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保持优质睡眠 预防肾衰歇风险

保持优质睡眠 预防肾衰歇风险

* 世界青光眼日 (World Glaucoma Day)

  • 日期:3月6日
  • 创立:2008年由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会所创
  • 目的:提高大众对青光眼的醒觉性

青光眼是会导致失明的眼疾之一。主要是眼压持续升高,造成眼球各部分组织的损坏,如不及时治疗,就会丧失视野甚至失明。但大部份患者因没有醒觉性而错失早期治疗的良机。“世界青光眼日”的成立,主要让大众了解青光眼并降低失明率。


* 世界肾脏日 (World Kidney Day)

  • 日期:3月第2个星期四
  • 创立:由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟于2006年提议设立
  • 目的:唤醒民众对肾脏病的醒觉,从而减少肾病

近年患肾病的人数已大大增加。由于肾脏是重要的排毒器官,一旦失去功能就会造成各种并发症导致死亡。因此预防肾病非常重要。“世界肾脏日”的发起,主要是让人们对肾病的防治有所认识,并减少肾衰歇的风险。


* 世界口腔健康日 (World Oral Health Day)

  • 日期:3月20日
  • 创立:2007年由世界牙科联盟发起
  • 目的:提高人民注重口腔健康的意识

口腔健康对人际关系甚至自身健康都非常重要。蛀牙、牙周病以及口腔炎都是每个人会面对的问题。“世界口腔健康日”的成立,主要是提高人们对口腔卫生的醒觉,好好保护口腔,进而身心都健康。


* 世界睡眠日 (World Sleep Day)

  • 日期:3月21日
  • 创立:2001年由国际精神卫生和神经科学基金会创立
  • 目的:希望人们关注睡眠的质量进而有益健康

失眠是身体潜在某种疾病的现象之一。它不仅会影响情绪,也会造成严重的健康问题。因此拥有优质的睡眠是非常必要的。“世界睡眠日”的成立,主要就是让人们认识睡眠质量与健康的重要性,并且不要轻视失眠带来的危害。

推荐


* 世界防治结核病日 (World Tuberculosis Day)

  • 日期:3月24日
  • 创立:1982年由世界卫生组织连同国际防痨兼肺病联合会所创立
  • 目的:提高公众对结核病的认识

结核病是一种慢性传染病,其中肺结核(肺痨)最普遍。早前的武汉肺炎重挫了全世界的经济与人民的健康,由此使人们对肺相关的传染病特别敏感。纵然肺结核并不等同肺炎,但还是必需要关注多一些。“世界防治结核病日”的到来,主要就是加深人们对结核病的认识。

整理:aNGie

图片:网络

■详尽内容:第701期《风采》

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