VITAGEN肠胃健康 注意力更集中

 

你是否时常无法思考、感觉疲倦和注意力不集中?这种朦胧的感觉被称为“脑雾”(‘brain fog’),每个人的经验虽然不一样,但是还是有常见的征兆,如注意力不集中、很难回忆往事和思绪清晰下降。许多人不知道的是:肠胃的工作远远不止于消化食物而已,许多研究的结果证明了人体和肠胃内的复杂细菌生态系统,在调解我们的感受和想法方面发挥了作用,影响思绪清晰的3个因素:

1. 缺乏睡眠:缺乏睡眠会让我们糊里糊涂、注意力不集中和反应迟钝。
2. 压力:压力会产生多种负面影响,许多人并不知道压力与肠胃的联系,压力引发和释放我们的“战斗或逃跑反应”激素,抑制消化的皮质醇,简而言之,压力越大,就越有可能无法集中注意力。
3. 饮食:引用一句西方古谚:‘人如其食’(“you are what you eat”),加工脂肪、糖和防腐剂的饮食让我们的身体减缓了流向大脑的血液,导致我们的认知功能变差。

良好肠胃的重要性: 一个健康的肠胃与健康的大脑相连就如饮用乳酸菌饮品一样容易,就如VITAGEN乳酸菌饮品,作为业界的领导者和肠胃消化护理的守护者,VITAGEN是由发酵脱脂牛奶制成,它蕴含数十亿活性生菌Lactobacillus acidophilus和Lactobacillus casei,这些“良好的”细菌有助于保持我们的内部细菌生态系统的平衡,这可有效地帮助促进更好的思绪清晰,从而整体地达到更专注和提高生产力。