马来西亚生命线协会 | 家有‘赌夫’ 该给机会或放弃？
赌博成瘾不仅是一种个人的心理问题，更是一个对家庭和社会有着深远影响的复杂现象。赌博成瘾者往往会陷入一种难以自拔的恶性循环中，给自己和亲人带来巨大的经济和情感压力。从众多的个案了解，一朝赌博，几乎终生都是赌徒，那身为至亲的太太，到底要给予机会，还是放弃？
面对赌博成瘾的赌徒，家人常常会感到无助、迷茫和痛苦，尤其是枕边人，面对着一家老小，不知道如何有效地帮助他戒赌，也不知道自己该何去何从一个已经陷入赌博成瘾的丈夫是否还有可能戒掉赌博？
在支持赌博成瘾的丈夫戒赌，妻子或者需要采取一系列具体的行动和措施，同时还要保护好自己和家庭的利益。如何在支持丈夫戒赌的同时，避免家庭陷入更大的危机？如果决定暂时或永久离开赌博成瘾的丈夫，又该如何做到坚决呢？
马来西亚生命线协会资深讲师兼理事黄玉燕表示，从心理学角度来看，赌博成瘾的根本原因涉及多种因素，包括生活习惯、环境、社会影响以及个人心理状态。
赌瘾越深戒除越难
“赌博成瘾并非与基因直接相关，而更多是由外部因素和个人选择引发的，赌博的陷入程度可以通过时间来衡量，刚开始时比较容易拉回赌瘾，但如果成瘾时间较长，则会更难戒除，这类似于软性毒品的使用，如大麻和大量喝咳药水，初期还可以挽救，但长期上瘾后戒断难度增加。”
她接受《风采》专访时表示，要切割赌博这种不良嗜好，可以采取多种方式，包括切断资源、远离赌友、不让成瘾者手上有宽裕的钱财，在家人的有效监督和正面影响下，对于仅是有少许赌瘾的赌徒，或者可以逐步帮助成瘾者切断这些行为。
她说，虽然赌徒是难以改变，但相信身为妻子，一旦结婚都是希望给予对方一些机会改变，因此面对赌博上瘾的丈夫，妻子需要慎重评估是否给予他改过自新的机会，评估的标准和方法会根据丈夫赌博成瘾的严重程度和持续时间有所不同。
妻子可以通过与丈夫深入谈话，了解他对戒赌的态度和决心。如果他表现出积极改变的意愿，可以给予他改过自新的机会。
“如果丈夫是初犯，刚开始表现出赌博行为，此时及时干预和采取措施，可以帮助他回到正轨，比如说采取一些经济封锁及人际关系封锁的措施，经济封锁即限制丈夫的经济来源，让他没有多余的钱可以用来赌博，帮助管理他的财务，限制他手上的现金流，确保他的收入用于家庭和生活必需品，或者每日的伙食。”
而人际关系封锁则是控制丈夫与赌博朋友的接触，了解和监控他的社交圈，防止他与赌友来往。此外，妻子也可以帮助丈夫进行时间管理，尽量安排好丈夫的时间表，让他忙碌起来，可以与他一起规划日常活动，比如让他在工作之余参与家庭事务，可以陪孩子做功课、在家里一起煮饭等，让他的日常生活尽量充实，减少他用于赌博的时间和机会。
赌瘾越深戒除越难
黄玉燕指出，现在很多赌博都是网上为主，因此我们也可以监督他使用手机和上网的时间，防止他通过互联网赌博。
但如果先生已经是赌博上瘾，是属于长期的赌徒，则需要专业的帮助，长期赌徒通常需要专业的心理咨询和治疗，妻子可以安排丈夫接受辅导治疗，帮助他理解赌博成瘾的根源，并学习应对方法和技巧。
“辅导师可以帮助他意识到这些问题，并引导他用正面的方式来填补这些心理需求。通过这样的治疗，丈夫可能会逐步将负能量转化为正能量，找到更健康的生活方式。”
而在社区资源方面，很多地方都有专门的赌博戒治机构和支持小组，这些机构可以提供专业的帮助和支持，宗教组织也可以提供精神上的支持，通过信仰和社区的力量，帮助赌博成瘾者重新找到生活的方向。
她表示，在帮助丈夫戒赌的过程中是需要妻子及家人的耐心、理解和一系列具体的行动和措施，“妻子要耐心了解丈夫的问题，以接纳、同理的态度面对他，不要一开始就责备或批评，让丈夫知道帮助他戒赌是出于爱，希望通过改变来稳定家庭。”
妻子可以了解丈夫去赌博的原因，除了上瘾之外，是否是因为想要赚取更多的钱，“如果丈夫是希望可以通过赌博来赚钱，妻子可以作出正向引导，并引导他可以通过正当途径寻找赚钱的机会，比如做生意或提供服务，让他看到通过努力可以实现财富增长。”
黄老师指出，妻子也应当鼓励丈夫发展新的兴趣和爱好，减少对赌博的依赖，给他展示新的生活方式和希望，另外妻子也应自我保护和家庭保护，并设定界限和底线，并告知丈夫继续赌博的后果，保护家庭利益。
“妻子可以设定一些正面目标, 鼓励丈夫在一个月内不赌博，如果他做到了，及时给予鼓励和认可，帮助他看到生活中的积极一面，重建信心，帮助他们找到生活新的意义和方向。”
将孩子的心理伤害减至最低
如果丈夫屡次不改，妻子决定暂时或永久离开赌博成瘾的丈夫时，要如何面对孩子？对此，辅导师表示，在向孩子解释这一决定需要谨慎和细致，以尽量减少对孩子的心理伤害，处理这个问题时，也必须考虑孩子的年龄和理解能力，如果孩子还是幼儿阶段，就无需过多解释，当如果孩子已经是小学或中学阶段，则需要慢慢让他们了解父亲的问题。
“对于处于初期阶段的赌博问题，妻子可以尝试帮助丈夫，给予他机会改变，但如果赌博问题已经持续很久，情况严重，妻子需要将重点放在保护孩子和家庭上。”
这时，解释分离或离婚的决定尤为重要，妻子应该逐步向孩子揭示真相，随着孩子年龄的增长，可以逐步让他们了解赌博的危害，以及为什么妈妈做出了离开的决定。
妻子也可以让孩子了解，用赌博是一种坏习惯，会毁掉家庭的幸福和稳定，让孩子在逐步理解中接受这个事实，这样的教育方式不仅让孩子理解赌博的严重后果，还能帮助他们建立正确的价值观和生活态度，确保父亲的行为不会让他们重蹈复测。
“如果要避免孩子受到赌博问题影响方面，妻子和其他家庭成员可以采取一系列具体的措施。首先是分居安排，暂时或永久性地与赌博成瘾的丈夫分居，以保护孩子免受负面影响，并通过提供一个稳定和安全的环境，让孩子远离赌博行为和相关人士的影响，确保他们在健康的环境中成长。”
此外，教育和陪伴孩子也是至关重要的，通过日常生活中的教育和陪伴，教会孩子分辨是非，了解赌博的危害和正确的生活态度。
通过法律途径脱离关系
黄玉燕表示，若严重赌博上瘾的丈夫如果拒绝戒赌或不愿接受帮助时，妻子则需要采取果断而有效的措施来保护自己和家庭，如果涉及高利贷等情况，妻子可以需要寻求法律和社区资源的支持，确保自身和孩子的权益及人身安全不受侵害。
“如果发现丈夫的赌博行为已经对家庭构成极大危险，妻子必须立即带走孩子，确保他们的安全，这种情况下，妻子可以通过法律途径登报脱离关系，并申请离婚，彻底远离这个对家庭有害的人。”
此外，辅导员表示，在长期面对丈夫赌博问题的妻子，处理心理压力和情绪问题至关重要，她们可以寻求专业的心理辅导和支持，“心理辅导不仅可以帮助妻子纾解内心的压力，还可以与辅导员一起制定行为改变的策略。通过系统的辅导，妻子可以学会如何应对丈夫的赌博行为，以及如何保护自己的心理健康。”
妻子需要保持正能量，避免被负面情绪拖累，她需要重新掌握家庭的经济大权，确保家庭的经济稳定，这样不仅可以避免丈夫继续通过赌博消耗家庭财产，也能为自己和孩子提供更稳定的生活保障。
在面对赌博成瘾的挑战时，我们常常听到“小赌怡情”的说法，但事实上，即使从小开始的赌博习惯也可能演变成无法收拾的大问题，赌博不仅仅是财务上的损失，更是对家庭和个人生活的毁坏，因此，保护好家庭的关键之一就是远离赌博，摒弃赌博的阴影，才能为家人和未来铺就一条坚实的道路。
马来西亚生命线协会资深讲师兼理事 黄玉燕
马来西亚生命线协会资讯栏
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文：林艾萱
图片：受访者提供、pixabay
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