这是缺点吗？｜心理医师：12个被忽略的优点

2024-07-03

很多时候，我们都对自己没有信心，总是觉得自己不够好。然而，许多你自认为的缺憾，真的是缺点吗？

《Thought Catalog》邀请心理医师点出那些你我常自认的‘缺点’，也许用不同的角度看，其实是我们忽略的‘优点’啊！

1、你比别人容易感伤

在别人面前哭泣，自由地表达自己的情绪并不意味着你比其他人还要柔弱，反而是其实你比别人更加强大。你需要勇气直接处理自己的情绪，而不是一味地把所有情感隐藏心底，这样的感受值得令人自豪，你应该欣然接受。

2、你总是在乎别人

虽然这会让你经常感到伤害，但你永远不应该为成为一个体贴、善良的人而感到羞耻。你应该关心他人的福祉、你应该关心你的亲人，这样的温暖会转变为许多形式的回馈，也能让世界更加良善。

3、你对人性更加了解

人性是险恶的，如果懂得更多的黑暗，的确会让人面临更多的心碎，然而，这能够帮助自己拥有更多的历练，在未知的未来中驾轻就熟。

4、你觉得自己过于强大

在这个世界上，有太多的人因为害怕而不断的检视自己，深怕表现不如预期而导致失望──然而，这样代表你是真实的，你会为了自己好而改变，在不断追求进步的过程中，了解箇中真谛。

5、你对自己期望很高

你总是很努力地在追求进步、不希望自己因为踟蹰犹豫而懈怠；期望是种让自己进取的方式，纵使可能会让自我背负更大压力，但也是你持续成长之关键。

6、你是个内向的人

在这个世界上，所有的时间都是你自己安排，你不需要做任何对你没有意义的事情。你喜欢自己的工作、有时间发现自己、找出擅长之兴趣，同时也更有目标。

在生活中，其实很多人对自己的未来感到茫然，但内向者往往不是其中之一，缜密的思绪拥有不同的规划，更应该为自己感到骄傲。

7、你总是爱的过深

有些人永远不会意识到，你为他们到底做了多少。然而真正遇到适合的对象时，他们会让你感到荣幸，因为在对方的世界里，他们会佩服你柔软的心，并且很自豪地能够和你在一起，这是最值得的感动。

8、你有一点神经质

神经质的人往往能感受到比平常人更强烈的情绪氛围，然而，却也是因为这样的特点，他们比较容易表达自己的感受、外放自我的魅力，研究也发现，那些拥有些许极端个性的人，比正常且无特殊个性的人来得有魅力，整体也更具有吸引力。

9、你懂得原谅别人

原谅往往在一段关系中，被视为低头、妥协的手段，但事实上，拥有原谅的想法总是个好事，因为原谅别人的同时，也是懂得原谅自己，你可以从黑暗的过往中吸收进取，往光明的道路迈进。

10、你的朋友很少

朋友绝对不是愈多愈好，反而朋友是个‘重质不重量’的关键──拥有许多酒肉朋友、点头之交，完全比不上只有少数知心挚友更来得有人生意义，而挚友也是遇到困难时，真正会站出来支持你一把的人；反之，如果那些你觉得是你朋友的人，并不认为你是朋友，你也没必要感到灰心，可能他们就是你生命中的过客。

11、你太过诚实

你不应该渴望成为那种对世界撒谎，也对自己撒谎的人，用谎言建立的人生更容易使自己面临崩溃边缘；诚实反而更能坦蕩蕩面对一切，知道自己想要的是什么，这才是正确的事。

12、你觉得自己很怪异

在这个世界上，每一个人都是独一无二的，你有自己的味道、自己的故事，这是别人无法取代，也是你最优势的地方。

资料来源／网络

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