Now Reading
奥运金牌妈妈6心法 教孩子怎么输

奥运金牌妈妈6心法 教孩子怎么输

没有人喜欢输的感觉,但人生不可能时时、事事都赢。从小就一直要做最棒的、一定要赢的三面奥运金牌得主,怎么教她的孩子“输”?如何输得更有收获、让输也为人生给力?

美国沙滩排球国手杰尼斯(Kerri Walsh Jennings)

不管是下棋、玩游戏、参加甄选、还是各种动态、静态的比赛,甚至只是拌嘴、吵架、争辩,都没有人喜欢输。

但是孩子不可能在人生事事如愿,难免会遇到失败的时刻。输的时候,要面对它,而且除了接受输,还要好好把握这个输的经验,因应、从中学习、获得更多。这是美国获得3次奥运金牌的传奇沙滩排球国手杰尼斯(Kerri Walsh Jennings)教她的3个小孩,从幼儿阶段就开始,面对输的方法与态度。

她在《父母杂志》(Parents)分享教他们怎么输,面对失败与藉此成长。她在孩子输了、或是挫败的时候,会思考、或做这些事:

一、提醒孩子想要做一件事的承诺

小孩子常在表现不好、或是输的时候,告诉大人要放弃正在从事、学习的活动。愈小的孩子,正在尝试人生百态,愈可能如此。这是明显的‘输家症候群’。所以在孩子表现不如预期时,她会同理孩子,从他们的角度出发,帮助他们了解,其实他们有能力追求任何事情与目标,即使他们觉得很难或很无聊。她也会问她的小孩:“你可以怎么把现在的困境变得更好?”激发他们愿意再继续尝试的欲望。

二、称赞和鼓励小孩

杰尼斯本人挫败时,很容易受到正能量、鼓励的名言激励。所以家里可以有些精神标语或座右铭,用来为孩子加油。像她的就是‘深呼吸、勇敢、再战!’

三、降低输的压力

完美是不可能的,杰尼斯特别要大家重复这句话。大人要提醒小孩,他们的责任就是尽其所能地努力尝试。我们可以不喜欢输,一直有好表现的人更不爱输。但是输的时候,只要愿意继续努力,就可以改善,还是会有赢的时候。

四、以身作则从失败中学习

大人也会输,就像杰尼斯在2016年的准决赛,就表现得不好。那一次,他们只赢得铜牌,还让四连冠的美梦碎了。但是她在孩子面前表现出她也从比赛中、从对手身上学到了不少,而且真心的恭喜敌队巴西,觉得那是一场很棒的比赛。

大人以身作则,也要教孩子称赞对手,赞美那一次的战局,以及思考在失败中学到了什么。

推荐

五、尝试新的活动

当孩子一再挫折、想要放弃时,请确定孩子参加的,是真的喜欢、而不是因为大家都去做的活动。因为有时表现不好,其实是因为不喜欢或不在行。如果因为输了而发现走错路,另外找到合适的活动,反而是收获。但如果那是孩子喜欢的活动,就请在他受到挫折时,好好鼓励他继续努力与尝试。

六、输赢是结果,鼓励享受过程

杰尼斯在美国国家广播电视台(NBC)的采访中回忆,在她生孩子之前,是一年365天、一天24小时都聚焦在‘结果’,要成为最好的,要一直赢、赢、赢。现在有了孩子,她还是想要赢,但是看事情时也有了新的角度,不再那么自我中心。她的新人生观是:不再只看结果,而是要看过程。一路走来要有乐趣,这其中可是满满的智慧!

资料来源:互联网

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

What's Your Reaction?
极品
0
高兴
0
喜欢
0
一般
0
无聊
0

Copyright © 2021 LIFE MAGAZINES. All rights reserved.

Scroll To Top