康、皮肤也跟著出问题。患有异位性皮肤炎的孩子,比较容易肺肾与脾气皆不足、看起来特别瘦小,就是这个原因。

此外,压力会使肠胃道不健康,很多大人在小时候皮肤没问题,长大却患有荨麻疹,可能就是压力造成。所谓肝木剋脾土,肠胃不健康会影响到肺气系统,脾土无法生肺金而影响皮肤健康。

湿疹治疗、健脾利湿为主

中医治疗湿疹以健脾利湿为原则,可选择白朮、茯苓等药材。针炙治疗会以脾经上的‘阴陵泉’、胃经的‘足三里’等穴位;治疗偏湿热型、血虚型搔痒,可以取‘血海’、‘曲池’等穴位帮助缓解。

大家熟知的薏仁也是排湿气的好食材,但注意薏仁偏寒性,属寒湿型的湿疹就不适合吃薏仁。适合不会手脚冰冷、不怕冷的湿热型湿疹病人,偶尔吃些红豆薏仁汤或煮成饭会有些帮助。

由内调整帮身体回归平衡

皮肤疾病的治疗,中医从来不强调速效,因为这是必须从体内调整的,唯有体质真的改变了,身体回归平衡,也才能真正恢复健康。很多人不知道皮肤疾病和体质有密切关係,透过体质从内改善起,外在的红疹或是发痒状况才能确实痊癒!

我们在许多方面都强调要快速,例如:使用生长剂或激素来获得,包括农作物、或养殖动物,就连对待身体也是如此。我要传达的观念是以自然的方式对待自己的身体,不要一味贪快,让身体回复自身的抗病力、找回原本的健康状态,怎样对待身体、身体也会如何回报给你,这是大家必须省思的。

中医流传千百年值得保护发扬

在病人的诊疗中,我十分认同保存至今的古老中医医术,心中常在想一定要好好保护并加以发扬。

中医不能够被西化,也不能以西方的医疗方式去框架或思考,因为这是两种完全不同思维的医疗;即使完全不同,两者各有其优点,也各有其特色。中医之所以流传至今,在时代的考验下去芜存菁,流传下来的医书或治疗法则,绝对有其可学习的价值。

外擦药治标、难根绝!

皮肤疾病不好处理,多数人多仰赖外擦药物只图暂时的轻鬆,却不改变不适合自己身体的饮食、生活习惯,这样的态度想要彻底根治无异是缘木求鱼。

多数的皮肤患者往往有很长的病史、且还伴随其他问题,像我有位病患,他有荨麻疹及其他皮肤问题,当治好荨麻疹后只剩些微的湿疹与色素沉淀必须处理,最后也终于治癒好困扰他多年的皮肤疾病。

门诊中,很多病人常惊讶地问:“哇!这中医也能治?”中医可以做的不只是推拿或按摩,而我总是告诉病人:“以前古代一样有这些疾病,那些人该怎么办?难道古代中医就不会治了吗?”当然不是!从下一页这位患者的来信内容,可证明中医对皮肤疾病的治疗效果,可说是非常显著。

【湿疹】生活小叮咛

*忌冰冷的食物(比体温低的食物都算在内)。

*少吃寒性水果,避免增加湿气使皮肤更痒。

*避免吃到虾、蟹、鸭、鹅、竹笋、花生、巧克力、饼干等‘发物’。

很多人认为茶具有抗氧化功效,事实上茶的性味偏凉,所以胃痛者喝茶会引起不适。临床有一位患者特别爱喝茶,5、6岁时就每天只喝茶不喝开水,40岁后因肚子越来越大才发现腹中有15公分水瘤。茶虽然有很多益处,但过量饮用反而容易喝出问题。

资料摘自网络《不靠西药、不复发!还你健康肌肤:99%急性、慢性皮肤困扰,中医都可治癒!》一书

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