卵巢癌 6类女性是高危人群，预防需做好这几件事
说到卵巢癌，是女性常见的妇科癌症之一，也是世界女性癌症死亡的第八大常见原因。
卵巢癌主要是卵巢及输卵管内的周围细胞引起的癌症，而近年来卵巢癌有年轻化的趋势，2、30岁的年轻女性也有患上卵巢癌的风险。一般上，它很难被侦查到，主要原因是肿瘤深居盆腔，因此当许多患者发现病情时已经属于晚期。
到底谁是高危群众呢？
1.家族有乳腺癌、胃肠癌、子宫内膜癌或卵巢癌的女性。
2.患有不孕症或未育的妇女。
3.使用过促排卵药物的妇女。
4.50岁以上的妇女。
5.月经初潮12岁以前，或绝经晚于55岁的妇女。
6.本人得过乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌。
到底卵巢癌会发出哪些信号？
纵然卵巢癌不易被发现，但是它依旧有迹可寻，因此我们更加得注意身体所发出的信号
1.月经过少或闭经：若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。
2.腹胀：腹胀是小事情，但是长期的持续腹胀就必须注意了。腹胀是查觉卵巢癌‘红牌’警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。这是因为肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带、加上之腹水，因此有不明原因腹胀的妇女，特别是更年期女性，应及时做妇科检查。
3.腹痛：腹胀和腹痛不一定同时存在，但腹痛的出现意味着卵巢癌的加重。卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。
4.下肢及外阴部水肿：当下肢及外阴部无故出现水肿，女性们要提高警惕。这是因为卵巢癌肿在盆腔长大固定，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。
5.不明原因消瘦：由于卵巢癌逐渐长大，可能压迫胃肠道，引起患者食量减少及消化不良；加上癌细胞大量消耗人体养分，导致患者消瘦的状况。
呵护卵巢要做的事
预防卵巢癌，呵护动作不能少，切记从日常生活开始。
1.改变生活习惯：爱护自己，真的要从改变日常作息开始。睡眠对于女性来说非常重要，充足的睡眠和休息可以让女性的卵巢充分的发挥它应该的作用。这也就很好的解释了为什么经常熬夜的人会出现内分泌紊乱的症状（脸上会长痘、长斑等），所以为了卵巢，也为了漂亮的自己，不要再熬夜了！
2.健康的饮食和愉悦的心情：建议长期吃素的女性，可以试着吃一些肉类，这样可以很好的增加雌激素，因为在长期吃素的女性中，大多数雌激素的分泌是不够的，很容易引起卵巢早衰。同时，保持愉悦的心情是为了让女性的内分泌系统不再因为压力的问题而被打破原有的平衡。
3.避免高龄生育：在适当的年纪去怀孕生孩子，对卵巢也会起到很好的保护作用。此外，晚育在各方面的风险都会大很多，因此建议女性朋友在适龄的时候就生孩子。
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