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【职场】居家作业 下载10款APP开启健康新生活

【职场】居家作业 下载10款APP开启健康新生活

各位新常态生活,防疫不松懈! 为了配合防疫政策,许多企业都开始WFH(Work From Home)的上班模式,但之前待在公司有主管、同事在旁边一起工作,现在在家工作的效率瞬间变超差,这时候时间管理的小帮手就非常重要!以下精选了10款APP,有工作效率管理、提升专注力、规划运动计划等等的功能APP,一起来看看……

1. 纪录每日工作:ATracker 每日时间管理

浑浑噩噩一天就过去了吗?这时候时间管理又更重要,ATracker 可以清楚显示你一整天的时间到底用在哪裡,不管做什么事只要按下手机就可以直接纪录,一整天下来还可以看圆饼图检视自己的工作效率。除此之外你也可以定义每日、每週的目标,对于长期WFH的人非常合适!

2. 提升专注力:Forest 专注森林

打开电脑不到几分钟就开始想滑手机耍废,相信这是大家每天都会发生的事吧!只要开始工作就可以按下手机开始种树,时间越久小树就会长得越茁壮,专心的同时也能为世界种下真正的树苗,同时还能跟好友们一起种树,和同事互相督促认真工作,老板一定会很欣慰(笑)!

3. 规划运动计划:Nike Training Club

配合防疫政策,所有的健身房、运动中心都关闭了,这时候有一个虚拟教练相当重要! Nike Training Club 有运动员的影片指导、专属的训练计划、包含HIIT、瑜珈等等的运动,毕竟保持良好的运动习惯也能让生活更佳自律。

4. 纪录每日喝水量:Water Reminder

在家也不要忘了喝水!毕竟在家防疫之外,照顾好自己的身体状况也相当重要。Water Reminder 会根据性别、体重,客制化你需要摄取的水量!透过超可爱的动画纪录你喝了多少水 ,我愿意为了填满它乖乖喝水!

5. 开会纪录神器:Noted

WFH开始,一定会有一连串的线上开会、电话,这时候绝对少不了开会纪录神器Noted!它可以同步录音、笔记,同时也能将录音转为逐字稿,有了它就不用担心漏掉主管的交代事项。另外Noted 也提供多工处理、笔记上锁,WFH的上班族绝对不能错过!

6. 家饰装潢灵感:houzz

每天24小时待在家中,时不时更换家中的装饰相当重要,houzz裡面有多款家饰可以选购,还可以将想入手的家饰放到模拟的房间看看效果,上班上累了就来改变家裡的装潢吧!

7. 共享行事曆:TimeTree

Time Tree 最大的好处就是可以和别人一起共用行事曆,不管是家人、情侣或是公司同事们都OK~可以有效分配工作进度、每个行程都可以开单独的聊天室,行程管理超方便!

推荐

8. 待办事项一次纪录:Todoist 待办事项&备忘录

WFH虽然可以在家工作,但是琐碎的杂事反而增加,这时候完整纪录待办事项超重要。Todoist 除了可以迅速的纪录代办事项、提供提醒外,还能够共享合作项目、纪录自己工作的习惯及目标,喜欢简单明瞭版面的朋友很推荐!

9. 白噪音舒压:Mellow me

在家工作少了同事们的讨论声、键盘打字此起彼落的声音,突然还有些不习惯!这时候很推荐大家可以使用Mellow me,解压、专心、助眠,透过个种音乐练习可以让专注力更集中 ,能针对不同的时段提供不同的音乐。

10. 番茄工作法:Flat Tomato

Flat Tomato 会如此受欢迎的原因就是它超美的版面,APP内有多种主题可以自行挑选,除此之外,你可以利用圆饼图规划自己一天的行程,任务管理、资料系统都相当清楚,使用者一致都给出超好的评价,WFH者必须下载!

资料摘自网络

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