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资讯|Oligo和Pocket Rocketman 为国家奥运夺金希望共同进步

由Power Root Berhad生产美味又有营养的巧克力麦芽饮料–Oligo,将携手全国场地自行车冠军 Dato’ Azizulhasni Awang 推动马来西亚首枚奥运金牌的梦想。 Dato’ Azizulhasni, 绰号“袖珍火箭人”(Pocket Rocketman),被任命为 Oligo品牌大因为他在场地赛冲刺赛中永不褪色的拼搏精神。他所表现出的精神与 Oligo 一样致力于为用户提供能量和物质。与Oligo的口号“Max Out Your Potential”相一致,我们希望看到袖珍火箭人(Pocket Rocketman)在与富含NutriMax的Oligo的比赛中最大限度地发挥他的能力。 “Dato’ Azizulhasni是一位出色的国家运动员。他始终在前进。继2016年里约热内卢奥运会获得铜牌后,他继续努力,争取在2020年东京奥运会上获得银牌。” “我们现在的希望是看到 Dato’ Azizulhasni今年为马来西亚赢得第一枚奥运金牌,”Power Root 联合主席 YAD Tengku Indera Pahlawan Diraja Tengku Dato’…

职场|生日日期注定12星座「专属特质」 这一次揭开你的真面目

出生日数字代表着你的隐性特质?! 每个星座拥有着不同的生日日期,而每个日期的数字里却注定了你的天赋与真正的个性,现在就来看看,从你或身边人的生日日期发现不可告人的秘密吧! 首先列出你的生日(年份/月/日)再看你的数字累积多少。 例如:2003年5月26日,就有(2个0)、(2个2)、(1个3)、(1个5)、(1个6) 计算好了,准备往下看分析↓ 1代表感情表达能力 (1个1):你属于固执而不懂表达感情的人,因此在感情里常常是暗恋别人的角色。另外,你比较理智一点,比较少因为感情而受伤。 (2个1):你善于表达感情,尤其面对喜欢的对象,往往能大胆示爱,不会有所隐藏。由于你所有的情绪都会表现在脸上,因此恋爱过程比较顺利。 (3个1):你比较不会向别人倾诉心事,往往经过深思熟虑,才会将事情告知他人,所以做你的情人需要有十足耐性。 (4个1):你非常的敏感,情绪起伏不定,总是毫不掩饰自己的喜怒哀乐,容易意志消沉,因此很需要情人不时的鼓励你,给你满满的希望。 (5个1):你极度情绪化,容易伤害自己和别人,作为你的情人,一定要对你耐心关怀,才能彼此在沟通上比较顺利,但同时你的心思也比较细腻一点。 2代表直觉度 (1个2):你懂得顾及别人的感受,善解人意的你,常常很懂得洞悉别人的想法,是一个可靠的朋友和情人。 (2个2):你非常的喜欢帮助需要帮助的人,也很愿意去付出,因此对于异性来说,你的细心体贴是具有强大的吸引力。 (3个2或以上):你的直觉比较一般,但幸好反应能力强。你喜欢多姿多彩的生活,常常能在平淡的生活中制造乐趣,所以,和你相处一点也不无聊。 3代表思维能力和想像力 (1个3):超强的想像力令你能散发独特的魅力,而你同时也向往浪漫而甜蜜的恋爱,往往浪漫的攻势最能打动你。 (2个3):你的内心拥有丰富的情感,常常容易想的比较多,而让自己陷入幻想中,因此与另一半相处时,经常太虚幻,而令对方觉得无趣。 (3个3或以上):你的智商通常很高,加上思维清晰,因此无法忍受单调的生活,若没机会发挥才能,就会让你感到很焦虑,甚至想做出改变。 4代表行动力 (1个4):你的个性非常的热情,对于自己也非常的有自信,常常能够大胆表露内心感情,因此在性慾方面也会很旺盛。 (2个4或以上):对于自己你或许比较没有自信,可是对于另一半却忠心耿耿,不会有越轨的念头,但同时你也会希望另一半对你专心不二。 5代表意志坚定度 (1个5):思想上你很单纯,常常有着乐观的一面,面对爱情比较执着一点,不会轻易放弃自己认定的感情,会觉得希望一直存在。 (2个5):你的意志并不坚定,容易半途而废,容易被新鲜事物所吸引,如果你想好好发挥才能,那最好是将精力放在创意活动上。 (3个5或以上):你的内心有着无法剋制的热情,很容易做事冲动,对于自己决定的事很执着,不太会去听取别人的意见,有时甚至还要另一半听你指示。 6代表自我价值 (1个6):你的天性比较敏感,很需要受到别人的肯定,喜欢被别人欣赏,因为这样你才能感受到自己存在的价值。 (2个6):多愁善感和缺乏自信是最困扰你的事,很需要被关爱,因此另一半对你的爱护,才是你发挥才能的推动力。 (3个6或以上):你有绝对的自信心,常常为了让自己与众不同,而做任何事永远都是全力以赴,也非常的喜欢出风头,享受成为焦点的片刻。 7代表失恋治疗能力 (1个7):在谈恋爱的时候,你常常会为对方考虑的周全,失恋治疗能力很强,只不过你面对人是欢笑的,但却会独自流泪。…

长年维持少女体态 唐嫣 9年前9年后零变化

3月播出的《繁花》收视一发不可收拾,声势水涨船高,全因剧中男女主角唐嫣与胡歌搭档演出太吸睛。 加上这是王家卫用了两年拍摄完成的第一部电视剧,完美呈现90年代繁华热闹的上海,开播热度直压《神隐》登上榜首。 少女体态可再维持20年 唐嫣过去的作品如《仙剑奇侠传三》、《何以笙箫默》等都是热播剧,自2018年与罗晋结婚后,第二年生下女儿,这几年来甚少露脸,安心在家照顾女儿,早前播出的《繁花》成了她产后复出之作。 唐嫣生下女儿半年后,首度出席活动,在她身上找不到赘肉,网友都赞叹她懂得管理身材。据说她的体重都维持在48公斤,172公分的身高与这体重,已经是纸片人的标准。 唐嫣近日现身时尚节,一身黑色丝绒平口礼服,身材非常窈窕,宛如少女体态,粉丝看了都不禁赞:“完全逆生长!”、“太美了,这状态再打二十年。” 网友指“切胃瘦身” 事实上,众所周知,唐嫣本来就以“瘦”身闻名,长年维持窈窕身材,被网友指为“切胃瘦身”。唐嫣被问及此事也是表示看过相关报导,她也好奇的看了一轮评论区,后笑说:“非常荒唐,真的会有人相信!” 她表示享瘦的秘诀就是绝不吃宵夜,并多方尝试不同运动,找出自己喜欢的运动类型,就会有兴趣去做运动,而在娱乐圈号称“172长美腿”养成则靠走路,唐嫣也说走路的姿势非常重要,定期做腿部塑形运动,会让双腿更修长笔直。 唐嫣会每天进行有氧运动,以保持身材的线条和曲线。 网友找出唐嫣9年前参加华鼎奖时,穿着黑色平口礼服的照片,与如今的模样几乎零变化,网友直夸冻龄:“唐嫣的粉丝不需要会P图,会截图可以了!” 《繁花》是唐嫣产后复出之作,而她与胡歌早在《仙剑奇侠传三》就搭档过,两人默契十足。 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 资料/图片:网络

世界上最浪费时间的两件事 你犯了吗?

世界上有两件事是最浪费时间,但却也是许多人都在做着的——担心与报怨。 一般上人们都在担心的事分为两种:第一是无法控制的事:比如股票涨跌、加薪晋升、天气变化、生死祸福等。另一种是准备不足的事,比如考试、比赛、面谈、演出……我们担心这些事情,因为我们怕自己搞砸或事与愿违。然而担忧毫无帮助,还会影响应付事情的能力,徒增烦恼。 人们爱抱怨的事也有两种:一种是不如意,一种是不满意的事。人在不顺遂的时候,最常做的,也最容易做的就是抱怨,可是问题还是没变。任何人都希望能够事事如意,事事满意,但世上没有这样的事,所以永远抱怨不完。你的抱怨只是在浪费时间,如果向别人抱怨,就是在浪费别人的时间。 你身边是不是也有这种人,几乎每次见面都在抱怨,怨老公不体贴,怨孩子不争气,怨公婆难相处,怨她的小姑和小婶们自私,怨家事做不完,怨她的工作不是人做的。可是过了这么多年,她嫌到要命的那些人依旧,她骂到不行的工作依然在做,给她的建议就像耳边风,自己一点都没变,只是周遭的关系变糟,招来更多的抱怨。 解决问题是一回事,抱怨问题是另外一回事。抱怨会阻碍你积极有效率的生活,更重要的是它是所有负面情绪的根源。我们的负面情绪,有九成来自对别人的抱怨、对事情的不满意。 我们担忧也是如此。根据心理学家的研究,在烦忧的事情当中,约有一半根本不会发生,有百分之三十是既定的事实;剩下约百分之二十几则是无关紧要的小事。换句话说,在我们生活所担心的事情当中,竟有九成以上是杞人忧天、庸人自扰。 比方,担心会不会迟到、担心出门会不会下雨,担心路上会不会有危险、担心考试会不会通过、担心客户会不会反悔、担心自己是不是生病了、担心别人是不是讨厌、担心晚上会不会失眠、担心会不会缴不出贷款……你的担心能避免事情发生吗?你的担心有让结果变好吗?你的担心有帮你解决任何问题吗? 有句话说得好:“不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力!”未来是不确定的,不管你对未来的担忧有多少,你永远都不会知道将来会发生什么事。人生最重要的,是你现在正在做的事,你能为未来所做的最好准备,就是把眼前的事做好。 你怕表现失常,事情搞砸,比赛失败,归根究底,最可能的,最直接的原因就是准备不够。所以加强练习,绝对好过一直担心。‘最好的准备,最坏的打算’。当有万全的准备来应付各项突发状况,才不会让自己碰到时自乱了阵脚,手足无措。做好最坏的打算,才有最好的准备,当你连最坏的打算都不怕,那也没什么好担心的。 别抱怨太多,先反思自己做了什么。 我们要常在心里发问一个重要的问题,“我在解决问题吗?或是我已成为问题的一部分?”如果你老是抱怨,你本身就是个问题。 《不抱怨的关系》的作者威尔.鲍温(Well Bowen)讲得非常清楚:“吼叫不会让你好过一点,反而会让你更生气;抱怨不会让问题得到改善,反而会让情况继续僵持,让你因为陷入‘不满→抱怨’的轮迴中更加不满。愈发泄,愈不满,问题只会愈来愈多;努力处理才能释放负面能量,让你释怀。” 的确,如果事情可以改变,何必担忧?如果事情不能改变,抱怨有何用? 资料来源/《你最大的敌人,一直都是自己》一书,何权峰著,高宝出版。 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 想要买《风采》,网购最方便!  https://s.lazada.com.my/s.hijNk     shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志: https://vip.sinchew.com.my/e-feminine/  订阅《风采》纸本杂志: https://vip.sinchew.com.my/feminine/ 

资讯|雪隆区12间万豪集团酒店 欢庆国际妇女节

在刚过不久的国际妇女节,来自12间雪隆区万豪国际集团(Marriott International)旗下酒店的代表,共同参与了一场专为今年妇女节主题“启发包容”(Inspire Inclusion) 而设计的保龄球庆祝活动,在一片欢呼声和雀跃气氛中度过的别具意义的午后联欢。 这项活动由吉隆坡源宿酒店(Element Kuala Lumpur) 的总经理Nikie Mok领航策划,同时她也身兼马来西亚万豪国际商务委员会(Marriott Business Council Malaysia) 女性领袖倡导人一职。同场一起为活动拉开帷幕的还有来自八打灵再也喜来登酒店(Sheraton Petaling Jaya Hotel),同为女性总经理的 Jessie Mar,以及吉隆坡唐人街福朋喜来登酒店(Four Points by Sheraton Kuala Lumpur, Chinatown) 的总经理Daniel Burstein。 在“启发包容”的活动主题下,约莫50位来自不同酒店、文化背景和职衔的女性和男性同事,被随机分配进入各自专属的组别。身穿象征公平和尊严紫色T恤的他们,不论是滚球初哥抑或击球强手,在哨子号令下旋即打成了一片,无分你我地投入精采万分的保龄友谊赛。在加油打气声此起彼落之际,参加者们也被安排了不同的闯关任务,从而加深他们相互之间的沟通与了解。 热血沸腾一番后,活动也邀请到了2位在各自领域有卓越成就的女性来到加持,包括资深领袖培训教练 Vimala Suppiah,以及本土网红小吃品牌 Kintry 的创办人Michelle…

闭嘴婚戒|我已经求婚了你就闭嘴吧!

有没有听过‘闭嘴婚戒’这个词?这是最近在欧美引起很多讨论的新鲜词汇。 婚戒本来是一件极其浪漫的物件,但 ‘Shut up ring’ 显然就有点可怕了。 ‘闭嘴婚戒’这个词是由一个叫做 Cecilia Regina 的 Tiktoker 发扬光大,它的含义是‘为了让某人闭嘴,而不得不给出的婚戒’。 求婚的人并不是真的想结婚,内心深处也不确定自己是否真的那么爱另一半,只是他/她受不了对方一再施压纠缠,或是再也承受不住身边亲朋好友的关心或质疑,所以决定干脆求婚,一了百了。 ‘闭嘴婚戒’这个现象,在现实生活中比我们想像的还要常见。如果你还不是很肯定,看看以下剧场就会明白了: 闭嘴婚戒真实剧场1: 有个女网友说,20 岁时爱上了一个渣男。那渣男和前女友生了两个小孩,在和这位女网友交往的期间,仍不断和前女友藕断丝连,并且还在精神上不断折磨女网友。 过了几年,这位女网友终于受不了了,逼渣男要么结婚,要么分手,结果隔几天,这渣男竟真的拿出戒指来求婚,还矫情地告诉女网友:“我选择了你。”彷彿还要女网友对他心怀感激。 没想到不久后,女网友竟在渣男的手机上,看见他传给前女友的讯息,上面暧昧地说:“那不是真正的求婚戒指,你知道我心里真正爱的人是谁。”那一刻,女网友惊觉自己收到了‘闭嘴婚戒’,当下就收拾了行李,离开了渣男。 闭嘴婚戒真实剧场2: 她和男友交往了很多年,身边的朋友一个个都结婚了,让她渐渐开始紧张起来。但每次只要谈到婚姻话题,男友总是避重就轻,怎样都不愿作出任何实质承诺。她当时因为太想结婚,完全看不到明摆在眼前的真相,只是用各种方式逼男友表态。最后男友真的拿出了戒指求婚,女网友欣喜若狂,马上开始准备婚事。 没想到后来她透过第三人告知,才知道原来男友已经出轨两年。为了要她闭嘴、让她不要每天都那么黏人,所以才祭出了‘闭嘴婚戒’,这样他才能腾出更多时间去见他的另一个女人。 观察身边,发现闭嘴婚戒这件事,特别容易发生在交往时间比较长的伴侣。 他们不见得真的适合彼此,也不一定真心爱着对方,只是长期以来,可能因为安全感、习惯,或某种复杂的罪恶感,又或是没有更好的选择,因此一直无法下定决心分开。最后年纪到了,期待值累积得越来越高,身边亲友又不断催促鼓噪,最后只好硬着头皮结婚。 都说,吵着要的东西,就代表那东西其实并不属于你。 许多收到‘闭嘴婚戒’的人,最后不是分手离婚,就是困在一个无爱的关系里。倒是很多人决定勇敢面对现实,和不对的人分手,最后却因此遇见了真正适合自己的伴侣。或许,与其乞求一枚‘闭嘴婚戒’,不如放彼此自由,去寻找更好的人。 资料来源/网络 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 想要买《风采》,网购最方便!  https://s.lazada.com.my/s.hijNk     shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad…

铿锵女王

耐心女王黄芳仪:耐心诚垦正能量 接待晶莹人生业

“人到一定的年龄,需要学会四样东西: 扬在脸上的自信, 长在心里的善良, 融进血液的骨气, 刻在生命里的坚强。” Profile: 姓名: Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位: Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介:Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶,珠宝首饰,风水摆件,化石原矿等,创业至今踏进了第十个年头,目前在北马区拥有5 间实体店面;Yvonne 表示,“感恩、尊重、分享、创新、共赢"是Icrystal 的企业核心价值,此外,她更注重线上与线下的共同发展与链接,以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内,Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马,实践全马16 间直营店的目标。  黄芳仪女王成功秘笈: 找到自己的定位,有了目标,有了使命,路变得清晰,心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度,不管遇到什么问题和挫折,坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步,因为不进则退,要不断学习,勇敢尝试,探索新事物,突破自己。  Icrystal…

霸气女王吴柳莹 :羽球路上成长 创造自己的价值

“美满的人生才算是成功,它是很多方面的结合, 不只在事业上有贡献,还要有和睦的家庭和健康。” Profile: 姓名: Goh Liu Ying 吴柳莹 身份: 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介: 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合,同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌,也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己,出版了自传《我只是吴柳莹》,可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈: 别轻易放弃,给自己定目标,努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情,试用不同角度去看待。 踏出舒适区,敢于追求进步,别永远停留在原地。 在球场上,吴柳莹经常以主导的身份控制赛场,她那霸气的姿态,还有身上一触即发的爆发力,上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易,她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏;在困难面前,她依靠着强大的心战胜一切;在失败面前,她也可以很快地收拾心情再重新出发,从失败中学习经验成长;也许正因为她不屈不饶的意志与毅力,才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹,其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生,她相信,机会是要靠自己去发现,所以她不断地挖掘自己的潜力,抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球,吴柳莹说:“因为我的爸爸,他很喜欢羽球,他自己也很想成为一名羽球运动员,可是没有这个机会,所以他就栽培我,并希望我可以当羽球国手。" 因此,吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球,后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说:“当初就是能打就打,没有为自己的未来想过太多,自己也没有很大的兴趣,只是去完成爸爸要我完成的事。" 吴柳莹表示,直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球,不爱读书的她放弃了继续升学的机会,选择了职业训练,球技也越打越好。她说:“其实父母对我影响蛮大,这条路是我爸爸安排给我的,我也不会排斥,因为我从小就接触羽球,我觉得很好玩。" 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说:“如果我当时没有走上这条路,我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。"她自认,羽球对她的人生产生极大的影响,而且每一个阶段都有不一样的领悟,比如:13 岁那一年,她离开家,正式展开羽球生涯,那段时期她学会独立生活,那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…

优雅女王谢佩赢:给予别人价值 自己才更有价值

“女人,只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你!” Profile: 姓名:Jenny 谢佩赢 职位:DIM Studio 创办人 简介:她拥有多年丰富的室内设计经验,并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用,而且对美感的营造相当敏锐。对于事业,她不断精益求精,充满热忱并投入所学的知识与精神,勉励自己面对挑战,勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈: 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心,像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业,许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力,那是不正确的!因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观,这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司,Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉"设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出,为了达到公司的使命,团队不停在设计概念上寻求创新,让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法,并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品,我们可以被信任与受託负,总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界,只有做到尽善尽美,才是一个企业最有价值的地方。" 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信,以人为本,创新思维;为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今,已累积不少经典的设计案例,同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来,Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中,也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。" “当我看着团队一天天成长、成熟,而客户对团队好评也越来越多,我想这就是我所得到最满意的满足感了!而且,对我而言,一个人的成功并不算什么,一群人的成功才有意义!" “真正优秀的企业家,专注的不是自己的企业赚了多少钱,而是担当起了照顾员工的责任,创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…

知性女王菲比:做好每一个自己 用生命影响生命

“要成功,就要把自己做好,把事情做好。” Profile: 姓名:Phoebe Yap 菲比 身份:国内知名电台主持人 简介:国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人,活跃于马来西亚艺能界。近年来,她参与不少慈善活动,也被委任为世界宣明会爱心大使。此外,也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使,并跨足演艺圈多方领域,是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战,就可以继续遇见更精彩的自己! 菲比女王成功秘笈: 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气,因为她为了更好的自己勇敢一次,跳脱了舒适圈;她知性,因为她懂得生活,努力让自己变得更有价值,去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环,结束了长达16 年的广播生涯,这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍,但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开,是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好,她相信人生有不同的可能性,也有很多好玩的事情在等待着她,所以在每一阶段做好自己后,把战袍脱下,带着过去累积的经验和感受,往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年,后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭,时间一晃又主持了7 年,她笑说,一开始是初生之犊不怕虎,她无所畏惧的什么都试,把自己当成海绵一样吸收,视吃苦当吃补,更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想,因为有热情和追求,才让我一路走了那么久,就算跌倒,被质疑,被抨击等等,也不容易被打倒,因为这些更像养份灌溉了我,磨练了我,让自我更坚定。" 菲比一直都觉得自己很幸运,因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。"虽说菲比告别了电台主持人的身份,但她并没有要离开大众的视线,依然会活跃于娱乐圈,并抱持着「莫忘初衷」的信念,继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比,不管哪一种身份, 她都很享受当下,因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时, 她回答说:“就是当我自己也能够认同我自己!用生命影响生命,用自己小小的力量来影响更多人,做更多很棒的事。"所以,对于各类慈善活动以及醒觉教育活动,菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功,“对我来说我从来没有去想最高点是什么,或成功到底是什么,当你努力把自己活好,就能产生影响力,我一直就很用心的过每一个当下,努力的做好每一个自己,我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点,相信自己,勇敢的成为自己的偶像。" 至于她心中理想的生活状态,她是希望可以养活自己养活家人,做自己喜欢的事并继续对这个世界付出,她还说道:“选你所爱,爱你所选。" 菲比表示,现在的自己很自由,很自在,“我不是一个特别爱热闹的人,现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼,还蛮喜欢的,哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上,然后由自己开始创造另一个开始!依旧对很多东西好奇,只是多了勇敢,多了自己。" 作为一个现代女性,菲比就认为不必委屈自己没有说话权,“只要吸收饱满的不倒实力,别人就会把麦克风递到你面前,年轻是心境,不受数字限制!讨厌你的人,你永远没办法满足他们,你能做的,就是把自己做好!" 温柔和自己相处…

坚强女王李佩佩:坚持毅力 迈向医疗志业

“坚持比努力更重要,坚持得够久, 最终铁定有人看见你的成就。” Profile: 姓名:Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位:Deputy Principle,Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院) 简介:荣获MSU 大学中医荣誉学士学位,现职为麒力中医整骨院副院长,同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等,并且精通医理,造福广大女性,可谓女中医之中的典范。  李佩佩女王成功秘笈: 抱持自己的想法,学习站在自己的立场去思考,并保有自我风格。 热衷于接受新事物,喜爱挑战,同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累,透过自律,在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela,由于自小已拥有不少接触中医行业的机会,因此造就了她对中医事业的好奇心,五年前开始半工半读的她,如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学(MSU)的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验,晚上便勤奋的入夜校钻研苦读,2017 年初入行时,她仍深感无助,在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下,促成她打开了从医之路,正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela,擅长使用最纯的手法,协助男女性缩小脸型,让他们能透过面部的矫正,提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程"、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程",以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程"等。 中医的学习历程非常艰辛,在常需熬夜钻研的学医过程中,Pamela 虽曾想过放弃,却因为过程中碰上多次挑战,促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起,在治疗过程中,身为替病人解决问题的中医师,她从最初的战战兢兢到如今的从容以对,Pamela 透露:“在持续的处理病人的问题时,我逐渐学会将自我放得小一些,同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术,不断的成长。"病人在深刻感受到Pamela…

亲切女王谭爱丽:共享3 赢 价值提升100 倍

“能够杰出何必平凡? 杰出和成功的定义不是地位高,而是成功之余,对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile: 姓名:Fanny Tham 谭爱丽 职位: Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介: 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态,但透过参与各大摄影活动后,从中发觉了自己对摄影的那份热情,终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程,打开了企业思维,与伙伴建立了Mins Studio,以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业,打造让人看到就知道“您是谁"的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈: 态度决定你的高度,不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任,“诚实"是令人信任的关键 你不优秀,认识谁都没有用,成为足够优秀的人,人脉随你而动! 在很多人的观念中,“摄影"和“企业"是两码事,很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点,从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影"。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频,看到优秀的品牌故事和个人企业故事,为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后,就全职帮忙打理。 Fanny…