保健
卵巢癌 6类女性是高危人群，预防需做好这几件事
说到卵巢癌，是女性常见的妇科癌症之一，也是世界女性癌症死亡的第八大常见原因。 卵巢癌主要是卵巢及输卵管内的周围细胞引起的癌症，而近年来卵巢癌有年轻化的趋势，2、30岁的年轻女性也有患上卵巢癌的风险。一 […]
保健15日05月2019年
中年是男性的一道坎：不能错过的身体检查
男人撑起一头家，当步入中年之后身体也开始发出讯息，所以说孩子气的男人最痛—步入中年！为了保障自己的健康，需要定期进行体检来了解自己的健康状况，但是现在的体检项目可谓琳琅满目，到底中佬有哪些不能错过体检 […]
保健14日05月2019年
收藏这些急救技巧 关键时刻救你一命！
生活中，意外总是来得很突然，学习一些急救技巧，在关键时刻可是非常有用！因此，为了你和你关爱的人的生命安全，赶紧收藏或转发这些急救技巧吧！ 溺水 当遇到溺水事故，而身边又无人可救助时，溺水者千万不可以慌 […]
保健11日05月2019年
洗牙后牙缝会变大吗？
每一次，去洗牙后总觉得牙缝好像变大了？其实，洗牙并不会导致牙缝变大，这个动作是把牙齿上的牙结石洗掉，一旦牙结石的位置空出来，就让人产生洗牙致使牙缝变大一样的想法。 有些人很怕看牙医，但其实这却是保障口 […]
保健10日05月2019年
喜欢吃三文鱼？但有些人不能吃！
三文鱼是营养价值极高的鱼类。但是，并不是所有人都适合吃三文鱼的。那么，究竟哪些人不能吃三文鱼呢？小编上网找寻资料，发现以下几种群体食用三文鱼时需要注意一下： 1）过敏体质：有些人会对三文鱼过敏。吃鱼后 […]
保健07日05月2019年
你的睡眠质量高不高？
一天24个小时，我们几乎有三分之一的时间都在睡眠中度过。因此，良好的睡眠品质，是身体健康的必要条件，睡眠不好的人，通常更容易被疾病盯上。那怎么才算是高质量睡眠呢？一起来看看以下的衡量标准！ [30分钟 […]
保健04日05月2019年
健康餐盘 5大类营养满分
＊食物金字塔 （每日饮食份量参考） 食物金字塔分为4层。最底层以碳水化合物为主。例如五谷类、米饭、面包、面食和块茎类食物等等。这也是提供热量的主要来源。每天建议可食4~8份。 上一层是蔬菜水果类。这些 […]
保健01日05月2019年
