Now Reading
【职场】难怪Steve Jobs爱散步!因为创意是走出来的

【职场】难怪Steve Jobs爱散步!因为创意是走出来的

每当我缺乏灵感的时候,我都会告诉自己说:“去散个步吧!”然后独自出 门,开起了‘个人会议’。 我这样做并不是为了转换心情,而是为了‘思考’而出去走走。

天才都奉行的‘步行思考法’

大家应该都有这样的经验,一群人坐在会议室里脑力激盪,结果想出来的尽是负面的意见或认为做不到的理由:“如果A情况发生的话要怎么办?”、“这样会不会麻烦太多人?”之类的。

就我个人的经验,走路时的大脑(思考)会比坐着时清楚,想事情的角度也会比较宽广,思考方向也以‘怎样才能做到?’正面的思考居多。

适度的‘放松‘,有助于解决日本人的’太过‘认真。像是边喝酒边谈生意之类的,就是基于同样的理由,对吧?

曾经‘站着开会’流行过一阵子。那是因为站着时效率比较高,大家应该有听说过吧?

事实上,一边走路一边跟自己开会,或是跟别人商量事情,确实有助于好点子的产生。当然,一群人一边走一边商量事情是有一点困难,所以,最好把人数控制在3人以内。这样做是完全符合心理学原则的。

根据史丹佛大学Marily Oppezzo所做的研究:一边走路一边思考,可以让我们的创意大增。

(图取自pexels)

使用跑步机走路

Marily Oppezzo请参加实验的人‘在4分钟之内,尽量想出日用品的新用途’,一组让他们坐着想,另一组则边走边想。实验结果出来了,坐着想的那组平均可以想出20个新用法。

但是,边走边想的那组,想出的点子是他们的两倍之多。

然后,这个实验再让原本坐着想的人改成站着想,结果他们想出的点子也增加了快要一倍。

就像苹果的创办人Steve Jobs所说的:“一边走路一边思考,就是在发明东西。”步行,让思想能自由流动。

有趣的是,在室内“使用跑步机走路”,居然也能达到像在户外散步同样的效果呢。

推荐

史上被誉为天才的人,很多都是‘步行思考法’的奉行者。

《雅典学院》是文艺复兴艺术家拉斐尔所绘的名画(湿壁画)。画面中间出现的,就是柏拉图和亚里斯多德边走边谈的样子。

据说亚里斯多德本人真的很喜欢一边走路,一边想事情。

如果公司比较保守的话,可能会觉得到处找人串门子是‘偷懒’的行为,要实践所谓的‘步行思考法’可能会有点困难。这个时候,不妨以转换心情为藉口,找同事出去走走:“我们去便利商店买个东西怎样?”也是个不错的方法喔。

  • To Do: ✓
  • 脑袋打结了就出去走走

资料摘自:远见

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2020 LIFE MAGAZINES. All rights reserved.

Scroll To Top