140公分 金腰带女拳王

▲MIMMA大赛的金腰带，就是对王莉珊所付出的努力与汗水，所得到的战利品。

王莉珊自幼喜欢舞枪弄棒，从跆拳道开始筑基、武术打造骨架，更在综合格斗项目上找到自我。

个子矮小瘦削，只有140公分，又是女性的王莉珊，在搏斗项目中占尽劣势，但是个性固执的她并不被先天劣势所束缚，她在武馆中艰苦训练，挥洒的汗水、泪水和血水，一点一滴地为她铺出一条康庄大道。

最后，她在挑战无数比自己更加高大壮硕的选手后，成功突破自己先天体格劣势的影响，赢得马来西亚综合格斗大赛（MIMMA）女子组冠军，成为独树一帜的140公分女拳王！

现年26岁的王莉珊是一名90后，在她成长的过程中，网络并不普遍，电视节目是她主要的娱乐，而在电视节目中，她第一次接触武术和摔跤。与一般女性不同的是，她的血液中流着武术的基因，小王莉珊对让观赏者热血沸腾的武术产生浓烈的兴趣：“大概是在幼稚园时期吧，我被中国武侠剧和WWE摔跤赛所吸引，每当电视播放这类节目时，我都会守在电视前。”

峇株巴辖是一座小城镇，当时可以学习防身术的地方并不多，其中大部分都是跆拳道或空手道，所以王莉珊是以跆拳道为自己的武术启蒙。在中学时，她在接触武术后就放弃跆拳道，原因是当时的她并不喜欢，甚至抗拒对打：“我虽然很喜欢防身术，可是我很抗拒对打，所以我选择转换跑道，学习武术的竞赛套路，当时的我非常喜欢。”武术在21世纪初期的马来西亚，并不算特别普遍，更别提在峇株巴辖，几乎不见武术学院，所以在当时，他们一群师兄弟需要到神庙借场地来进行训练，练习的过程也是缺乏系统的随便练，全凭着自己的一腔热血，才撑过这段艰苦岁月。

王莉珊是三姐弟中的大姐，家中弟妹都对武术兴致缺缺，不过在她的逼迫下，妹妹也被拉去学习武术，后来在练习的过程中才逐渐对武术产生兴趣。爱因斯坦说过：“兴趣就是最好的老师”,王莉珊凭借自己的满腔热忱，也为自己铺平了在武术这条路上的康庄大道，选修南拳的她在套路比赛中也是获奖无数。

▲王莉珊和陈德祥被称为MMA界的“神雕侠侣”。

王莉珊不讳言，让她在武术这条路上不断前进的动力，其中一项就是瘦身：“在中学时，我的个子不高，可是身形又特胖，所以看起来就是胖墩胖墩的形象，当我发现练武让我的身材改变时，我就练得更加勤奋。”在学习武术的过程中，不但造就了她的未来，也让她遇上好姻缘，就是与丈夫陈德祥的相遇，谈及此处，夫妻俩相视一笑。

“我是在14岁初二时认识他（陈德祥），他比我年长9岁，在当时我们是一起练武的好伙伴；我们的兴趣很一致，都喜欢练武，除此之外也没什么娱乐，直到现在还是如此，家、武馆、咖啡厅，就是我们常待的地方，我们都感觉与对方很投缘，所以就在我19岁时，自然而然的走在一起。”

而在高中毕业后，王莉珊也有着每个高中生都需要面对的迷惘，就是抉择想选修的学士课程：“其实就像普通人一般，我也为自己大学选修什么课程而迷惘，我的化学成绩不错，有意选修药剂师；可是我又对武术难以割舍，曾经在两者中难以抉择。最后，我还是跟随着自己的本心，选择报读中国北京体育大学的武术专业。”当然，如同一般的华裔家庭，父母都希望孩子选修一些没那么辛苦同时出路较广的行业，所以在听见王莉珊的决定后，确实念了她一阵子，不过爱女心切的两老还是让孩子追逐自己的梦想。

▲作为选手，日常训练不可忽视，王莉珊不敢松懈，一板一眼地完成每天既定的训练项目。

王莉珊家境不算殷实，却也并非穷困，所以到中国留学的梦想得以成功实现。不过她自己也很争气，从大二开始，直至大四毕业，她都获得学院颁发的奖学金，这也显示，她的天赋，以及当时她所付出的努力和热忱。由于是修读本科课程，与武术学校不同，除了武术相关课程与训练，她还需要学习理论知识，从中她也接触到营养学，透过饮食的调整，也让她的状态更上一层楼。

原本王莉珊以为，自己就会像当初报读武术专业一般，在武术竞赛套路上继续前进，毕业后担任选手或是武术教练；不过，大四的一堂选修课，为她开启了另一扇新的大门，通往另一个全新的领域。

“我们大学有选修课，可以让学生自行选择报读的科目，当时，综合格斗（MMA）在全球各地刚刚崛起，即便在中国也是一个颇为新颖的项目，处于对它的兴趣，就选择修读这一科，没想到，这一堂课，竟然会改变我的方向。”

王莉珊指出，其他武术的搏斗和对打，包括散打、跆拳道、拳击等，都是属于站立式的搏斗，只能在双方都站立的情况下才能对打，只要一方跌倒在地，比赛就会暂停，直到倒下的一方重新站起再开始，所以站立式格斗对体格的要求比较高，像王莉珊这样140公分的矮个子占尽劣势，因为对方就能凭借更加长的四肢，拉长距离来打，所以王莉珊不喜欢搏斗；可是综合格斗不一样，综合格斗就如同它的名字一般，集合各门各派所长，拳打脚踢、抱拿拦摔，只要不攻击对方脆弱的部分，如：眼睛、喉咙和下体就行。而且综合格斗选手在倒地时也不会要求双方停顿站起，而是各凭本事，所以对于像王莉珊这样的矮个子，也可以活用地面战术来制敌，是一项很全面的防身术。

由于是新项目，在马来西亚只有吉隆坡、槟城和新山几座大城市才能看见教授综合格斗的武馆，所以在回国时，王莉珊与陈德祥到新山去，拜师大马MMA之父Melvin Yeoh门下，学习综合格斗和巴西柔术，因此他们选择峇株、新山两头跑，只为了学习综合格斗。即时受到时间及距离的限制，但富有热忱的俩人，绝对不会错过任何训练的机会，回到峇株依旧坚持训练，绝不停歇。

▲现在王莉珊把全副心思放在武馆，希望能在未来培养出冠军选手。

随着时间增长，俩人的技术也日渐精进，他们经过严格的考核，Melvin Yeoh认为他们已经有足够的资格教导综合格斗，所以就向他们提议，在峇株巴辖开设综合格斗武馆。不过在刚开始时，陈德祥和王莉珊有些犹豫不决，陈德祥说：“其实我们都不擅长格斗，所以我们也害怕，万一自己教不好，岂不是误人子弟?反而是Melvin说：‘有我在背后当指导，你怕什么？’，所以我们也被他说服，就在峇株开设群英社，当时应该是2015年。”

综合格斗是新项目，新项目的开展与传播都是极为艰辛的，在开设武馆初期，他们也是吃尽苦头：“确实很多人透过网络来询问，可是武术的东西，我们根本无法透过三言两语来解释，所以我们在尽量解答的同时，也请有兴趣的人到武馆来走一趟，看我们演示。可是他们始终不来，那又要如何知道综合格斗是什么呢？而且在峇株巴辖，没人知晓什么是MMA，所以为了维持学院运作，我们也到学校去教授武术，教套路，来维持学院的运作。所以在当时，武术套路有很多人报名，可是MMA课程很凄惨，简直可说是无人问津。不过近年来开始有所改变，现在学习套路和MMA的人持平，各有60余人，多年的耕耘和传播，终于有所收获。”

推荐

外貌社会学 |王骏：我就是我！

毕业回国后，王莉珊在2016年与陈德祥完婚，然后夫妻俩也将全副身心投入武馆营运中。2017年，第五季马来西亚综合格斗大赛（MIMMA）正式开办，这是马来西亚最大型的综合格斗比赛，王莉珊要考验自己的能力，踊跃地报名参加。由于在大马的女性格斗选手数量太少，这项赛事的女子组是不分组别的，也就是说，王莉珊需要越级挑战平均重量介于53到54公斤，比她更加壮硕的选手们。因此，Melvin也要求40公斤的王莉珊将体重提高至48公斤，可是无论她怎么努力服用蛋白粉，也只能增长到42公斤，教练只好从其他方面着手。

“因为我无法顺利增重，只能从技术上突破，我每个周一都会到新山去找Melvin训练，其他时间都是由我丈夫帮忙训练，虽说MIMMA的比赛是每个月一场，可是在正式训练后，我发现我在比赛完毕以后就需要备战下一场，而相较以往，训练上也需要耗费更多时间，对于选手的体能是一大考验。而且在复赛选手中我是最小只的，假如我与他们打站立战术，拳换拳就很不划算，我在教练的建议下选择专攻地面战术，就是把对方拖到地面来锁她关节，果然这套战术很奏效。”

王莉珊:我不想输！

王莉珊所面对的困境还不只如此，比赛场地设置在八打灵再也，所以每当比赛时，她都需要往返峇株巴辖和八打灵再也，不但对选手，对于负责载送和打理的陈德祥的体力与精神也是一大考验，但是夫妻俩都一一克服了。王莉珊最大的困境，就是在4强时，她需要面对在复赛时唯一击败她的对手，这不但事关她晋级决赛的资格，同时因为她曾败给这名选手，再次对上就产生心理压力。为了缓解心理压力，她除了透过集中训练来抛弃过度的想法外，也不忘看戏或打游戏来分散压力，同时，因为总教练有修读过运动科学，所以他也指导王莉珊透过静坐和自我催眠来缓解压力，据王莉珊的亲身体验，她认为很有效。

王莉珊坦言，她赢的关键，就在于她不想输：“原本我只是想获取比赛经验，可是现在的情况是我只差一步，就能打进决赛了，所以我真的不想输！”凭借着这一股不愿认输的决心，王莉珊在半决赛中，成功击败这个让她尝尽苦头的选手，打入决赛，更一鼓作气，在决赛中顺利击败对手，成功夺下第五季马来西亚综合格斗大赛（MIMMA）女子组冠军。

报导:陈凯达/摄影:李志利
部分照片:受访者提供

■详尽内容：671期《风采》
想预购 ⇊ ⇊
http://www.lifemagazines.com.my/form
电子版 ⇊ ⇊
http://www.lifemagazines.com.my/digitalform