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丑到活不下去!美女每天自拍200次治病

丑到活不下去!美女每天自拍200次治病

你知道吗?有一种病叫‘身体畸形恐惧症’,治疗的药方,竟然是靠‘自拍’!

首先,先来看看这个病的特征,简单来说就是觉得自己‘很丑’,不敢面对人,甚至不敢出门。

身体畸形恐惧症,又叫身体臆形症,是一种精神疾病,也是强迫症之一。患者会放大自己身体外型、外貌的缺陷,自我丑化,甚至是幻想自己外貌根本不存在的缺陷!患者们会觉得自己很丑,甚至会感到极度沮丧,而患者也经常会因此得到重度抑郁症、社交恐惧症等。

英国就有一名少女Alanah Bagwell,在14岁的时候就被医生确诊患上了身体畸形恐惧症,因此不敢出门长达四年!

Alanah Bagwell因为这病度过了痛苦的四年,因为她觉得自己很丑,因此一直把自己关在房间里面!有次更选择透过服用过量的止痛药结束生命,幸好被家人发现,及时送院才得救。 Alanah Bagwell也如其他患者般,由于觉得街上的人们都在看着自己,因此同时患上了重度抑郁症以及社交恐惧症!

后来她决定要‘治好’自己,每天都会在房间里化妆4小时,再自拍200张,告诉自己并不丑!最终透过这种心理疗法,数年后才找回了自信心,勇敢推开房门走出去。

成功战胜心理病的Alanah Bagwell,事后更选择进修心理学,上电视节目受访说出自己的故事,希望可以令更多人重视这种疾病,并且帮助更多同样患上身体畸形恐惧症的人!

原来是常见病?

千万别以为‘身体畸形恐惧症’是罕见的疾病,根据研究大约100个成年人就有一位会患上,只是因为很多患者并不知道自己‘病了’,才会很少听说这种病,而且男女生患上的机率几乎一样,就连儿童都可能会患上!

患者们会出现一些强迫性的行为,例如开始不断照镜子,化很浓的妆,喜欢把自己化得很白。甚至他们会仇视那些他们认为比自己美的人,开始对自己身体产生厌恶。

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有医生表示,由于现代人经常会使用社交媒体,例如FB、IG,上传自己美照,甚至很多人会滥用修图软件,只为了能够比别人美!这种‘理想外貌’,会慢慢令他们误以为修图后的相中自己是真实的,开始分不清楚现实与幻想的界线,对于外貌上的改造越来越执着,甚至会去整形。这样的话,就很大机会已经患上了一定程度的身体畸形恐惧症!

专家建议大家不要过份依赖修图软件获得自信,也要及时察觉自己心理上的变化。必要时候,不如尝试放下手机,远离社交媒体,让自己喘口气,尝试在现实生活中寻回自信吧!

资料来源/网络

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