保健资讯｜高龄妈妈的时代来了！女性40岁后求子该如何健康备孕？
生儿育女是一段极为珍贵的经验。在马来西亚，越来越多女性选择延迟生育，这反映了当前社会价值观的转变。如今，人们更加重视个人的生活目标、职业发展、财务稳定以及健康状况。因此，女性在决定怀孕之前往往会进行全面考量，尤其是二婚女性，更需要更长时间做出慎重决定。最新研究显示，马来西亚女性在35岁后生育的比例从2017年的20.8%上升至2022年的23%，使马来西亚成为东南亚高龄产妇生育率第二高的国家1。
女性延迟生育的一个重要原因是抚养孩子的高昂经济成本。根据信贷咨询与债务管理机构（AKPK）的数据，在马来西亚，从孩子出生到大学毕业的抚养费用预计高达RM137万。此外，育儿和教育成本的持续上涨，也促使许多女性选择延迟生育，以确保能够为家庭提供更稳定的支持环境。
双威伟乐医疗中心（Sunway Medical Centre Velocity）妇产科兼母体胎儿医学专科顾问 Gayathri Mariappa 医生。
什么是高龄妊娠？
虽然所有妊娠都存在一定风险，但40岁以后怀孕的女性可能面临更多挑战。双威伟乐医疗中心（Sunway Medical Centre Velocity）妇产科兼母体胎儿医学专科顾问 Gayathri Mariappa 医生指出：“40岁以上的女性更容易罹患妊娠相关并发症，如高血压、糖尿病、肥胖症和心脏疾病等慢性疾病，这些问题会增加母婴在怀孕期间的健康风险。”
Gayathri 医生强调，选择在高龄怀孕的女性，其婴儿患上唐氏综合症等染色体异常的可能性会提高。她解释说：“最新研究表明，40岁以上女性所生子女的染色体异常与先天畸形的关联性更高，并且这种风险会随着母亲年龄的增长而不断上升。”
除了妊娠并发症，40岁以上的女性还可能难以自然受孕。双威伟乐医疗中心妇产及助孕专科顾问法拉梁拉赫曼医生（Farah Leong Rahman）解释道：“女性卵巢中的卵子数量有限，随着年龄增长，卵子的数量和质量都会逐渐下降。到了40岁，卵子的数量和质量显着降低，女性更加难以自然受孕。”
双威伟乐医疗中心妇产及助孕专科顾问法拉梁拉赫曼医生（Farah Leong Rahman）。
医疗创新如何帮助高龄孕妇？
随着医疗技术的进步，40岁以后怀孕及高龄妊娠的挑战正在逐步被克服。对于难以怀孕的女性，她们可以采用体外受精（IVF）等技术来提高成功怀孕的几率。法拉医生解释：“IVF 是一种通过刺激卵巢产生卵子、取出卵子、在实验室环境下使卵子与精子结合并受精，然后将胚胎移植回子宫的程序。整个过程大约需要两周。”
此外，还有其他助孕治疗选择，例如使用激素药物刺激卵子生长或采用宫腔内人工授精（IUI）。不过，这些方法的成功率通常低于 IVF。法拉医生强调，不孕不育问题可能由男性或女性因素引起，因此想要孩子的夫妇应同时检测男性伴侣的精子质量。如果精子质量较差，IVF 通常是最有效的治疗方式。
同时，非侵入性产前检测（NIPT），也称非侵入性胎儿染色体检测（NICC），是妊娠第10周后推荐使用的筛查工具。Gayathri 医生介绍：“NIPT 是一种基因检测，通过分析在母亲血液中循环的胎儿 DNA 小片段来筛查染色体异常。”这种早期且准确的筛查方式可以帮助准父母更好地了解胎儿健康状况，并为必要的医疗护理或干预提前做好准备。
有备而来！如何做好孕前准备？
女性若想健康怀孕，孕前护理和生活方式的调整是必不可少的。Farah 医生建议保持健康的生活方式，包括维持最佳的身体质量指数（BMI）、均衡饮食、补充叶酸、定期锻炼，以及避免吸烟、饮酒等有害健康的习惯。
此外，Gayathri 医生强调了早期筛查、定期体检和准爸爸做好孕前准备的重要性。她解释：“孕妇应在怀孕第10至12周内接受筛查，以发现潜在的健康风险，例如先兆子痫、宫颈机能不全、妊娠糖尿病，以及可能未被诊断的疾病，如肾病或心脏疾病。”她补充道，越来越多的研究表明，男性因素，例如吸烟史和健康状况，在改善女性孕期健康和胎儿健康方面也起着重要作用。
我的人“生”大事我做主
无论女性选择在40岁之前还是之后怀孕，这都是一种个人决定，取决于她的价值观、理想和生活环境。随着医疗技术的不断进步、支持系统的日益完善以及积极的孕前护理，马来西亚女性如今有更大的机会实现健康怀孕。从先进的筛查技术到多种助孕治疗方案，年龄已不再是阻碍夫妇实现健康怀孕和育儿梦想的障碍。
以上资讯由双威伟乐医疗中心提供
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