他有这样做吗？验测伴侣‘渣’讯号
伴侣是不是渣男渣女，这件事只要他们有心隐藏得好，还真的不容易发现，但如果你好好梳理伴侣的行为，还是会发现端倪。
大方向就是取决于：当你感受到对方对你的诸多选择都是采取‘批判’而非‘讨论’的状况，且你的内心有任何感到委屈的情绪出现，大概心中就要拉警报了。
以下的案例不妨做为参考，你的伴侣是不是也这样对待你？
Peggy与男友交往三个月，就看见他和其他女孩互传暧昧简讯，却在Peggy询问时表现一副‘你想太多’的模样，反指 Peggy 没有自信和小心眼，说道：“一个女人就是对自己没自信，才会在乎男友和其他女生聊天，还深怕有些什么。”
为符合男友口中‘自信女人’的标准， Peggy 选择忽略内心不安，担心和伴侣说出想法、表明底线的自己就是不大器。她下意识放宽底线，接受男友和其他暧昧对象一天到晚传讯息。
男友还会暗示 Peggy 穿搭不好看，以‘我只是给你建议’的口吻暗示 Peggy 购买符合他个人审美的服装款式；在 Peggy 喝奶昔减肥，男友会把奶昔丢掉，以鼓励健身为由，自行为女友添购运动器材。
一旦Peggy 稍微流露困惑，男友就用‘其他女生都是这么穿’、‘运动就是要重训才健康’等说法，以‘为伴侣好’的话术做包装，实则行使心理操纵。
Peggy 长时间陷入不自信的浮躁情绪，认为男友讲的全是正确，自己方法永远不好，忘记每个人做事习惯和喜好都不同，倘若不实际给他人带来困扰，有些行为实在没有‘好’跟‘坏’二元区分。
后来Peggy 终于醒悟，不是忽然想通，是她直接把男友和小三捉奸在床，这才断然分手。但她已为这段感情付出5年的青春！
分手后的她经常被姐妹检讨是活该，她就是一直让男友不断试探底线、频频越界，却没有清楚表明个人界线，本以为自己是尊重对方，但对方却不把她的尊重当一回事，反而越发肆无忌惮去摧毁她的自我。
“我认为是自己不够勇敢、太没自信，才会被这样操纵而不自知。”
坦白说，在关系明摆着受伤的人，刚分手时大可不必过度检讨自己，事后慢慢反思即可。而从 Peggy 和男友的互动方式里可以看出，渣男渣女的套路大抵相同，都是从‘试探你的底线’出发。
任何暧昧和情侣关系都会有彼此试探成份，爱侣多半会通过你来我往的磨合，渐渐抓到对方地雷在哪、釐清如何转个弯和爱人相处，就行动本身来看，‘试探’不是一件坏事，这个动词本身是中性的。
但必须承认，有些人试探伴侣时的心态，难免存着‘我希望能够调整你去成为我要的样子’，该心态有分成‘下意识’跟‘刻意为之’两种层面。
如果是前者，恰恰证明改变他人的那位才是‘不够有自信’的一方，对关系不懂变通，对自己无法弹性，这才会试图让局面是在他能够控制的范围内，而这控制范围就包括‘控制伴侣的一切’。
前者的人是可叹的，这种藏于深层意识的掌控欲望，除非是当事者自我觉醒，否则就连本人都很难发现，甚至在改变他人的过程里，他们也不见得乐在其中。
‘刻意为之’的后者就不同，因为他们是有意识在操作，这是彻底滥用爱人对你的信任与包容。
这些人会想办法让对方拉宽自己的底线，以渐进式的渗透手法，从日常琐事慢慢引导，小到生活习惯、和异性朋友相处上的拿捏，大至婚后财务管理等等，润物无声地让你变成他可以掌握得来的人形木偶。
所以，当你发现对方对你总是诸多要求，并且让你感受到委曲，就要小心，你的伴侣可能很‘渣’！
资料来源／网络
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