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学会不生气,你就赢了

学会不生气,你就赢了

听过这句话吗?‘眼内有尘三界窄,心头无事一床宽。’

眼睛里要是有事,心中就有事,人就会看得‘三界窄’。三界是什么呢?前生、此际、来世。只要你眼里的事化不开,心里成天牵挂着,你就会把前生来世、上辈子下辈子都抵押进去。

但是,你如果胸怀开朗,心头无事,用不着拥有太多的地盘,坐在自己家的床上,你都会觉得天地无比宽阔。所以,要想做到真正与天地共逍遥的境界,需要先开阔自己的眼界,懂得处理自己的情绪,懂得‘不生气’。

世界上有两种最没用的东西,一种是愤怒,另一种是抱怨。

其实,生气就是用别人的错误来惩罚自己。

生气,是因为格局太小

轻易为小事生气的人永远也看不到世界的辉煌。事实上,一个人的痛苦和愤怒是因为他不够高。

如果格局太小,人们就会对各种琐事感到愤怒和烦躁,总觉得一切都不顺其自然。

格局大的人,通盘考虑,自然不会在意繁琐小问题。

不要让外界或他人的态度,影响自己的情绪,是人生的修养,是智慧,也是做人的格局高低。

与其生气,不如争气

叔本华说:“对别人的行为生气和对横过我们道路的石头生气一样愚蠢。”

你不能改变你的环境或别人如何对待你,但是你可以决定使用什么样的态度反馈。

你不能改变天气,但你可以改变情绪;你不能控制别人,但你可以控制自己。

对成年人来说,最明智的做法是处理问题,而不是怄气,以提高自己的能力。

我们的生命,就像高僧的茶水,顷刻间与泥土融化,生命中的细枝末节不值得我们浪费时间生气。

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改变问题的高度,问题就会消失。其实,这种情况没有好坏之分,只有心态的创造。

当你不生气的时候,没有人会对你生气,真正智者懂得控制自己的情绪。

当你生气的时候,除了控制自己的情绪和燃烧自己的理智之外,什么也得不到。

当你不生气的时候,你不需要忍气吞声,你让自己不会受外力的摆布。

事实上,人类最大的敌人不是外部,而是内部。当你学会了不生气,没有人会打扰你。

愤怒是世界上最糟糕的事。与其抱怨,不如争论,与其纠结,不如放手。

资料来源/网络

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