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产后痔疮 新手妈咪难以启齿的痛

产后痔疮 新手妈咪难以启齿的痛

据调查显示,产妇患上痔疮的机率高达6成。为什么产后会患上痔疮呢?那么,产后痔疮又该如何恢复呢?

痔疮为什么会找上产后妈咪?

在孕育生命的过程中,随着胎儿不断发育,妈咪的子宫及盆腔内压力也随着增大,导致血流不畅就容易得痔疮。而在生宝宝的时候,若是耗时太长、用力过大,也会出现痔疮,尤其是自然产的妈妈,再加上坐月子期间的休养,这期间久躺、久坐,饮食不节制,都可能是造成产后痔疮的原因。

产后痔疮如何恢复?

一、养成良好饮食习惯

许多产妇为了能够分泌好的乳汁​​,就大量吃营养的食物,若是吃了过多油腻的食物,不仅会引起身体的肥胖、便秘,其实也不利于宝宝的消化和吸收,所以在饮食方面要注意荤素搭配。也建议多喝水,可以每天晨起喝一杯温蜂蜜水,多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,促进肠道蠕动避免便秘等,都有利于痔疮恢复。

二、保持清洁

每次排便之后可用温水清洗肛门,平时要勤换内裤、少穿紧身衣服,不要用粗糙的厕纸擦拭肛门,避免感染。

三、适度运动

在生完孩子之后,减少经常性的久坐或者卧床,适当的活动筋骨、散散步或是瑜伽等轻度运动,能增强心肺功能,减轻腰酸腿痛和下肢浮肿等症状,另外也可以对腹部进行按摩,利于胃肠的蠕动。

四、合理使用药物

如果有痔疮发生,可以在医生指导下用药、温水坐浴,每天2~3次,促进肛门周围的血液循环。但有一点需要注意的是,若产后恶露还未排干净,就不适合坐浴,以免发生细菌感染、妇科炎症等。

痔疮如果已经很严重?

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每个人状况不同,若平时养成预防痔疮的习惯,且没有造成身体不适,是可以与它和平共处的。但有些情况较严重,例如:痔疮脱出、反覆裂伤、便血不止、疼痛难耐,已经严重影响生活,就可能需要透过手术治疗。

传统痔疮手术,虽尽可能切除痔疮再缝合伤口,但是术后伤口大、恢复期长、还需住院约3天,还会有难以忍受的疼痛感,造成多数患者生活不便。

微创痔疮手术相较于传统痔疮手术,手法更为细致,能同时切除内外痔,而且伤口小、出血量及术后痛感也较低,当天即可出院,回家后无须繁复坐浴,是许多繁忙的妈咪不错的选择。

由于痔疮与大肠癌的便血症状有些类似,一般人常容易混淆,若发现自己有痔疮问题,请不要因为难为情而耽误了病情,尽快寻求专业医师的协助哦!

文/图:摘自网络

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