【职场】吃饭时最不能忍受什么人 看出你的压力指数
生活在忙碌的都市，相信每个人都面临不同的压力。然而，更多人的情况是自己处于压力下却仍然不知道，直至影响到身体状况才开始警觉，那时候就需要更多的时间和努力才能解决到由压力所带来的问题。适当的压力是让人进步的方法，可是，压力太大却会影响你的身、心健康。
以下这个心理测验就能测出你最近的压力状态，看看你是否是时候需要给自己一个喘息的空间！
问：你吃饭时最不能接受同桌的人做什么呢？
每天都要吃饭，一个人、和家人、朋友吃……所以想必你已经很快就能作出选择吧！
A. 不停拍照，直至食物都凉掉
B. 吃东西咀嚼声很大
C. 每次都吃剩很多食物
D. 不停使用手机
现在立马阅读以下答案！
A. 不停拍照，直至食物都凉掉
你最近的压力指数有 40%，目前的你或许正在面对人生某一方向的新开始，让你有一种莫明的紧张，虽然有压力，但这却是一份能让你前进的压力，只要带着你的热情，小心谨慎的继续向目标前进就可以。
B. 吃东西咀嚼声很大
你最近的压力指数有 60%，你最近或许面对非常重要的工作或责任，因此你非常集中精神的为这事而努力，但却因此而让你的生活变得绷紧，很大机会会把自己累坏。请尝试放慢自己的脚步，保持专注同时放松心情，这样不论对你的工作还是心情都非常有利。
C. 每次都吃剩很多食物
你最近的压力指数有 20%，虽然你目前好像还没有遇上甚么问题，但其实只是因为你不愿意去面对自己内心的感受和想法。其实你内心有不同的想法，然而你却不懂如何面对，因此只好把想法塞回心里，其实这也并非健康的做法。因此花点时间了解自己内心的感受，而且勇敢面对问题会对日后的你更有利。
D. 不停使用手机
你最近的压力指数有100%，你一直让自己处于高压的情况下，或许已经影响到你的睡眠质素和健康情况。这些压力相信是你过往一直累积下来，除了需要想办法把压力释放出来外，还要了解一下自己的压力来源到底是甚么，这样才能彻底解决问题。
资料摘自网络 / 照片：iStock
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