专家教你爱护心脏

 

心脏病和中风是威胁生命的急症,两种情况均从血管阻塞发展而来。诱发病因通常同时存在多个危险因素,比如烟草使用、不健康饮食和肥胖、缺乏身体活动及有害使用酒精、高血压、糖尿病和高脂血症。究竟该如何预防,才能减少心脏病发作或中风的机会? 配合年度世界心脏日,国家心脏中心IJN举办了“从心出发”醒觉运动,透过多场专业讲座让大众了解如何保护心脏,惟有多了解养护心脏的方法,才能使其正常跳动,构筑健康人生。

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