揉一揉耳朵

等于给全身做“养生操”

看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。全身器官组织在这里都有特定的反射区。当身体有病变的时候，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，其皮肤的感应也会发生变化。通过刺激耳朵的相应部位，就可以预防和治疗相应的疾病。

藤三七

男女靠它滋补养颜

藤三七属药食同源植物，珠芽茎叶皆可入食，即可充作蔬菜，又能用作药膳，其中最普遍的烹煮方式，就是清炒、煎蛋或加入蛋花汤。 铁质是人体重要营养素，也是制造红血球的必要元素。而藤三七营养丰富，铁质含量高于一般蔬菜，尤以适合素食者。

红斑狼疮

女性患者占 90%

一旦患上，红斑狼疮就有可能攻击身体任何一个器官。使人无奈的是，攻击者和被攻击者都是出于自身。也即是自身的免疫系统产生抗体去攻击自身的细胞、组织和器官，导致发炎、伤、衰竭甚至丧命。

沙发瘦身操

轻松赶走脂肪

艳阳高照，最好就是躲在家中，大字形半躺在沙发上，边吹冷气，边看电视剧消暑。可是长时间久坐，很容易会令脂肪积聚。不想变成肥胖的“梨子”身形？不如和Air Fitness教练Manji学习以下懒人沙发操，以减走多余脂肪，实行边娱乐边瘦身。

火炭母

穷人燕窝 · 女人珍品

火炭母全草入药，可治口烂、白喉、喉咙痛、百日咳、消化不良、胃痛、肝炎、白带、痢疾、腹泻、脚烂、皮肤病……几乎是万能草药，从头到脚无所不治。火炭母可生食、煲汤、榨汁或药浴，有者将其干品当作抗癌草药，鲜品则当作急救良药，例如风热感冒、喉咙发炎、眼睛赤痛、扁桃腺发炎。

6大扫毒食物

人体内有很多的营养，可是也有不少的垃圾。这是为什么要经常排毒的原因了，如何排毒养颜，常吃以下食物对您有所帮助。

有狐臭多吃蔬果

大热天，最让人感到烦恼的事多不胜数，比如说狐臭，弄得大家满身异味，身边的人很难不保持距离美啊！所以说，有狐臭的男女朋友们，必须想办法改善狐臭，让更多人喜欢接近你哟！

卵巢癌

发现时为时过晚

卵巢癌之所以可怕是因为一旦发病则更加致命，往往发现时已经为时过晚。许多女性在被检测出卵巢癌时已经开始扩散。另外，不像乳腺癌那样可以定期筛查和预防，早发现早治疗。