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一个人生活 让心情变好的 15 件事

一个人生活 让心情变好的 15 件事

疫情时代,居家隔离生活是新常态,对独居的人来说,不能外出社交,难免会寂寞,加上心情郁闷,感觉生活就像白开水一样平淡无味。

平淡其实是生活的本质,所谓平淡是福,尤其在疫情时代,没事就是好事。但一个人的生活也可以加些味道来调剂一下,以下这些小事,做了能瞬间让心情变好,可以试试喔。

1.

把手机里特别喜欢的几张照片挑出来,拿去列印,并贴在房间当装饰,当看到美好的回忆时,心情也会跟着好开心。

2.

重新看一遍喜爱的戏剧跟电影,不同的阶段,也会拥有不同的看法。

3.

给房间做一次大扫除,将半年以上没用的东西丢掉,将床单和被套换成新的花色。

4.

如果不是居家隔离时期,可以挑间喜欢的酒店,为自己计划一次一个人的小旅行。

5.

周末给自己煮一道平常少煮的食物,让自己的舌尖也享受不一样的味道。

6.

买一瓶心仪已久的香水或是充满春夏气息的的唇膏色,犒赏努力工作的自己。

7.

学会炖汤,就算是一个人在外租屋,也不要亏待自己,要健康、要营养的吃饭。

8.

睡前读一本书,不需要是多有内涵或多有营养的书籍,只要你喜欢看就好。

9.

选个温暖的午后,准备一杯茶,带把椅子到外头晒晒太阳,如果是雨天,坐在窗边听着滴答雨声也很舒服。

10.

宵夜煮碗泡面吃吧,在里头加上鸡蛋、起司跟喜欢的食材,放肆大满足。

11.

为自己买一束鲜花,然后放在屋内最显眼的地方。

12.

到书店买一本喜欢的笔记本,跟一支颜色可爱的笔,把所有开心的事都写在上面。

推荐

13.

不要只是在社群上留言按赞,亲自给好一段时间没见面的朋友打通电话,聊聊彼此的生活,还有共同认识的朋友的近况。

14.

周五下班后,买一堆喜欢的食物回家吃,咸酥鸡、烤香肠、各种零食都买吧!接着一边追剧,一边狂吃。

15.

当可以外出活动的时候,穿上最舒服的衣服,一个人到河滨公园骑骑脚踏车,吹吹风,或者自己野餐,享受风和日丽的片刻。

#小编人生观

只要为生活加点仪式感,日常就不一样,即使一碗泡面,只要换个美丽的碗来装,桌上放一瓶小花,开个轻音乐,那就是非一般的泡面时光。爱自己的人,愿意为自己的生活想点子。

 资料来源/网络

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