资讯｜儿童健康红灯 手足口病症状、预防与护理全解析
儿童手足口病（HFMD）是一种常见的高传染性病毒感染，主要影响五岁以下儿童，尽管任何年龄段的人都有可能患病。手足口病通常由肠道病毒家族中的病毒引起，特别是柯萨奇病毒A16、A6以及肠道病毒71型（EV-A71）。该疾病的症状通常较轻，包括发热、喉咙痛，以及手、足、口部的水泡样皮疹，大多数儿童会在一周内康复。然而，手足口病在某些情况下可能导致严重并发症，如神经和心肺问题。
在马来西亚，手足口病是一个重要的公共健康问题，2022年报告了35,043病例。部持续监测并应对爆发，通常每隔一年病例会增加。在全球范围内，手足口病的发病率在2020年为每10万人98.81例，2018年为每10万人435.63例。这些数据强调了理解手足口病更广泛影响的重要性，并实施预防措施以减少传播。
复发感染与免疫力
手足口病的一个关键问题是可能会出现复发感染。手足口病可以由不同毒株的病毒引起，这意味着康复后的儿童可能会被其他毒株再次感染。
巴生武吉丁宜医疗中心（BTMC）的小儿科顾问黄永强医生解释，虽然复发感染是可能的，但没有确凿的证据表明患有多次手足口病的儿童更易感染其他病毒。他强调，每次感染有助于儿童的免疫系统生成抗体，以抵抗未来的感染，但由于不同的病毒株，复发风险依然存在。
为了帮助儿童在手足口病康复后增强免疫系统，黄永强医生建议家长确保孩子有足够的休息，保持富含维生素和矿物质的均衡饮食，并保持充足的水分。“健康的生活方式是保持免疫系统健康的重要方式，尤其是在病毒感染后，”他补充道。
对家庭的心理社会影响
手足口病不仅对儿童身体构成挑战，也给儿童和他们的家庭带来情感上的困扰。手足口病的儿童可能因疼痛的疮口而感到不适，因隔离而产生困惑。黄永强医生分享道：“由于手足口病爆发而被隔离的儿童经常感到孤独、沮丧或焦虑，尤其是当他们不能完全理解为么须与朋友和日常生活隔离时。”
对于家长来说，在手足口病爆发期间管理工作和护理孩子可能会感到不堪重负。黄医生鼓励家长在此期间关注自身的身心健康，建议他们得到足够的休息，饮食均衡，并向家人或朋友寻求支持，轮流照顾患病的孩子。
他补充道：“家长可以通过提供安慰、简单解释情况，并用孩子喜欢的书籍或游戏分散注意力来帮助缓解孩子的情绪压力。”
营养问题与补水
手足口病的主要并发症之一是脱水，因为嘴部的疼痛疮口会使儿童难以进食和饮水。黄永强医生强调了保持儿童充足水分对恢复的重要性，以避免并发症。“脱水是手足口病的常见问题，因为孩子可能因为口疮带来的不适而拒绝进食或饮水。”
家长可以提供冷或温和的饮品，这可能对孩子更为舒适。可以选择不需要过多咀嚼的软食物，如布丁、果冻甚至冰淇淋，来帮助孩子摄入营养。盐水漱口或麻醉喷雾也有助于较大儿童缓解口疮的疼痛。黄永强医生建议避免辛辣或酸性食物，因为这些会让口疮更疼痛。“家长不妨用些创意，比如用有趣的杯子或冰棍来吸引孩子喝水。”
预防措施与爆发管理
预防手足口病的传播需要严格的卫生措施，尤其是在家庭、学校和托儿所。由于手足口病通过接触唾液、粪便或水泡传播，甚至在康复后仍需实施卫生措施。黄永强医生指出，儿童的粪便中可能在康复后几周仍带有病毒，因此保持卫生对防止进一步传播至关重要。
在家中，家长应确保用肥皂洗手至少20秒，尤其是在上厕所、换尿布或擤鼻涕后。玩具、餐具和毛巾等共享物品应经常清洗或更换。手足口病的儿童在完全康复前（通常5至7天）应避免上学或去托儿所，以减少病毒传播的风险。和托儿所也必须实行严格的卫生规程，定期清洁高接触表面，清洁共享物品，并确保受影响的儿童隔离。
“提高公众对手足口病的认识对于防止其传播至关重要，”黄永强医生表示。他鼓励家长教育社区关于卫生措施的重要性，并保持对手足口病症状的警觉，如发热、皮疹和口疮。
手足口病仍是家长和医护人员的主要关切，尤其是随着马来西亚病例的增加。尽管手足口病通常是轻度疾病，但其潜在的并发症和复发感染强调了预防措施和公众教育的必要性。
黄永强医生建议家长积极管理孩子的健康与福祉，强调通过良好的卫生习惯和密切关注症状，我们可以最大限度地减少手足口病对儿童的影响，并降低爆发的频率。
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