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《自杀边缘》一个转念改写人生

《自杀边缘》一个转念改写人生

一个人会走上绝路,一定有某些难以释怀的遭遇,或解决不了的难题。

但往往只要肯踏出一小步,拿起电话求救,接下来的命运也许就会改写。

要如何把站在自杀边缘的人挽救回来?这确是一门大学问。《风采》分别走访了生命线和博爱辅导中心,倾听辅导者分享走在自杀边缘者的心声以及挽救自杀个案的经验。


档案:
黄慧芳
年龄:46岁
身份:
马来西亚生命线协会秘书长兼辅导督导
辅导经验:23年
感言:
生命线有个口号是“帮助别人成长自己”。这么多年来,别人看我好像为社会付出很多,其实最大收获的反而是我自己。这份工作给予我的远远超过我所付出。
因为每当要帮助一个人,自己就要有力量,这份力量源于自我的成长。若在原地踏步,这条路就走不下去,帮助个案的力量也没办法复原。只有在自我成长的过程中,累积了源源不绝的力量,才能持续不断的助人。

*自杀只为威胁男友

排除病痛折磨、经济压力或心理病等等因素。黄慧芳透露,意图自杀者通常有两个主要原因:一个是报复,要某个人后悔一生一世;另一个是威胁。个案并非真的想死,而是想用这个方式去威胁某人。

也有一些个案是自己忽然想通了而放弃寻死。她分享道:“多年前有个个案,由于男朋友出轨有了新欢而萌起寻死念头。我看得出她是要报复,想让她男朋友后悔。她自杀的意念很强,我接了她两三通电话,却没办法让她改变主意。

一段时间后,却意外的接到她来电说,她自杀不遂获救,刚刚住了7天医院出来。她说,原本她吞了很多药丸,并打电话叫她男朋友出来。由于她并非真的想死,所以她选择在户外的油站附近。但她男友始终没有出现,她在最后一分钟只好去向油站的员工求救,被送去医院洗胃。”

“她打电话的目的是告诉我,她日后都不会再去寻死了。原来她发现当天她服药后打电话给男友,他接听了并非马上赶去现场救她,而是第一时间赶回去他们之前同居的屋子清理现场。把所有属于他的东西都拿走,甚至连牆上所有合照都撕掉一半,把自己那一半照片带走,不让和自己相关的蛛丝马迹留在现场。她觉得自己很傻,因此决定不再自杀了。”

在劝服个案放弃自杀后,生命线在以前都没有后续跟进,也不鼓励辅导义工主动打电话去追踪,因为担心会影响义工本身的生活与情绪。“但如今我们会以较客观的角度处理,允许义工打电话去追踪自杀个案的状况,邀请对方上来面谈,让彼此有更深入接触,让我们更有能力去协助他。”


档案:
赖裘华
相关学历:
马大教育硕士(咨商与辅导)
身份:马来西亚博爱辅导中心执行干事/注册与执证辅导员
辅导经验:20多年
感言:
中心曾经帮助某些面对难题的个案,走出困境后,他们都很感恩。这些年来不时会汇款进入博爱户头以资助我们的辅导工作。令我感到这份助人工作很有意义。另一方面,可以帮助到一些徘徊在生命低谷的人,在他正需要人聆听、陪伴,扶持时可以得到力量走出关卡后活得更好。也就是这股力量使我更有动力的继续走到现在。

推荐

陪伴与聆听  度过关键时刻

博爱辅导中心执行干事赖裘华分享说,要挽救扶持欲自杀的人,她认为陪伴与聆听是最好的方法之一。在电话里头尽可能hold住对方、倾听、陪伴他度过那关键性的一刻。只要能挨过去或许自杀的意念就会减低或消失了。

“这个时候通常会引导他将心中的不快和烦恼给说出来。他想要自杀是由于满腹的怨气与委曲,使他感到很难过觉得生命没意义,觉得只有死才能解决问题。这情况下我们要以一双聆听的耳朵,让他把累积在心中的怨气透过倾诉宣洩,使胸中的怨怼有出口的管道让波动的情绪渐渐回归平稳。”

“与此同时,也让他知道他并不是孤单的。我们关心他愿意陪伴他走过困境。最终的目标就是让他看到活下去的希望。对方在想自杀之前还会拿起电话拨打过来,或许表示心中还有所留念。耐心倾听他诉说心中感受,有人愿意聆听他、陪伴他,不会遗弃他。淡化其寻死的念头。”

报导:aNGie / 摄影:JONAH FOO / 网络截图

■详尽内容:第671期《风采》
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