怀孕3个月前不能说？孕妇吃冰会伤到胎儿？这些养胎迷思你也有吗？
怀上了宝宝，孕妇总是比较小心翼翼，譬如行动要小心避免跌倒啦、进食也要小心什么的，为了妈妈和胎儿好，自然是没错的，但是有些习俗、禁忌，真的有必要吗？这许多的事情，你真的觉得没有必要搞清楚？就算折腾了整个孕期，过度的绑手绑脚，反而让自己无法安心养胎，也要继续人云亦云？
台湾妇产科医师林思宏不久前在粉丝专页上发文，分享和一位孕妇之间的对话，孕妇问道：“吃冰会不会对小孩气管不好？”医生回：“那你喝汤怎么不怕孩子烫到？”孕妇说：“喝汤又不会到羊水里……”而医生又妙回：“那吃冰会到他气管里吗？”
而这个对话激起众多网友共鸣，在传统观念中真的有太多的禁忌，像是孕妇不能拿剪刀、拍肩膀会让孕妇流产，而林医师之前曾说过其实孕妇真的什么都可以吃，不要为了这些流言而把自己逼到绝境。
1.
怀孕3个月不能说
这是一个流传已久的禁忌，就连现代人也几乎都遵循这件事，怀孕没超过3个月就不会对外公布，似乎冥冥中还是担心会有什么闪失，不过其实民间信仰中并没有特别强调怀孕前3个月不能说，不昭告天下主要是因为前3个月是胎儿较不稳定的时候，而在医学的角度来看怀孕的前12周，胚胎有五分之一的机率会因为染色体或基因异常而自然流掉，所以在相对不稳定的状态中，倒不如等到一切都步入轨道，再把这个好消息分享给大家，会比较好。
2.
不能拍孕妇肩膀
如果说拍孕妇肩膀就会导致流产就太严重了，其实这项禁忌主要是为了预防孕妇受到惊吓，因为孕妇的情绪、身心状况都会跟子宫脱离不了关系，如果受到惊吓或是情绪不稳，都可能会导致子宫收缩，有另外一种说法是拍肩膀会刺激到肩颈穴，而这个穴道是刺激子宫收缩的穴道，所以在怀孕期间，孕妇除了要保持情绪稳定之外，身边的人也尽量不要做出什么会惊吓到孕妇的动作，以免有意外发生。
（图／取自Janet Hsieh 谢怡芬脸书）
3.
怀孕不能参加喜宴
据传孕妇有胎神，新娘有新娘神，两神对冲会对胎儿不利，这种事情实在很难说，不过以理性的角度来看，不让孕妇去参加喜宴主要是怕人多拥挤、病菌多，一不小心可能就会发生无法预料的事情，所以才尽量避免出入这种场合。
4.
怀孕不能按摩
之前台湾艺人Janet谢怡芬在孕期po出她去按摩的照片，没想到引来诸多批评；之后Janet贴出介绍产前按摩的网站，当中提到透过拥有专业证照的按摩师，孕期中的按摩治疗，可以减轻孕妇的焦虑、抑郁状况，缓解肌肉酸痛和关节疼痛等，有助母体与新生儿的健康。
其实孕期按摩没有那么严重，只要有专业的按摩师、避开一些禁忌穴位，而且不要在较不稳定的怀孕初期去按摩，其实一般孕妇在孕期按摩是有正向帮助的。
5.
怀孕不能擦保养品
会有这种说法主要是怕保养品的成份不够天然，吸收进入皮肤后可能会对胎儿造成影响，只要在选购时避免选用含有香精、A酸、果酸等成分的产品，其实保养品对孕妇来说并没有那么大的伤害。
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