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父母如何走入青少年的虚拟朋友圈?

父母如何走入青少年的虚拟朋友圈?

‘虚拟社交’一种区别于现实交往,以社交网络为平台的人际交往。随着网络及社交媒体的发展,很多年轻人开始倾向在网络上交友,而虚拟网络社交的流行更是大大影响了青少年的朋友圈,身为父母到底是该赞成或者是阻止孩子过度于网络社交,我们该如何进入孩子的虚拟朋友圈呢?

为什么网络社交在近年来受到追捧?这主要归咎于社交媒体发达,同时坊间也出现很多的交友APP或平台,因为便利及快速,年轻人都倾向在网络上交友,这就好比如我们过去在‘交笔友’模式,网络交友与往昔的交笔友是否有共同点呢?

Azon生命教育学苑创办人兼心理治疗顾问李莉莉老师表示,在过去笔友通行的时代,我们是通过报章或杂志结交笔友,通过邮差邮寄用纸笔写好的信件,因速度缓慢及沟通方式有限(文字沟通),因此笔友的圈子一般都不多。

虚拟社交 填补孩子心灵空缺

“现今的网友结交,都是科技产品与社交网络媒体,沟通方式也多样化,而且人数可以很多,速度更加的是即时及快速,可以让人与人之间的沟通在一秒内传达。”

虚拟社交的在青少年的成长中所扮演的角色越来越重大,使他们容易忽略虚拟网络世界与现实世界的区别,有些更加是沉醉在虚拟世界中,而现在网络诈骗可说是越来越猖狂,青少年热衷于虚拟朋友圈,要如何可以提高青少年对这方面的警惕及戒备心?

她表示,网友瘾的形成往往是有几个因素,牵涉到心理素质及生理状态。“一可能是他们自尊低落,生活困扰,感觉有压力需要松懈,有些青少年则觉得孤独及空虚,而网络交友让他们有安全感。”

PRIME原则 引领孩子找到线上健康友谊

一些青少年可能会有外观上的自卑,生理发育上有一些问题,那他们在网络交友上显得更有安全感。“因此要预防孩子过度沉迷于网友瘾,父母可进行一些干预措施,比如说设定‘网络卫生’,建立一个健康的网络行为,引导孩子正确选择各种网络内容,以提供孩子一个安全网络意识。

 “父母可以设定一些家里的空间与时间规划,限定孩子可以上网的时间,同时有一些居家的网络规矩,在家上网的前提是不能影响家庭互动,让孩子不至于网络成瘾,自然而然就会减少在网络上交友,同时父母也要建立好他们的自理,自律及时间观念。”

李莉莉老师自创了一个PRIME法则处理处理,来应对青少年结交网友上瘾问题,即以PERSON(对象)、READINESS(准备)、INTENTION(目的)、MODE(方式)及 EMOTION(情绪)五大方针应对。

“一是PERSON(对象),青少年如果要结交网友,为了安全起见,可以参与拥有相同兴趣及志同道合的群组,那可以降低风险机率,而且一般这些群组都有管理员或版主控制,会比较少闲杂。”

此外,要持有READINESS(准备)的态度,比如说结交网友一般都会遇到形形色色的人,因此要有所心理准备,才不会因为网友的态度及性格而受到挫折,同时也要拥有自己的设备(如网络便利而不是为了结交网友而去偷用网络或设备)。

三是INTENTION(目的),要了解自己结交网友的目的。李莉莉表示,很多青少年渴望交男女朋友,如果一开始是持有这个观念,就会有所期待,甚至一旦陷入进去就会害怕失去对方。

“这时候可能就会发生裸照或被性侵的风险,因此要了解自己结交网友的目的,一般上如果有些青少年上网交友纯粹是为了一起学习,或者有一个共同的志趣,“目的”是非常简单,那他们就不会担心害怕失去网友而作出伤害自己的举动,因为对他们来说上网就是排解无聊而已。”

还有一个重要的点就是MODE(方式),即青少年是通过什么渠道结交网友,她认为让孩子在家使用自己电脑结交网友,总好过去网咖认识。

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此外,父母也要尽量多了解他们的朋友圈。“对于孩子结交网友,并不需要过于赞成或阻止,就顺其自然的态度,但一定要孩子们了解,如果有什么事情发生,父母是可以协助引导他们,让他们愿意把父母当作是情绪管理出口。”

父母也可以通过随机引导的方式,比如说以时事课题去让他们了解一些结交网友的看法,同时也可借此知道青少年的想法。“如果孩子可以参与一些学校或社团讲座,从这些知识中也可以扮演重要的角色,提供孩子正确的防范方法。”

为了降低孩子在网络交友的风险性,父母该如何教育孩子不被虚拟的世界或朋友圈夺走呢?李莉莉表示,一般如果有网友瘾的话,孩子应该是在这四个发展出现问题,这包括认知发展、生理发展、社会发展及文化与信念体系发展。

“因此必须加强这四个方面的发展,比如说认知发展,让他们知道一些风险性,而生理发展方面,可能是因为他们被一些外表影响自我意识的感受,而在社会发展上,则是青少年想要体验家庭以外的归属感而从网友中寻觅,而在文化与信念体系发展则是缺乏文化与信念。”

李莉莉总结道,其实结交虚拟的朋友圈并没有所谓好与坏,因为家长不需要赞成或全面阻止孩子结交网友,过于压制可能会导致反弹,因此只要适时给予孩子引导,了解他们的朋友圈,时刻让孩子清楚风险性即可。

 

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