学会不生气，你就赢了
听过这句话吗？‘眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。’
眼睛里要是有事，心中就有事，人就会看得‘三界窄’。三界是什么呢？前生、此际、来世。只要你眼里的事化不开，心里成天牵挂着，你就会把前生来世、上辈子下辈子都抵押进去。
但是，你如果胸怀开朗，心头无事，用不着拥有太多的地盘，坐在自己家的床上，你都会觉得天地无比宽阔。所以，要想做到真正与天地共逍遥的境界，需要先开阔自己的眼界，懂得处理自己的情绪，懂得‘不生气’。
世界上有两种最没用的东西，一种是愤怒，另一种是抱怨。
其实，生气就是用别人的错误来惩罚自己。
生气，是因为格局太小
轻易为小事生气的人永远也看不到世界的辉煌。事实上，一个人的痛苦和愤怒是因为他不够高。
如果格局太小，人们就会对各种琐事感到愤怒和烦躁，总觉得一切都不顺其自然。
格局大的人，通盘考虑，自然不会在意繁琐小问题。
不要让外界或他人的态度，影响自己的情绪，是人生的修养，是智慧，也是做人的格局高低。
与其生气，不如争气
叔本华说：“对别人的行为生气和对横过我们道路的石头生气一样愚蠢。”
你不能改变你的环境或别人如何对待你，但是你可以决定使用什么样的态度反馈。
你不能改变天气，但你可以改变情绪；你不能控制别人，但你可以控制自己。
对成年人来说，最明智的做法是处理问题，而不是怄气，以提高自己的能力。
我们的生命，就像高僧的茶水，顷刻间与泥土融化，生命中的细枝末节不值得我们浪费时间生气。
改变问题的高度，问题就会消失。其实，这种情况没有好坏之分，只有心态的创造。
当你不生气的时候，没有人会对你生气，真正智者懂得控制自己的情绪。
当你生气的时候，除了控制自己的情绪和燃烧自己的理智之外，什么也得不到。
当你不生气的时候，你不需要忍气吞声，你让自己不会受外力的摆布。
事实上，人类最大的敌人不是外部，而是内部。当你学会了不生气，没有人会打扰你。
愤怒是世界上最糟糕的事。与其抱怨，不如争论，与其纠结，不如放手。
资料来源／网络
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