太难搞！｜用这3招应对强势家人
你的家人之中，是否有强势的人，比如父母、兄姐或者另一半，让你常有‘招架不住’的感觉。和他们相处，要不就强碰强总是无尽争吵；或者强对弱你永远吃亏。
长久下来，感情有所折损，这样的关系让你筋疲力尽。
其实换个方式与强势的人对话，会发现他们没那么难搞，自己也不会被他们牵着鼻子走，不妨一试。
第一步：保持心定，不要怕
面对强势的人会感到害怕很正常。
因为他们习惯以高于别人的姿态说话，常使用尖锐词彙和激烈语气，如果有一方不愿意争吵或个性较软，就会因为凌人气势放弃沟通，如此一来他们才能照着自己的想法行事，避免不利自己的结果发生。
因此，第一步就是保持心定，想像他们是张牙舞爪的小白兔，冷静面对。
第二步：卸掉强势滤镜，重新翻译他们的话
调整好心境、理解他们的心态后，第二步就是过滤他们拿来包装气势的用词。卸下强势滤镜，以平和的词语翻译每一句话，当你渐渐能分辨他们的包装手法，就不会因为害怕而退缩。
你这样做有什么意义？>>> 我觉得可以换个方法试试看
你真的很不给我面子 >>> 你这样做会让我立场变得很尴尬
你怎么什么都不懂？>>> 我需要你理解我的意思
第三步：不问开放式问题，用‘确认式疑问句’沟通
强势的人分为两种，第一种是想靠气势掩饰自卑和脆弱，这类的人内心特别敏感，面对提问，通常会觉得你在质疑他；第二种是自我中心、自视甚高的人，他们很难意识自己的问题，大多会反过来质疑你的理解能力。
因此，比起开放式问题‘为什么你要这样？’、‘所以你想要什么？’，带有选项的确认式疑问句更适合，例如：‘你是因为想要改日期才这样吗？’、‘所以是希望我提前完成对吗？’，是能清楚确认意思又委婉的作法。
此时他们只需要答对或不对，就算不对，也会直接明确表达他的需求，会省下很多争吵、猜测和误会，让沟通更有效。
资料来源／网络
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