我们的故事
拿督李宗伟最近在他的IG上晒与妻子黄妙珠的恩爱合照，并发文表白对妻子的爱意，以庆祝他们结婚八周年纪念。 李宗伟深情告白妻子，从当初读书打球的时候，自己就开始默默专注黄妙珠，直到现在依旧喜欢注视着妻子。“她的马尾俏皮的搭在后肩上，走路的时候忙碌的时候，马尾都在哪里轻轻的摇来摆去。也许她不知道，一直以来我都默默的从身后注视她，从前喜欢看她专心上课、认真打球；现在喜欢看她在厨房忙进忙出、在家陪孩子上网课，十年如一日。” 文字里透露着满满的爱意与幸福感，也呈现了甜蜜的目光。 拿督李宗伟与同为羽球运动员的黄妙珠两人从青少年比赛时就相识相恋，结婚之前两人在11年的时间里经历分分合合，最终还是走在一起，于2012年11月10日举行了盛大的为期两天的婚礼。 拿督李宗伟在2018年9月被确诊得鼻咽癌，在治疗期间宣布退役，今年4月他表示自己从癌症中完全康复了。 而黄妙珠则在2011年退役，转型成为教练，在与李宗伟结婚之后在2013年4月与2015年7月先后生下两个儿子，如今她更多的时间也是放在照顾家庭上。 此次庆祝八周年纪念日，李宗伟也晒出两人在2006年韩国公开赛期间的合影，14年前的两人都还是青涩的模样。…
在日常饮食中往往很多人都会在一天中吃许多鸡蛋，其实这个做法是完全错误的。鸡蛋吃多了，会导致营养过剩，不仅对你身体无益，还可能导致浪费且使你胆固醇增加。 本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质，如果过多吃的话就会造成营养过剩，慢慢变胖也就不言而喻了。 下面几种常见的弄鸡蛋方法需要我们注意的。 鸡蛋富含氨基酸，卵磷脂，且它含有的氨基酸在体内只会消化二氧化碳和水，并不会转变为脂肪。鸡蛋一天顶多吃两个，吃多了体内的氨基酸会对身体产生不良影响。 有很多人喜欢吃煎鸡蛋，特别是边缘煎得金黄的那种，这就要留意啦，由于被烤焦的边缘，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可构成致癌的化学物质。 很多人喜欢在烹煮各种食物时将鸡蛋跟糖一同煮。特别是红糖，也就是指糖和蛋白质一同加热，会产生褐色的化学物，而当温度到达了110°以上，就会产生一种叫做丙烯酰胺的物质，长期吃的话的确有可能致癌！先煮熟鸡蛋，再放红糖水继续煮不影响口感，也没有毒物质生成。 很多人每天早餐吃一个鸡蛋，你知道吗? 吃鸡蛋也有四大“误区” 误区一：吃蛋清不吃蛋黄 很多人在吃鸡蛋方面有一个很大的误区，就是吃蛋清不吃蛋黄。其实蛋清的营养单一，远不如蛋黄。 虽然蛋清的蛋白质含量较高，但按照目前的饮食方式，每天500克主食、一杯牛奶、一个鸡蛋、一些豆制品、100克肉类加上500克蔬菜水果，就能获得足够的蛋白质，根本不需要额外吃蛋清。 误区二：煎煮鸡蛋越老越好 营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮 5- 7分钟为宜。鸡蛋煮得时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。…
癌症不会选择“宿主”。任何人都有患癌的可能。一些人把它当绝症，患上了就意志消沉在等死；一些人则视为生命的考验，无论如何都要与之抗战争取存活机会；也有人在不能拒绝唯有接受的情形下以正面对待，反而觉得这是好事：因为癌过，所以更加珍惜拥有的一切。 2015年第一次化疗一个星期后即严重掉发，Miko索性剃光头，以免影响心情。 ●抗癌歌手Miko Miko Leong 年龄：36岁 学历：电脑科学学士（Bachelor of Science in Computing） 职业：宴会驻唱歌手 家庭背景：已婚／父母和一个哥哥 第一次化疗后开始掉发。 Miko…
