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名人育儿 | 新田真剑诉苦:我可能得了新手爸爸忧郁症

名人育儿 | 新田真剑诉苦:我可能得了新手爸爸忧郁症

《航海王》真人版影集里的「索隆」,新田真剑佑获得了全世界的认可,让他演艺事业更上一层楼。近期,他连续两次到台湾为某品牌站台,被媒体发现他似乎发胖了,还因为照片拍摄问题突然离场整理造型,让现场媒体一阵错愕。

而日本媒体却在之后报导他似乎因为成为新手爸爸而出现忧郁症状。

今年 1 月,新田真剑佑宣布与比他大 7 岁的前演员结婚,他们的第一个孩子在今年夏天出生。媒体拍到他在 11 月初一个下午,推着婴儿车,与妻子带着孩子前往东京一个公园。为了安抚孩子,他还捡起树枝逗弄,十足好爸爸模样。

但是日本媒体却报导,他最近向朋友表达了一些困扰,主要是照顾孩子比他想像的更加困难,甚至提到:「我想我会得新手爸爸忧郁症。」

报导中也提到,他和他的妻子会轮流哄孩子睡觉,睡眠不足让他的日子很不好过。让人不禁怀疑,难道这是他状况不佳的原因?

近年来,随着男性越来越多地参与育儿工作,研究发现父亲们也有产后忧郁症的风险。日本儿科学会 1 月发布的一项调查结果显示,22% 的男性抱怨在孩子出生后的第一年出现「感到沮丧、缺乏活力」等忧郁症状。

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产后忧郁症通常都是出现在妈妈身上,在医学上并没有「男性产后忧郁症」的名称。但在临床案例中,可以观察到有些爸爸在妈妈生产后,也会出现忧郁或是焦虑的心理。孕育宝宝是人生中的重大事件,对于新手爸爸来说,在没有相关经验又积极投入育儿及照顾妻子的情况下,身心会承受很大的压力,特别是睡眠不足的问题,更是主因之一。

只有亲身照顾过新生儿才知道这个工作有多辛苦,平常再聪明再理性的父母在这个阶段都会力有未逮,这非常需要夫妻双方沟通与体谅,更需要有支援系统。新手爸爸们切莫忽视自己的身心状况。

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