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【资讯】大马妇产科协会 6月12日至20日线上跑步活动

【资讯】大马妇产科协会 6月12日至20日线上跑步活动

#EveryStepCounts(健康每一步)活动是一项企业社会责任计划,这个全国性免费线上平台由马来西亚妇产科协会(简称OGSM)与维达马来西亚分公司合作推行,在疫情期间促进马来西亚民众的保健、健身和整体健康。此计划结合了线上跑步活动,以及将于星期六(2021年6月12日至20日)开跑的面子书直播健康讲座。线上跑步活动从5月25日(二)起开放报名https://howei.com/event_details/ogsmxvindamalaysiavirtualrun,同时也可以浏览面子书专页:https://www.facebook.com/ogsmmalaysia了解更多健康讲座的资讯。

线上跑步活动

马来西亚妇产科协会和维达马来西亚分公司敦促大马人在此限制性情况下,应坚持日常锻炼,或尝试培养运动习惯。不妨善用#EveryStepCounts(健康每一步)线上活动作为启发并展开更优质的健身和健康之旅,同时确保自己身处于安全环境。只需三个简单步骤即可参与这项线上跑步活动:

1. 点击此处报名:https://howei.com/event_details/ogsmxvindamalaysiavirtualrun

2. 选择一天在家里或户外跑步、慢跑或散步

3. 记录你完成的步数*并提交结果,获取RM15电子代金券在维达线上商店(https://vindamall.com/)兑换Drypers、Libresse、TENA和Vinda Deluxe等必需品。

*可使用任何应用程序记录你的步数

奖品!每天10名步数最高的的记录者将可获得价值RM200的电子代金券在维达线上商店消费。

健康讲座

预定在6月12日、13日、19日和20日周末下午3点至4点30分举行的健康讲座,将有助于提高你对于照顾个人健康和保健知识的了解。每场讲座环节都将包含实用资讯,并邀请专家针对涵盖女性和家庭生理与心理健康范畴的课题进行直播访谈,其中包括婴儿护理、V区健康、应对生活挑战的身心抗压力,健康饮食、运动,以及如何采取良好预防措施保障全家人健康。另外,你也可以通过这些互动环节获取精彩奖品,届时将会送出总值RM 2,000的Drypers,Libresse,TENA和Vinda Deluxe产品配套。

这些专家主讲者包括妇产专科胡美玲医生、董文妮医生、Khong Su Yen医生、Shilpa Nambir医生、胡燕玲教授、Imelda Balchin医生、小儿专科Zarin Zain医生、物理治疗师 Tham Sze Kei,以及特别嘉宾国会议员杨巧双、SPOT (Soroptimist Puberty Organising Toolkit) Malaysia 创始人Siti Aishah Hassan Hasri, 第9季《澳洲頂級廚師》(MasterChef Australia 2017)冠军晨爱琳和电视名人Daphne Iking。

目前,大马人在行动方面可能比过往任何时候都更加孤立,但我们相互陪伴的精神常在!登入链接:https://howei.com/event_details/ogsmxvindamalaysiavirtualrun参与我们的活动开展健康的每一步(#EveryStepCounts),同时别忘了浏览https://www.facebook.com/ogsmmalaysia并关注以下各个专页以获取健康讲座讯息:

·6月12日(六): 宝宝出生后首100天,我们时刻与你同在:https://www.facebook.com/DrypersMY/

推荐

·6月13日(日): 了解你的V区: https://www.facebook.com/LibresseMalaysia/

·6月19日(六): 活出更精彩人生,克服生活小挑战: https://www.facebook.com/TENA.Malaysia/

·6月20日(日): 在疫情期间保护自己和家人: https://www.facebook.com/VindaTissueMalaysia/

*请参考随件附上的健康讲座时间表以获取详情

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