心理测试｜最近的你面临什么压力？韩国爆红心理测验帮到你
常常感到心累吗？多久没清理心灵垃圾了呢？日常工作压力庞大，得处理生活中人际、家务等各种问题，让现代人时常觉得心中烦闷，却又不知道压力来源和如何纾压吗？
不妨测试以下在韩国爆红的动物心理测试 ，不仅测出您现在心累来源，还提供压力纾解的办法，让自己从疲惫中解放吧！
开始心测问题：
准备好了吗？首先，请先想像自己是只「被困住的动物」，你觉得自己更像是这五种动物中的哪一只呢？
A：被笼子关住的老虎
B：被牵绳绑住的狗狗
C：被鸟笼困住的小鸟
D：被水箱浸着的乌龟
E：被铁笼囚禁的仓鼠
选好答案，就继续下滑看答案解析吧！
选择A：
被笼子关住的老虎
你的压力来自对生活的厌恶
原本被视为猛兽的老虎却被笼子困住，无法展现与生俱来的力量与霸气，选择这个选项的人，说明妳常常感觉到自己的不足，对自己失去信心，对一成不变的生活感到厌倦。如果想脱离这样的负面状态，或许你可以尝试能一些能释放能量的活动，像是游泳、脚踏车等有氧运动，很适合你纾解压力。
选择B：
被牵绳绑住的狗狗
总是先考虑其他人，压抑真正想做的事而不开心。
好动的狗狗被牵绳绑住，选择这个选项，代表你时常忽略自己内在的声音，总是优先考虑其他人，而压抑你内心真正想做的事情。为了生活，这口气妳忍了好久，或许可以试试看适度的「自私一点」，放下心中的枷锁，专注在好好享受自己的人生，这对你来说非常重要！
选择C：
被鸟笼困住的小鸟
常被人影响情绪，但不知如何纾解释放。
小鸟本该在天上自由翱翔，但当被困住时，说明着你的情绪被压抑着，内心释出的怒火无处宣泄，生活中也找不到对象让你大吐苦水。
如果想释放这些负面情绪，不妨找机会和身边人表达自己内心的感受，不要把这些负面的情绪全都藏在心里，想靠自己消化还不如找个人分享。
选择D：
被水箱浸着的乌龟
讨厌懒惰、没效率的自己而倍感压力。
乌龟走得很慢，因此选择乌龟的人，其实是希望能抛开缠着自己已久的「惰性」。你常觉得做任何事都提不起劲，即便是已经很上手的事情，或是过于完美主义，忍不住犯了「拖延症」，久而久之开始讨厌这样的自己。若想要改变，必须先养成订定目标，做任何事情先有规划的习惯，再一步步慢慢进行。
选择E：
被铁笼囚禁的仓鼠
烦恼很多、时常焦虑，让你常常感到不安。
工作中的芝麻绿豆大的小事，都会让你感到极度不安与焦虑，心中总担心着失败，总是处在忧心害怕的心情。也因此你需要到个能让你转换心情、无忧无虑的地方，洗涤被外界杂音汙染已久的心灵，像是来趟旅行让自己散散心，暂时忘却生活中的烦恼，或是找个能让你倾吐一切的知心好友，说出内心话。
照片摘自newjeans_official
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