职场｜不一定要喝‘鸡汤’ 每天来职场正能量小秘诀
现代人工作与生活压力巨大，要是好几件糟糕的事集中在同一天，很难不崩溃。要在职场维持正面态度，除了所属公司的文化与福利外，也可以‘反求诸己’，改变行动来提升自己的职涯。
成功没有捷径，但有些小方法可以帮助你每天把心态‘摆正’、坚持发挥最佳状态，就会知道如何在工作中屈伸自如。
谦虚
在职场，适度的自信是需要的，但是过多的话可能演变成自大，若让人觉得狂妄，可能会是个致命缺点。美国职涯专家帕特‧沙利文（Pat Sullivan）表示，他出人头地的同事，从到职第一天到离职前最后一天，都很谦虚。他发现在商界、教育界、法律或医学界等名人都是谦虚的；把‘还有很多要学习’挂在嘴边，是优秀领导者的风范。反而那些力求表现实际上却成绩平平的人，傲慢、自负是常见现象。
关心
关心是工作职场中人与人的润滑剂，工作中表现出色的人都善于关心自己同事，如果你想要提升同事之间的沟通能力，就是关心这二字。
假如你没有关心的心态，很可能出现以下的例子：隔壁同事常常加班，他或许期望你能帮他一些简单的忙，买晚餐或咖啡都是很好的，但你一次都没关心他是否需要帮忙，这到头来有可能害了自己，因为也没人会帮你。你应该主动关心询问有无需要帮忙，不然很可能让你在职场失去同事情谊，这会让你吃闷亏。
设定阶段性目标
心中订好不同阶段目标，帮助你在职场爬升，可分为短、中、长程目标，1年、5年、
10年不等，远光越远时，就越要了解分阶段达标的项目。
持续精进学习
到了一个高等职位后因各种压力与繁重事务却忘了继续增进自己，学习新技能能帮助你爬上更高楼层。如游戏一般，有了新的技能就更好对付关卡。例如可以学习时间管理课程，把时间管理概念带入工作里实际运用，更能发挥其所长。
反省
下班后回家，可以利用写日记的习惯反思自己的一天，将优缺点记录下来，把缺点一一排列出来变成勾选格式，每改掉一个换习惯勾起来，可增加自己的成就感。
资料摘自：lifehack / 《人选之人造浪者》》剧照
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