亲子好阅 | 《情绪大饭店》:孩子情绪的窗口,家长教养的指南

《情绪大饭店》是一部充满创意的绘本,它带领孩子探索情绪世界的多样性,并学会用健康的方式面对情绪。作为家长,读这本书让我深刻体会到,孩子的情绪管理不仅需要引导,也需要陪伴和接纳。
欢迎光临情绪大饭店。
我是饭店经理,为前来入住的情绪服务。
在情绪大饭店,每一天都不一样,
很难预测谁会到来,每位客人的需求也都不同。
像是愤怒,她的音量惊人,需要大的空间让她尽情尖叫狂吼。
悲伤的声音很小,不时会害浴室淹水。
感谢什么要求都没有,她喜欢在大自然里游走,说不准什么时候会现身陪伴你。
情绪有的大,有的小;有的好相处,有的棘手。
不过,不管是哪一种情绪,我都会挪出空房招待,聆听每一位客人的心声。
1. 每种情绪都是生命的一部分
书中将各种情绪拟人化,让孩子看到不仅有开心、兴奋的「甜点」,也有愤怒和悲伤的「辣味」或「苦味」。这种具象化的表现方式,不仅让孩子能更直观地理解情绪,也教会我们:每一种情绪都值得被尊重,因为它们都是生活的一部分。
2. 面对情绪,孩子需要指引
情绪如同一道美味料理,需要正确的调配与品味。书中强调,无论是愉快还是困难的情绪,最重要的是学会如何表达和调整,而不是逃避或压抑。这让我意识到,家长应该成为孩子情绪的导师,帮助他们找到健康的宣泄方式,例如通过聊天、画画或者其他兴趣爱好来纾解情绪。
3. 亲子共同成长的契机
读《情绪大饭店》时,孩子会不自觉地对号入座,思考自己是否也曾感受到书中的某些情绪,而作为家长的,也可以借此机会重新审视自己的情绪管理方式。情绪教育不仅是给孩子上的一堂课,更是一场亲子间共同成长的旅程。
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