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Plilip Yoong>三味烤虾+ 香炒菜脯肉碎豆苗

Plilip Yoong>三味烤虾+ 香炒菜脯肉碎豆苗

三味烤虾

材料:
明虾600克

腌料:
盐1½茶匙、胡椒粉1茶匙、糖2茶匙、味精素1茶匙、蜀米粉2汤匙

三味酱:
泰式酱8汤匙、辣椒酱4汤匙、酸梅酱4汤匙、酸柑汁4汤匙、糖2汤匙、鱼露2汤匙、疯柑叶丝6片、越南小辣椒2条(剁碎)、洋葱茸1粒

装饰:
葱丝、辣椒丝适量

做法:
1.将虾开背,洗净,沥干水分,加入腌料拌匀,腌制5分钟。
2.将虾排在烤盘上。
3.180度预热烤箱。将排好的虾送进烤箱烤大约10分钟至熟。
4.取出,淋上三味酱,装饰后即可享用。

香炒菜脯肉碎豆苗

材料:
油2汤匙、蒜茸1汤匙、甜菜脯1汤匙(洗净,泡水,沥干)、咸菜脯1汤匙(洗净,泡水,沥干)、肉碎150克、豆苗300克(洗净,剖半)

调味料:
鱼露2汤匙、糖1茶匙、胡椒粉½茶匙

装饰:
葱丝、辣椒丝、芫荽

做法:
1.烧热油,爆香甜菜脯、咸菜脯和肉碎。
2.加入豆苗,快炒,加调味料炒匀即可。

Plilip Yoong 
容在钧老师是道地槟城人,现任全职烹饪老师、国内外电视美食老师、多本杂志美食专栏作者,经常为各大品牌食品研发食谱及举办烹饪示范会,在全马各地开班授课超过19年。

 

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