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孩子放空不是罪 5大好处 父母不能不知

孩子放空不是罪 5大好处 父母不能不知

许多大人看见小孩放空时,都会觉得他们不专注、欠专心,并且急急阻止。放空、发白日梦究竟是否真的不可取?

家长们试想想,在忙碌的生活里,你也会想放空一下,暂时脱离现实。你有这个权利,难道小朋友不可以有吗?小朋友放空或发白日梦,其实也有很多好处,是小小年纪的减压妙法,又可以锻炼小孩的创作力,还要阻止吗?

孩子放空是在想什么?

孩子的大脑放空是处于空白状态,可以说是让小朋友大脑休息。大脑在无意识的状态下,是会自我筛选外界的讯息,也就是我们时常责怪孩子不理你、不听人说话的情况。

那他们在想什么呢?可能是自己从未见过的宇宙、可能是一天的回顾、可能是未来的事。驱使他们放空的是如释重担的感觉,代表累了。作为家长,又何需打断孩子这段属于自己的小时光呢?让他们稍微休息片刻吧!

放空带来的5大好处》

1.让孩子松一口气、减压歇息

放空可让心灵平静,让大脑短暂休息。现在的孩子每天有十多份功课,还有频密的测验、考试,课余还要上补习班、课外进修等。脑袋和心理都时刻绷紧和运作,是很疲倦的。若有时间让大脑休息、放松,孩子就能暂时忘记学习压力,心理如释重担,身体也会健康些。

2.激活孩子记忆力

当孩子放空,并不代表脑袋就完全暂停运作,其实大脑还在运行,从中已经增强了记忆力。相信许多人都有过这样的经历,当温习时间长了,反而愈不入脑。此时,是时候让大脑休息,先放空一下,后来大脑就有更多的空间记下资讯。

3.提升孩子的智力

智力高低、能力不只取决于数学、逻辑等方向。心理学教授斯科特・巴里・考夫曼提出加入‘自发性’的认知能力,即是直觉,就是在放空时所找到的。而考夫曼儿童测验提出智力分16个部分计算,包括动作背诵、数字、记忆、图型、人物、图形组合、图形类推等。当孩子有放空的空间,便能提升理解力,更有自我、独立的想法。

4.增加创造力

孩子放空,负面看是精神不集中、不专注,但想深一层,做梦的人是有更强的创造力!根据BBC的一篇有关白日梦的报导曾举出一个活例,《工作时间做白日梦:唤醒你的创造力》(Daydreams at Work: Wake Up Your Creative Powers)一书的作者、《今日心理学》(Psychology Today)杂志作者兼编辑艾米·弗雷斯(Amy Fries)曾表示当人在作白日梦时,就可以把事件变得视觉化,可以按自己的意愿模拟或进行事情。

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这意思就是放空可以让孩子用新角度去看事物,或者把原本不同、有别的事物连结起来,从而得到新点子。美国有不少科学家认为懂得放空的人,​​比不眠不休努力的人做起事来更事半功倍。反而放松、随意能提高创造力!

5.放空带来正能量

小孩常常在晚上睡不着,让家长很头痛,那就试着让孩子静下来,让他们放空。放空有催眠效果,能帮助入睡。而且当孩子放空时,想的多是开心事,有助孩子带来正面思想。近年,社会出现很多在学儿童轻生的悲剧,日常孩子面对学业压力,感到沮丧而生去意。作为家长要适时让子女放空,培养乐观态度,避免悲剧发生。

爸爸、妈妈们,看见孩子放空、发白日梦时,记得不要阻止。将心比心,作为成年人,也会有放空的时间,就让孩子休息一下,是为了让他们走更远的路!

文/图:摘自网络

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