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【职场】选一只动物带回家 测出你的压力来源

【职场】选一只动物带回家 测出你的压力来源

试试吧!

现在我们进入情景:
有一天你到森林里玩耍,并在机缘巧合下参观了森林里的原始部落,还和族人们交流了一番。在你准备离开的时候,族长对你说:“我想送你一份礼物让你带回家”,并拿出了6种动物让你选择,凭第一直觉,你会选择哪种动物带回家呢?

提醒你,必须仔细想再做选择哦!

A.猴子

B.羊

C.牛

D.马

E.老虎

F.熊猫

好啦!马上揭晓结果,请看继续往下看:

A.猴子

你最近是否因为‘人际关系’而感到压力倍增?选择猴子的你目前可能面临着环境转换(如刚毕业进入职场、搬家等),或与家人因为意见不合而争吵。表面上的你看起来似乎很自在,但内心可能感到压力重重,当生活中需要和自己不熟悉、或是工作里跟自身个性不太合适的同事合作,对你来说都是个不小的挑战。

Tips:虽然搞好人际关系十分重要,但切忌一味讨好他人,更不要让别人的过错令自己受委屈。在调整情绪之余,也千万不要否认自我,要相信你自己就是最棒的。

B.羊

选择‘羊’的你目前面临最大的困惑来自于爱情。你是一个很看重伴侣和情感的人,因此当你和另一半产生摩擦or陷入争吵冷战时,都会使你深深地陷入坏情绪之中。这种负面情绪不仅会给你自身带来压力,甚至还会破坏你日常生活里的磁场,令你产生一种‘无论做什么事都不顺利’的感觉。

Tips:你可能开始觉得自己越来越不了解那个TA了,也许你们之间需要好好地深度对话一次,弄清楚双方的心意,可不要让莫须有的误会破坏了两人的感情。

C.牛

如果你选择了‘牛’,那么你最近可能因为‘工作、未来、金钱’这些关键词感到困扰。你很看重个人的生活品质,所以赚钱成为了你目前最大的压力源头,当然除了金钱之外,你也希望自己的人生能有一些成就,所以你会特别看重目前手头的工作。当在这方面稍微有些不顺心的时候,你会感到异常的焦虑和烦躁。

Tips:放平心态,不管是金钱又或是人生成就,这些都是需要时间去累积的。当你感到焦躁的时候,不妨做一些娱乐活动,又或者用学习新知识来补充自己。

D.马

选择把‘马’带回家的你,可能会因为目前一成不变的生活而感到低落。你希望有新事物来打破目前沉闷的生活,你讨厌被固定的、重复性的工作束缚,希望可以尝试各种各样的新鲜事物。令你感到困惑的是,你不知道该从何处着手来改变目前枯燥乏味的现状,一旦想到之后可预见的每一天,都会令你感到生无可恋。

Tips:从小事开始改变,挑出一件你最想尝试的事情,然后排除万难去执行它。一旦感受到成功的喜悦后,你的动力会越来越足,生活也不再像你以为的那么无趣。

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E.老虎

选择把‘老虎’带回家的你,可能是一个很在意他人看法的人。当你觉得自己被人看低或无视时,你会感到异常愤怒;或者被人指出缺点后,你会感到深受打击且因此压力暴增。也许你是‘高敏感人群’中的一份子,害怕冲突,内心敏感又思虑过重,不及时宣泄情绪的话,会给你带来很糟糕的影响哦。

Tips:敏感不是一件坏事,虽然它会令你受伤,但也会赋予你独特的价值,令你对人生有着他人不曾拥有的感悟。学会勇敢表达自我和拒绝他人,然后给自己的生活做一些‘断舍离’,屏蔽一些无谓的声音。

F.熊猫

选择了‘熊猫’的你最近可能被自己的拖延症所连累,明知道deadline摆在眼前,却提不起劲做任何事,最后因为熬夜爆肝或没有达到预期效果而陷入深深自责。值得注意的是,拖延症来源不一定是‘惰性’,也有可能来自你自身的完美主义情结,一旦想到自己无法将这件事做好,那么干脆就不做了。不过无论是哪一种,都会令你感到压力十足。

Tips:不要去想你一共需要做多少事,而是想想如果现在就开始做,你能做点什么;然后扔掉你的完美主义和大脑里不必要的想法,先去机械地执行,只有开始了才有可能迎来结尾。

资料摘自网络

整理:CW

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