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原来住安老院并不可怕!80岁退休教师快活玩乐

原来住安老院并不可怕!80岁退休教师快活玩乐

“老来住在安老院,好惨哦!”不知道现在这个年代,你是否还是有这样的想法呢?

住安老院就是子女不孝、就是无依无靠吗?就是在等死吗?

80岁的退休教师黄育清,在67岁时,就选择和先生搬到‘安养院’,一住10多年,过得自在快活,这里就是她的‘家’啊!

她不只在安老院自在生活,还写下实际见闻加上心得随笔,也让更多人发现:原来住安养院并不可怕!

黄育清原本担任台北市启聪学校教师,自年轻时交游广阔,退休后更是一天到晚往外跑,先生大她10来岁,身体小病痛不断,常一个人待在空荡荡的家里,难免有些失落。

直到一次家中遭逢小偷意外,黄育清终于点头同意,和先生搬进安养院,3个女儿也不反对,但她仍想保有过去热闹的生活,和先生约法三章:“我把这里当作旅馆,还是会往外跑,跟同事朋友聚会。”

安养院的住民多属高龄族群,黄育清和先生一起外出时,常被人当作‘看护’,还有人以为2人是父女,但她与更年长的长辈相处,反而感到亲切,“可能因为跟爸妈感情好,我很习惯在老人堆里,他们对我也比较宽容疼爱。”

比起刚搬来的时候,三不五时外出赴约,忙得不可开交,这几年更勤于安静地阅读、写作,她说:“现在是最轻松的时候。”

换个地方生活,不只要调适自己的心态,也同时要应付许多人的好奇与臆测。

刚开始她和老同学分享住进安养院,总得到一双双同情的眼光,别人无心的一句评价,也让她颇为受伤,诸如:“你就是懒得做饭”、“是不想做家事吧”,搭计程车报地址,司机也问起:“是因为你没有儿子,才住在这里吗?”那阵子面对别人迎面而来地‘泼冷水’,她索性都说自己去安养院是‘看朋友’。

“反正我80岁了,现在不一样。”如今她的态度落落大方,这些年在这里起居坐卧,已转换心念,还觉得安养院如同一座‘宝矿’,提前预习人生百态,做足了準备,所以快乐居多,哪里还有委屈?

她描述,现年超过90岁的先生,最近有感而发地告诉她:“当初选这里是对的吧,幸好有你在这里。”看似向往自由的黄育清,忽然有些感动,表情也温柔了起来。

她观察老伴,从以前的大男人,到现在变得更容易妥协,“他现在比较依赖我,到这里以后,感情比以前好,他放我去哪里玩,都觉得无所谓。”

2人年纪相差一大截,先生几度担心,黄育清往后的日子孤零零,不时提醒她做好‘準备’,老是说:“如果我有一天走了,就赶快把我处理掉,不用告诉大家。”

黄育清谈到安养院里的作息,“感觉时间变多了。”不时拿起笔记本来写作,遇到各式各样的‘邻居’,有所感触就记录下来,日记、散文、随笔都不设限,累积到一定篇章后,自行印刷成册,打算让亲友留念。

没想到这份‘纪录’传到出版社编辑手中,大为惊艳,促成她出版随笔集《一群人的老后:我在台北银发村的3千个日子》。写作对她而言,不只是一种习惯,还有调节情绪的功能:“现在如果不开心或悲伤,写完情绪就会放开,松一口气,如同跳完一支舞般畅快。”

如何在安养院但不‘闷’?黄育清的日常亦静亦动,直说‘不能只待在家里、房间里。’她每周有3天和不同朋友聚会,偶尔打打麻将、训练脑力,也在院内教手语课,生活安排得忙碌充实。

黄育清特别喜欢走路,每次走回来就觉得心情焕然一新。她从30岁起,还持续训练仰卧起坐,“我有36招,到现在不管多忙都要运动,练肌肉。”每天早上先练20钟的气功。近几年和老朋友聚会时,也发现自己的身心状态,的确比许多同辈来得健康。

“我比较顽皮,喜欢学新的东西。”黄育清尽兴地谈起一个新的梦想──学电脑,她希望能自己打字写稿,如此一来,就不用再请出版社,逐字逐句辨识自己的手写字。

“老了身体和心都要健康,要培养一种嗜好,像我晚上会写毛笔字,写完心情很恬静、快乐。”她持之以恒培养多种兴趣,而快乐似乎源源不绝而来。

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黄育清认为,住安养院的好处,是保有自由,也有同伴,还能对照自己的状态,“我以前个性不开朗,可能后来接触很多人,慢慢受到影响。”

她看到一位要好的朋友,独居在大房子里,常常半夜睡不着,只能醒来孤身看电视;她也看到许多人虽有另一半,彼此却放弃互动,老是避不交谈。对照自己,先生就在旁边,偶尔拌嘴,还有很多‘邻居’相伴,其实已感到幸福非常。

对于安养院新来的‘邻居’,黄育清常主动付出关怀。同层楼的一位爷爷,刚住进来时就止不住哭泣,不停地表示想回家,她屡屡劝慰,“多走出来,大家陪你聊聊天”,那位爷爷仍然是把自己封闭起来。

黄育清感叹:“放不下过去,心态闭锁了,身心怎么会快乐?”

反之,她见过一位坐轮椅的奶奶,虽然不良于行,却积极把握运动的机会,还把椅子给坐坏了,这股不向生命屈服的动力,强烈感染周遭的人。

这几年来,陆续得知亲友凋零的讯息,黄育清神色不禁黯然:“我也会难过,过不了这个关,有点像逃避一样,还是没办法正面对抗。”

她有一位好朋友因癌症转移到脑部,现在已经无法再认人,让她充满感慨,她激励自己,更要加强运动,“身体和心智一定会走上这条路,但至少让这一天来得晚一点。”

若有一天,真的要住安养院,日子不一定负面悲惨,只是换种空间罢了!反而多了很多‘教材’,让自己拥有还不错的老后!如此想开,海阔天空。

资料来源/网络

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