成为快乐小鱼儿 你家宝宝也可以!

 

婴儿4个月大或颈椎坚硬后即开始学游泳最好,因为这时期的婴儿对水没有恐惧的意识,反而会觉得有如在母亲胎盘的羊水中那么舒适与具安全感。

婴儿究竟是怕水还是喜欢水?很多家长为免溺水的危险,大都不敢让幼儿戏水。可是当看到懂得游泳的幼儿们在水里像一尾小小人鱼雀跃的畅游时,那种快乐真的会渲染给每一个人。

最近曾到Sunway Giza Mall一带的人,相信都会被屏幕上一段幼儿们潜在水里快乐畅游的视频深深吸引着,这就是快乐鱼(Happy Fish)游泳学院所带给大家的讯息:其实幼儿很喜欢水,他们在水里的感觉犹如在母亲的胎盘中!

颈椎坚硬即可下水
Jay陈健勇在2007年就于新加坡创办了快乐鱼游泳学院。一开始他是教5岁以上的儿童,后来发觉很多小孩都怕下水,逐发现在婴儿时期4个月大或颈椎坚硬后即开始学游泳最好,因为这时期的婴儿对水没有恐惧的意识,反而会觉得有如在母亲胎盘的羊水中那么舒适与具安全感。于是就特地到澳洲受训,获得AUSTSWIM-INF(婴儿和学龄前游泳教练)的认证。在5、6年前开始设立专门教授婴儿及幼儿的游泳课程。并于两年前和Alex郑铭逵合伙在大马开办Happy Fish。

Jay和Alex两人都是游泳好手,也是曾代表柔佛出赛的游泳州手,他们的使命是希望每个人都会游泳。

Jay指出,婴儿游泳在外国已很普遍,尤其英美和澳洲国家,几乎十有八九的婴儿都有学过游泳,亚洲国家风气则不盛,而且很多误以为所谓婴儿游泳就是baby spa,其实并不正确。

他也不鼓励用游泳圈套在婴儿颈项让他们“学游泳”。因为这种情况下,婴儿的身子是垂直而没有浮力,所有的重量都会压在颈上,造成痛楚也对脊椎不好。通常一下子就会看到孩子不舒服不开心,但却没有人去关注这个问题,也没人去设想婴儿游泳会有什么好处。因此他们就着重在教育这一块,Happy Fish游泳学院都开设在热闹的地区让人轻易看到。

Alex表示,当初成立Happy Fish时,他们原是在户外公共泳池或上门教学,但反应不佳。后来调查所得,很多人的看法是:太晒、水太冷、泳池的氯(chlorine)太浓。于是就投下重资创建了专业室内泳池。虽然成本大大提高,但至少能吸引更多人来学游泳。事实亦证明,如今新马两地曾教导过的幼婴学生共有5千名。目前在大马也有500婴儿和幼儿学生正在学习。

“泳池的面积是14X5米,深度是1.1米。我们非常注重水质,泳池是采用先进的技术来消毒、净化和软化水质,并且只含20%氯。对婴儿皮肤不会造成伤害,而且也不会刺痛眼睛或使头发干燥。水温也保持在30-32度,因此非常舒服。”其他设备还包括8间浴室、2个婴儿浴盆,并特别设有哺乳区。

陪孩子一起下水
Jay表示,学院的教练都受过培训,在教婴儿或幼儿游泳都有一套正确的方式,也会循序渐进。而且教游泳并非直接教婴儿,而是教家长,再让家长成为自己孩子的教练,从而促进亲子关系。

每一名孩子都需要至少一名家长陪同下水。家长也必须穿着印有Swim Teacher字眼的衣服,以让孩子在水里抓父母身上的衣服来自我稳定,养成自立的习惯,而不鼓励家长一直抱着孩子。

Alex同时在教授谢嫣盈和云妮的宝宝游泳。

询及是否会有溺水的危险?他说,在婴幼儿下水之前,会很严格执行一定要让他们学会了憋气才能下水,因此不会有意外。加上父母就在身边,即使一时失手潜跌下水也只是呛到一两口水,不会有危险。

Jay指出,他们的工作是让婴孩在水里放松,另外也会借助一些道具来吸引幼婴的注意力,同时教练还会唱儿歌,让幼婴配合歌曲来做动作。

整个课程会有6个步骤,即憋气、换气(控制呼吸)、潜沉、浮水、推进(划手踢脚)及独立(自己游)。

每个幼婴一开始都是先学憋气。他举例:“我们是用淋水在头上的方式学憋气。在淋水前会让他知道水要来了,就先给口令: ready~go!说完同时就淋水。在重复多次之后,当他们一听到ready go!即知道水要来了,就会主动憋气。婴儿其实有很多自然反应,我们只是在他的自然反应当中加上一个指令,让他逐渐适应。例如一听到ready go他就会先憋气,就算没有淋水他也会憋气的。”

“通常到第3课,婴儿都能潜下水1秒。接下来每次增加1秒,让他适应在水里后即开始学浮水。当他感觉到浮力了就教怎样划怎样踢。当懂得控制呼吸,就可以自己游一小段距离。通常在5、6课过后,就能放手让他自己游大概1-2米左右。”

婴儿学游泳好处多
其实婴儿学游泳的好处很多,他们的肺活量和体能都会很好。由于在水里需要靠感官不断的探索,因此在思路和动作上都比较敏捷。

“澳洲有间大学Griffith University曾对7千名有上游泳课的婴作出研究。在他们4岁时,发现他们在口头表达、情感发展、语言、数学与推理能力都比其他小孩领先10-15个月。在心肺功能方面更健康,运动能力也比较强。”

Jay也分享:“我女儿从小游泳,她10个月大就开始走路和跑。1岁2个月开始讲话。1岁半就可以和人对答了。”

“最重要的是,他们都很开心。当初家长不知我们怎样教,进来时都很严肃。但过后都是很开心的笑着回家。因为是由父母亲自教小孩游泳,增强了亲子互动关系,感觉很不同。”


父亲:史凌峰(40岁)/版权顾问
母亲:谢嫣盈(35岁)/家庭主妇
儿子:史章乐(1岁)
父亲:郑仲洺(32岁)/烘焙师
母亲:云妮(32岁)/驻唱歌手
儿子:郑淏泽(3岁)、女儿:郑馨雅(1岁)

宝宝不再怕水了

史章乐是个怕水的小宝宝,把他放进水里就会哭闹。但如今只要一接触到水他就快乐无比。每星期一次的游泳课也让他很期待。据说还未踏入游泳学院,他就已表现得非常兴奋了。

史凌峰夫妇早前已听闻外国有婴儿游泳的教学,因此当得知本地也开设了,即让儿子来参加。

妈妈谢嫣盈说,她在小时候不曾学游泳,长大了有点怕水,因此就想让孩子自小学起。

史章乐是从8个月大开始学游泳,如今已能潜在水里3-4秒。

“虽然我们也会游泳,但并没有打算私自教授孩子。我们没有经验,不懂从何教起。而这里的游泳教练却有一套针对婴儿学游泳的完善教学法,让他逐步学习很不错。”

并不要求孩子多厉害

郑仲洺与云妮有两名小孩,每星期1次的游泳课都一家出动,爸爸带儿子上幼儿班,妈妈就陪女儿上婴儿班。
云妮表示,在学游泳之前,两兄妹都怕水,洗澡时水淋到头会哭会挣扎。当上了第一堂课之后,他们就不再抗拒水淋头的动作了。

孩子学了大概3个月,如今儿子已懂自己游一小段距离,女儿则可潜下水4秒。

云妮说,由于她本身不会游泳,所以一定要让孩子来学。“我很怕水,如果你把我丢下水,我是会哭的那种。我们经常出去游玩,难免不知会不会有意外。所以先让他们学会游泳是好事。如果这个钱要来学音乐或游泳,我会选择游泳,毕竟会不会游泳与生命攸关。”

郑仲洺本身会游泳,原本他想自己教小孩,但却不懂从何着手,也不敢把孩子冒然放下水。在游泳学院则有正规的教学法。

“来这里学游泳并不是要孩子游得多么厉害,而是要孩子学会当中的技巧。包括如何憋气、换气,还要锻炼手力让孩子自己从水池里爬上去,如果跌下去要学会转圈自己游回上岸等等。”

“其实每星期1次才30分钟,所学有限。所以我们也要学了在家里让他们练习。例如初步学憋气,就要在洗澡时用水淋头。从少少水再慢慢增加水的份量,让他们习惯。”

■详尽报道:第657期《风采》
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