喜欢吃三文鱼?但有些人不能吃!
2019-05-07
三文鱼是营养价值极高的鱼类。但是,并不是所有人都适合吃三文鱼的。那么,究竟哪些人不能吃三文鱼呢?小编上网找寻资料,发现以下几种群体食用三文鱼时需要注意一下:
1)过敏体质:有些人会对三文鱼过敏。吃鱼后,仔细观察有没有过敏反应,如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状,应停止进食。
2)高血压患者:三文鱼中的钠含量较高,85克三文鱼鱼肉即可提供每日钠需求量的20%。因此,高血压患者不宜过量食用。
3)痛风患者:三文鱼是嘌呤含量中等的海鲜(50-150mg/100g),吃太多可能会加剧痛风的严重性。
4)孕妇:孕妇忌食生三文鱼,煮熟的确不是问题。因为生的三文鱼可能有寄生虫,会对胎儿的发育带来影响。
资料:网络资料
图片:网络图片
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