左臂弯曲亦难灭心中火 退役国手重拾空手道梦

▲ 3岁时的一场意外，让伊莉的左手臂呈弯曲状，但年纪小小的她却毅力惊人，9岁开始学空手道，16岁硬是打入了国家队。虽然已退役多年，但却仍然没有放弃空手道，现在已然成为教练，教孩子们空手道。

3岁时的一场意外，让左手受了颇大的创伤，也因为没有根治，留下了后患，但左手臂弯曲的这样一名女生，仍然克服重重困难，9岁开始学空手道，16岁更入选国家队。

后来，这小女孩也担心，如果继续罔顾学业而持续在空手道这条路上继续前进，会否本身因为左手旧患的限制而无法走得更远，另外，学业也无法兼顾到，两头不到岸，一无所成。

最终，她选择离开槟城的空手道国家队训练营地，回到柔佛老家继续学业，也顺利地透过SPM不错的成绩入读拉曼学院，几年后，完成了大众传播课程后，加入南洋商报当记者。

接着恋爱、结婚、生子，在婆家相夫教子，当个全职家庭主妇。

然而，空手道，在她心中依然存在着，身处被稻田包围的绿茵乡区——玻璃市十字港，简单平淡的生活，并没磨灭她的空手道之火，反而，她儿时的梦想重新被燃烧，勇敢地踏出了第一步后，如今，每个周日早上，当地的某一礼堂都可以听到20多名小瓜练武的喧哗声。

带领着这一群身穿着空手道服的小瓜们练空手道的，就是在乡里眼中，原本平凡无奇的全职家庭主妇李伊莉（26岁）。

▲ (左)李家四堂姐弟与邻居云永进（左1）是林氏兄弟教练的第一批学生，右1是堂弟李宽圣，右2及3是堂姐李燕湘与李美欣。
▲ (右)堂姐妹第一次上台表演，右起是堂姐李燕湘、李美欣， 左2是李伊莉。

胆粗粗拜国手为师

“哥哥，可以教我空手道吗？”

一名7岁男童，看着邻居大哥哥练空手道时的帅气英姿，就直接跑去问了上面这一句话。

那男童，就是李伊莉的堂弟李宽圣，那年，她9岁，除了她和堂弟，还有另外两名堂姐李燕湘、李美欣一同练习，四堂姐弟，还有一名邻居朋友云永进，就这样成为现任中国空手道国家队教练林育卫和现任大马少林流空手道教练林育年这两兄弟的第一批学生。

那时，已是马来西亚国家队代表的林育卫教练正在中国受训，惟每次回到柔佛昔加末老家时，也都会立刻给几个小瓜训练。

▲ 3个小女生在马运会上联手摘下空手道团体套拳女子组银牌，与林育卫(左上)及其妻子在马运会上合影，右2为李伊莉。

练着练着，数年过去了，伊莉的两名堂姐也有不错的成绩，参加过一些全国赛，堂弟虽然没有正式进入国家队，但也去过全国赛，目前堂弟已全职担任烘培师。

四堂姐弟中，就数伊莉的成绩最为标青，2008年，16岁那年，是她空手道生涯最高峰期，得到全国赛第3名后，她和另外一名来自柔佛的女生同时被马来西亚空手道协会选中，两人就一同离家北上到槟城接受国家队训练。

“国家体育理事会那时帮我们安排转校到槟城修道院中学，我们练习的是空手道套拳，套拳的国家队教练在槟城，自由搏击国家队教练在吉隆坡，因此，在柔佛出身的空手道选手，一旦入选国家队都必须要离乡背井。”

▲ (左)李伊莉与两位教练林育年（左2）及林育卫（右2）的合影。
▲ (右)李伊莉的部分奖牌。

结束9年征战生涯

伊莉叙述，那时的练习生活非常辛苦，早上上课后，下午还需要进行四、五个小时的训练，也因为太累，上课时往往都在打瞌睡，学业也因此一落千丈，当时正值高中二的她，也为隔年的大马教育文凭考试感到压力，更担心，一旦空手道无法打出成绩，而学业又无法专注，就会两头不到岸。

“在槟城训练了半年后，我和教练谈了很久，在了解了我的状况后，教练也赞成我退出国家队，专注学业，因为，国家队的竞争其实非常激烈，我们那一届共有10人，但却只有3个正选席位，而教练也考量到我的左手的旧患，恐会限制到我的发挥。”

半年的国家队生涯，她代表国家出战过一次国际赛，并进入第二回合，之后退出国家队回到柔佛老家后，她专注学业之余也继续自己练习空手道，期间两次代表柔佛出战全国赛，并且都得到冠军，SPM后也连同另两个柔佛女生一同以三人套拳赢得当年的马运会的团体赛银牌。

中学毕业后，18岁的她去了吉隆坡拉曼学院修读大众传媒新闻系，那时学院内也没有空手道的练习场地，也因此，18岁那年，也算是为空手道征战生涯画上句号的那一年。

9年的征战岁月里，家里堆积太多太多的各项空手道比赛的奖杯奖牌，伊莉透露，因为家里空间有限，不少县级比赛的奖牌，也在每一年的大扫除期间，陆陆续续地被丢掉了，仅保留一些特别具有意义的，或者州级及全国赛的奖牌。

▲ (左)风景优美的十字港稻田区，成为小两口的婚纱照取景地点之一。
▲ (右)2014年12月27日，亲友们从柔佛驱车12小时多来到玻璃市出席伊莉与丈夫的结婚日。

伊莉的教练林育卫在2010年结婚，其妻子也是玻璃市的唯一一位篮球女国手涂彩凌，那年，伊莉在师父的婚宴上，认识了师母的胞弟，也就是伊莉现在的丈夫涂仕强。

涂仕强每个周日都会为妻子打扫义消队礼堂，让妻子可以在清洁宽敞的环境中教导孩子们空手道。受访日那天，他抱着两岁半的儿子，目不转睛、一脸笑容地看着妻子教导当地孩子们出拳起脚。彷佛，妻子开心，他也开心。“我是在姐姐的婚宴上认识伊莉的，我的姐夫就是她的空手道教练林育卫，其实，我认识她的时候，并不知道她那么厉害（空手道），一开始我们也只是朋友关系，隔年才开始谈恋爱，谈了五年的远距离恋爱后才结婚。”

婚后，伊莉也从大马半岛最南端的柔佛，跟随丈夫来到半岛最北端的玻璃市，并在那没有太多娱乐、没有琳琅满目的美食、只有青山绿水、稻香小溪的十字港担任全职家庭主妇。伊莉坦言，一开始来到十字港生活时，就觉得这小地方几乎可以用“与世隔绝”来形容，从小在市镇长大的她，也在吉隆坡生活过一段时间，毕业后更任职“必须与时间赛跑”的记者工作长达两年，因此，突然来到生活节奏很慢的玻璃市十字港，感觉非常不适应。“但后来，我告诉自己要慢慢适应，回归最朴实无华的生活，慢慢地，我对物欲的要求也渐渐减少，我喜欢被稻田围绕的十字港，这里有大城市中所看不见的大自然美景，尤其心情不好时，和丈夫骑着一辆摩托车吹吹风，看稻田，心情就会好转，这里就是有这种疗愈功效。”

她补充，后来，她也开始萌生一种想法，即结婚生子后，没有工作，感觉上像困在一个小环境中，她思索了很久，终在去年9月向丈夫提出要开班教导当地小孩空手道，该想法也立刻获得丈夫支持，小两口也去找了教练林育卫夫妇请教开班授课要注意的细节，最终，他们也克服了种种难题，顺利在去年12月开班。

2岁宝宝未來之星

涂仕强本身是十字港义消队队员，成功向组织借用会所礼堂场地供教导孩子们空手道。小地方厚重的人情味、贵人相助，加上丈夫不遗余力地协助与支持，让伊莉数个月内完成了筹备工作，顺利招生与开班，目前已有20多名学生，每名学生每月的学费也仅是30令吉而已。

训练时间是每周日早上10时至11时30分，周日一大早，仕强就会骑着摩托车先抵达来帮妻子打理准备场地，11时30分完课后，伊莉也会驱车回家给丈夫孩子做饭，在教导当地孩子们空手道的过程中，夫妻俩携手克服种种问题，互补互助，终于也开始看到成果。仕强补充，妻子开班授课后，她的气色比以前好多了，人也更开朗，更能将自身原本的所长和天赋发挥出来，透过授课的运动过程来保持身体健康。“目前我要参加比赛还是具备资格的，但因为已经有了家庭，要照顾孩子，很少练习，所以也不太可能再去参赛，反观，我的独生子Ellison，现在虽然只有两岁半，但却已非常好动，体力很好的他几乎没有停下来的时候，所以，如果他对空手道有兴趣，我一定会训练他，并希望他能做出比我更好的成绩！”伊莉充满期许的表示。

▲ 李伊莉感谢丈夫涂仕强的支持和协助，让她重启空手道之路。
▲ 婚后，李伊莉经常带着爱儿漫游在绿茵稻田小路，享受大自然的围绕。

左手臂旧患影响力度

3岁时因为好玩而从高处摔下，最终导致左手受伤，形成伴随伊莉多年的一个旧患。

“我父亲说，我3岁时，因为顽皮，常在沙发上跳来跳去，有一次从沙发摔下跌伤左手，父亲带我去给中医师诊治，医师说把手拉直就可以了，但那时因为太痛，我不让医师治疗，就急着跑出去马路，父亲没办法，只好带着我回家，之后就不了了之了。”

她坦言，左手臂弯曲会影响到力度，尤其做掌上压时，更会倍感吃力，但她很庆幸，碰上一个很好的教练，虽然她的左手臂有缺陷，但林氏兄弟教练不曾放弃过她，也更专注在她左手力度的训练上。

“有练习空手道时，我的左手会感觉比较有力，停止练习时就会感觉左手臂的肌肉出现萎缩；在槟城做国家队训练时，体育医疗队的队医曾建议我去动手术纠正，我就跟着建议去见了医生，当时那位马大骨科医生表示，我的左手歪成这样，还可以打进国家队，其实已经很好了，他说可以手术让我的左手直回，但一定会影响灵活度。”

▲ 孩子们在稻田旁练武，别有一番滋味！

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建议小女生打套拳

后来，她也没有接受术，那时已决定退出国家队的练习，教练也支持她的决定，因为也担心她在国家队中没有办法去到很高的层次，但也会因为国家队的练习而影响学业，那是得不偿失了。

“我的教练其实更在行自由搏击，但因为我们是女生，小女生在练习自由搏击时，往往会因为被打中肚子而当场哭泣，教练站在保护的立场，都会建议小女生打套拳，我也是这样才开始了空手道的套拳之路。”

一开始授课时，非常吃力，尤其一次过带那么多个小瓜们，光是喊叫让小瓜们听话，也让喉咙吃不消了！

李伊莉回首刚开班之际，就觉得是一段很艰苦的过程，自己虽然获奖无数，但在柔佛家乡时也没开过课，第一次授课，难免会因为经验问题而非常吃力，尤其对象是小孩子们。

“有一些小孩很顽皮，我每次都要喊他们，他们才肯静下来听话，所以每次练习完毕喉咙都会很痛，但每一次的授课，都是经验的累积，当天训练结束后，我回家时就会思考很多，针对我当天面对的问题来对症下药，看能怎样改善来让小孩子们练习更加投入。”

▲ 李伊莉希望能有更多的十字港孩子们学习空手道。

欣慰学生听话受教

经过无数次的改良后，如今，小瓜们对于这位年轻教练的教导方式可谓非常服服帖帖，大家也都能尽情地投入在训练中，也比以往更听教练的话。

短短一个小时半的课程，让伊莉从一名重心全放在家庭与孩子的全职家庭主妇，重新找回自己的价值跟定位，重燃少女时期对空手道的热衷。

“我开班的出发点也不是为了赚钱，最主要还是重新找回自己的价值，也让孩子们能够透过空手道强身健体和有自卫能力来保护自己，空手道也让小孩们从小能学习团队合作精神及礼仪，还有培养耐力与自信。”

她补充，其教练也就是林氏兄弟，不只把空手道的技能传授予她，也传授了她做人的道理，另外，虽然空手道是给钱就能上带（即从白带开始，逐步升至黄带、青带、蓝带或红带、紫带和黑带），但当年其师父的做法也是要确认自身功夫到家后，才会允准升带，因此，她也会沿用师父的那一套，确保自身学生们具备能力后，才会允准升带，并亲自带前往进行升带考试。

“若学生们的实力达到一定水准后，我也想要带学生们出赛，毕竟玻璃市是个小地方，我更想让孩子们去外地出赛，看看其他对手的表现，并交流切磋，让他们对空手道有广泛的了解。”

另外，她坦言，在小孩们的观念里，空手道就是用来和人打架或是炫耀自己的能力，但这样的观念无疑是错的，因此，课程一开始，她就向小孩们强调，练习空手道后一定要严格遵守纪律，不可以在外随便跟人打架。

▲ 年仅9岁的许丽慧是李伊莉的得意门生，看似瘦小，出拳可有劲儿的！

学生嚷嚷要买沙包

来自新邦小学的许丽慧（3年级）堪称伊莉的得意门生，虽然是个瘦弱的小女孩，但出拳却非常有力。

丽慧的父亲表示，丽慧在小时候看到电视中有拳术的比赛镜头时，就表现得非常有兴趣，因此，知道李教练开班教导空手道后，就帮丽慧报名了，而丽慧也非常认真地在练习，更在练习不久后，就吵着要买沙包回家。

“现在，我几乎每一天都得帮她挂上沙包让她练习空手道，但既然她那么有热诚，我也不能扫她的兴呀！”

伊莉对于这位表现特出的女弟子也非常满意，更直言她非常有天份，如果肯持之以恒地练习，将来一定有很好的成就。

李伊莉主要战绩：

摄影：梁景量、受访者提供、余惠兰小姐提供