小草治大病之黄牛木食谱 减压宁神 降糖清肝

降压宁神料理

(罗法正中医师 • 药膳登上饭桌)

黄牛木母鸡汤

疗效：感冒发热、肠炎腹泻、咳嗽声嘶。
材料：黄牛木树根100g、老母鸡半只（祛皮）
做法：
  a.将鸡肉过热水，祛除腥味。
  b.洗净材料，煲煮烧水。
  c.放入树根及鸡肉，然后以慢火煲煮1小时。

黄牛木保健茶

疗效：降压宁神，降糖清肝。
材料：黄牛木叶片适量，也可将树根磨粉使用。
做法：将叶片或粉末泡茶饮用。