《 父亲节关怀 》 超人也会倒……

是否知道中老年男性最常发生的疾病是哪一些？趁着父亲节到来之际，王展翼医生特为《风采》读者细数中老年男人最常见的各种疾病。

1.前列腺问题

男性到了中老年，最普见的就是面对前列腺病变的问题。当中包括了前列腺发炎、前列腺良性增生（肥大）以及前列腺癌。

最常见的就是良性增生，也即是前列腺肥大。该症状包括排尿困难、尿液断断续续、经常有尿意甚至小便不出。严重的还会造成疼痛、出血、发炎、生石以及肾脏衰竭。

在对治方面，一般情形下，只需服药就能让前列腺缩小，让膀胱出口放松，尿液就能顺畅排出。若是较严重的就要做切除手术。

2.男性更年期

所谓男性更年期，即是指雄性荷尔蒙降低。很多人以为只有女性才有更年期，其实男性也有，只是由于症状是逐步且缓慢的出现，往往被忽略而误以为是正常的现象。

男性更年期的主要表现是精神差、感觉乏力、功作能力低、很容易累、经常渴睡、性欲减少。身体方面则瘦肌肉少、肥油多，大部份有啤酒肚，还会面对骨质疏松等等；心理方面则情绪不稳、缺乏自信、注意力难集中。

必需通过验血才能确诊。如果雄性荷尔蒙水平很低，可通过服食或注射辅助荷尔蒙药物。

3.高血压

很多老人家都有高血压，尤其经常摄取过多油腻的饮食、过甜过咸、抽烟喝酒又没有运动，日久就会形成血压过高。

症状包括头痛、头晕、心悸、胸口闷、肢体麻木及颈肩感觉绷紧等等。但情况因人而异，有些病患血压虽高，却没有这些症状。

高血压不能小觑，很多严重疾病例如中风、心脏病、肾衰竭等等都是由于高血压导致。因此有高血压一定要医治并定时吃药。平时也要减少钠盐和脂肪的摄入，要控制体重、饮食营养均衡、少烟酒、多运动。

4.退行性关节炎

老年人经常这里痛那里痛，通常都是退行性关节炎发作。主要是因为年纪大、肥胖、劳损或创伤等等因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨质增生。

一般多发生于负重关节及活动量较多的关节，例如颈椎、腰椎、膝关节和髋关节等。并会缓慢的发展，起初的表现会关节疼痛，过后慢慢僵硬，当关节肿胀后，活动就会受到限制，甚至会关节畸形。

 治疗方面包括药物和外科手术（人工关节置换）。平日在预防上必需控制体重。超重或肥胖者必需减肥。此外也要选择一些适合的运动，例如游泳或在水中行走，以助减少关节的压力。

5.早泄／阳萎

男性上了年纪在性事上往往会力不从心。早泄和阳萎很多时候都会相继出现，这时多少都会影响夫妻的亲密关系。如果年纪已老迈，也少和老伴有性生活，这类男性通常都会漠视早泄或阳萎的出现。

其实阳萎很多时候和心血管有关联。一些疾病如血压高、糖尿病、高胆固醇及心脏病都是促成阳萎的原因之一。因此若面对早泄或阳萎问题最好去作身体检查，并可预早测出其他疾病风险。

要预防早泄或阳萎，平时就得养成良好的生活习惯，要从健康饮食下手，减少抽烟喝酒，也要懂得纾解压力并多做运动。

6.心脏病

心脏病也是老年人常发的疾病，尤其是心血管方面的疾病，例如冠心病（冠状动脉心脏病）。由于老迈而使血管硬化，加上其他因素的促使下，只要供应心脏氧气和营养的血管发生狭窄或闭塞，就会引起心肌缺氧或坏死，进而致命。

冠心病的主要症状是心绞痛。一般会在过于劳累或情绪激动下而诱发。发病因素包括高龄、高血糖、高血压、高胆固醇和吸烟。

治疗方面可通过血管成形术（通波仔）或心脏绕道手术改善病情。在预防方面要有健康饮食、改变不良生活习惯、定时运动、放轻松。控制好危险因素也是预防心脏病的最佳途径。

7. 糖尿病

现代的不良生活与饮食模式，使患上糖尿病的人数剧增。70岁过后，几乎每10个人中就有4个患上糖尿病。因此老人家不可不防。

导致糖尿病的因素包括饮食、遗传、环境、压力和情绪。其最大的危害是会引发各种慢性并发症，可导致心脏病、中风、肾衰竭、失明、截肢等。

治疗糖尿病的方法主要有口服药物和注射胰岛素。预防上可采用饮食疗法和运动疗法，这两者是糖尿病最基本的治疗措施，也是预防糖尿病最有效的手段。

8.中风 

属于脑血管疾病的中风，常见于老年病患，并分为出血性中风与缺血性中风。前者是血管破裂出血，后者是血管堵塞不通，两者都会造成脑细胞坏死及丧失功能。

其原发病通常是来自高血压、心脏病、糖尿病、高胆固醇、过度肥胖和抽烟酗酒。主要症状是突发的口眼歪斜、言语不清、半身不遂甚至昏迷。严重的还会有不同程度的后遗症，甚至导致残疾。

一旦有中风征兆，一定要及早治疗以减轻脑损伤。不要自行应用不切实际的疗法而耽误治疗。

预防方面除了避免油腻饮食、戒烟、少饮酒及适当运动，此外也要注意情绪调和，避免过悲过喜等情绪激动。

9.帕金森症

帕金森症是老年人最担心的疾病之一。因为它不能逆转也无法根治。这是一种神经系统退化性疾病。主要原因是病患的脑部缺少一种神经传导物质（多巴胺／Dopamine）。这种物质可影响个人情绪，若不足即会导致失去控制肌肉的能力，手脚也会不由自主震颤。

帕金森的症状是肢体发生震颤、身躯逐渐僵硬及行动缓慢，甚至卧床不起需专人照顾生活起居，大大降底生活素质。

年纪愈大，患病的机率则愈高。据悉60岁以上老年人有1%机率。治疗方面除了吃药，还有皮下注射以及手术。此外，也可靠运动减轻一些症状，例如太极和气功都能有显著的效果。

10.老人痴呆症

老人痴呆症又称失智症或阿尔兹海默症。病发初步是记忆力下降，接着在料理日常生活能力、言语能力、计算力以及自制力等均先后出现问题。

一旦去到严重期，可以完全失智、认不出家人、行为不可理喻、思维行动完全混乱、随地大小便或失禁、饮食无度或完全不进食，也容易感染或器官衰竭。

治疗方面是应用药物改善脑血液循环和脑能量代谢，以及调节神经递质。预防上要保持情绪乐观，长期坚持运动，特别注意手的活动和精细动作的训练。并要有社交生活与嗜好。

报导：Angie    /  摄影：Jonah Foo / 网络截图

■详尽内容：第670期《风采》
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