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我找到与人相处最舒服的6个方法

我找到与人相处最舒服的6个方法

人际关系是最难搞的,你认同吗?

所谓难搞,因为我们一直想要搞掂‘别人’,而不是‘自己’。

在生活中,我们只要与人打交道,就会有生气的时候。我们总说:你怎么那么麻烦?你为什么会这种态度?你不应该这样!别人总让你生气,但实际上,没有人让你不高兴。那我们为什么不高兴呢?很多时候是因为别人的所作所为,没有符合自己的标准而已。

如何与别人相处更舒心,是有迹可循的,要怎么做呢?

1.多问自己应该怎样?

如果与人相处时,多问自己应该怎样,而不是别人应该怎样,就会多了检视自己的空间,少了与人的纷争。更重要的是,自己内心会得到更多的平静。

2不期待反馈

我们经常会为他人做很多事情,做过之后,在有意无意间,希望对方能够表达尊重和感谢。当没有收到反馈,心中便有不悦。其实,我们永远不能把控别人的所为。但可以把握自己的期待和所为。不期待反馈,只尽心尽力地助人,心情就不会被破坏。

3不评判不指责

当你感到你的爱人、同事、邻居,老师、陌生人,有距离有棱角,好像不好打交道,换个思维,也许是因为他们生活中有过伤与痛,或是体验了太多人事的失望、伤痛和冷遇。所以,不要评判和指责,心怀一份体谅,默默为他人祝福。

4放下自己

情侣爱人之间吵完架,为什么不主动沟通道歉,宁愿自己憋着难受,双方冷战?因为主动沟通会掉价。家不是战场也不是赛场,是感受温暖与自由的地方。在家要放下自己,感受温暖和幸福。

5倾听对方

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其实很多人都不会沟通,以为把自己想讲的话讲了,想发的脾气发了,就是沟通。在听别人讲话时,很多心思都放在如何辩驳对方,没等对方说完,就马上讲自己的理,结果越说越气,结果不欢而散。真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声,感受对方的感受,理解对方。对方认为你听懂了,才叫沟通。

6关爱自己

如果这一生过得不如意,不是别的原因,而是因为你从未对自己满意。如果你觉得别人完美,是因为你离得太远;你看自己不好,是因为离得太近。你没有自己想象的糟糕,别人也没你想象的完美,关爱自己吧。

资料来源/网络

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