小草治大病之赤胫散食谱 调补脾胃

调补脾胃料理

(罗法正中医师 • 药膳登上饭桌)

赤胫散红枣汤

疗效：调理脾胃
材料：赤胫散叶30片，红枣10粒（祛壳）。
做法：洗净材料，煲煮20分钟后，即可饮用。

赤胫散炒江鱼仔

疗效：舒缓胃部不适
材料：赤胫散50g，蒜头/小葱4根，江鱼仔/银鱼仔适量。
做法：
a.葱段入油锅炸葱油。
b.取出葱段，葱油留在锅内。
c.放入赤胫散翻炒后，即可盛桌，并可配搭江鱼仔食用。

花蝴蝶赤胫散 暖暖你的胃