【30将近】抗初老对策 再不做就老了

步入25岁后,当发现肌肤状况开始走下坡,也该检测肌肤,及时进行抗老对策。(示意图)

 
虽然我们常说30岁是肌肤老化的年龄,其实在28岁左右,已开始出现比较明显的初老化现象,疯狂减肥、服减肥药的年轻女性,已开始提早出现初老化现象。不同年龄阶段,肌肤老化的表现程度不一样,步入25岁后,当你发现肌肤状况开始走下坡,是时候及时阻止肌肤出现初老化,进行抗老对策。

28岁初老化肌肤检测

检测肌肤状况,看看你的初老化问题有多少。
●干燥现象明显,尤其是在大城市就业与生活的女性。
●随着肌肤干燥现象明显,将出现肌肤敏感问题,须小心选择护肤品。
●出现小色斑。
●肌肤不再细致幼滑,毛孔变得比较粗大,似乎出现浅浅的细纹、抬头纹等。
●惯常使用的护肤品,开始令皮肤变干燥,肌肤吸收力明显变弱。
●不容易上妆,肌肤吸附力减弱,妆后数小时出现浮粉等问题。
●熬夜后的肌肤不能再像以前般,很快恢复原有好气色。
●做基本肌肤测试时,发现肌肤保水量降低,肌肤组织出现紊乱问题。

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肌肤年龄检测

测试你的肌肤有几岁?

1.  常暴晒又没做好完全防晒。
2. 十多岁就开始有上妆习惯。
3. 最近肌肤摸起来粗粗的、没有弹性。
4. 就算不笑,眼睛旁边也有小细纹。
5. T字部位出油的状况越来越严重。
6. 肌肤受伤或晒黑,很难复原。
7. 脸上渐渐出现不能复原的黑斑。
8. 平常很少运动,连动一动身体的机会都很少。
9. 肌肤颜色暗沉腊黄。
10. 毛孔粗大。

诊断结果:

选2、3、10者:肌肤年龄20多岁
如果你现在20多岁,肌肤应该算是“正常”老化中,肌肤出现的状况,还算符合一般肌肤应有的年龄。不过20多岁的肌肤并不能掉以轻心,疏忽了清洁保养,老化很快找上你。

选1、5、6、8者:肌肤年龄30岁
这个阶段的肌肤,已渐渐出现会让你感觉到“不美”的现象,如果你的生活情况持续不变,这些老化现象会变得更明显。

选4、7、9者:肌肤年龄40岁
肌肤的新陈代谢已不复已往,色素沉着的现象已经“固定”,这时候再不保养,状况只会越来越严重。
 

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想要不显老,努力少不了。(示意图)

 

温柔呵护对策

虽然一些女性会选用比较激进式及激烈的方式改善肤质,以求全面与更快速的解决肌肤问题,见效快而明显。由于肌肤组织与结构细密、敏感,以温和与渐近式的护肤方式巩固肌肤结构,加强健康肌底力量,全面恢复原有活力与生机,改变28岁的初老化问题。

对策 1|锁水全面滋润

在调查中发现,多数女性在洁肤之后,只使用美容液、精华素,认为使用润肤霜会有点油腻感,因而对它敬而远之,而且年轻肌肤对美容液、精华素的吸收效果不错,但这两款护肤品一起使用是一中浪费,尤其是精华素的售价比较高,一些女性认为单纯使用精华素已足够。

白天使用的护肤乳霜(日霜)模拟皮肤天然皮脂膜,会在皮膜表面形成一层保护膜,让皮肤可以吸收更多精华素内的高浓缩营养,而且不同性质的日霜尚提供不同的护肤作用,通常都会有高保湿、修复不同程度的抗紫外线作用等。

一般日霜质地轻盈、不油腻,抹在脸上无负重感,28岁初老化问题一定要做好基本美容四步骤:清洁、美容液、精华素与日霜。

对策 2|空调肌干燥性补救法

在实验中发现,只要待在冷气空间1小时之后,肌肤温度下降明显,肌肤柔润度不再,其中一原因是血管收缩力消减,营养输送率低下所致。

长期在冷气房工作,平时多饮用温而不烫的水,饭后一杯温热的茶或姜茶,以温热身体与肌肤,促进排毒作用。在办公室多备一罐含精油成分的日霜,质地不油腻,有提高防护与锁水作用。

对策 3|浸透式喷雾

冷气房内可以多备一支高浸透、高保湿喷雾。可选强调高度保湿、含所需植物精油成分的喷雾,它的浸透皮肤力量比较高,自然香气还能振奋精神。

对策 4|一日集中美容液

虽然这类结合精华素的高机能保湿美容液的售价不低,它对超干燥肌肤起着很大作用,适宜皮肤干燥者。在原有护肤品组合加入美容液,能维持肌肤一天的柔润感。

对策 5|提振肌肤力量

a. 重现水润质感的按摩 : 在按摩时促进血液循环,加强营养输送与排出毒素,提高肌肤温度。

选择有促进血液循环的乳霜或日常乳霜,然后以一般按摩手势按摩脸部肌肤。

b. 内侧保湿 : 对超干燥皮肤者来说,可选含数种植物香薰油的乳霜,涂抹在脸部加于按摩,深入皮肤内与肌肤细胞之间,补充脂质与营养,保湿力相继提高,作出最佳内侧保湿消解超干燥肌肤问题。

**若是晚上的话,可改用晚霜,每晚临睡前按摩1分钟,3~4星期之后,肌肤质感变化明显。

 

对策 6|滋润皮肤层

肌肤层结构细密,肌肤纹理紊乱或毛孔不再那么细致时,可选高浸透力的高保湿面膜,在皮肤层内作出全面滋润,每星期进行2~3次。也可选用睡眠面膜,没有面膜纸,只须将睡眠面膜霜直接抹在脸上,次日清晨清洁即可,可以每晚使用。

对策 7|不忘睡眠美容

晚上是皮肤自我修复最佳时间,使用晚霜时有效促进活化的肌肤新陈代谢作用,阻止皮肤老化效果也最明显。

**理想的晚间黄金修复皮肤时段是10时30分到11时,睡前涂抹晚霜,次晨醒来将发现整体肌肤质感明显不同,坚持约一个月左右,由肌肤质感至脸色将有着让人惊喜的改变。

 

在黄金修复皮肤时刻睡美容觉,有帮助哦。